*愛する家族の為に…ビタミン愛！～*

当店、本日のおすすめは・・・

グレープフルーツのルビーと

清美オレンジです。

 今、とっても美味しいフルーツです。

美味しくて・・・１個￥１００です。

趣味で通っている教室の先生に

いつも授業以外の事も教えて頂いて

お世話になっているので、奥様も妊娠中とのことなので

お礼に、グレープフルーツのルビーと

イチゴを持っていきました。

次の週、先生から・・・

スーパーで、売ってるものと違って

「こんな美味しいの初めて！」と、奥様が喜んでくださったそうで・・・(^^ゞ

土曜日、さっそく奥様がお店へ買い物に

来て下さいました。

なんと、「嬉しい！！」こと

「美味しい！！」の言葉が一番嬉しい！！

仕事に張りが出ます。

◆◇グレープフルーツの栄養・効能２　


●心臓の強化に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
アメリカでは、グレープフルーツの果実や果汁製品にハートのマー
クを付けて販売されています。このハートマークは、心臓を守る食
材であることを、アメリカン・ハート・アソシエイション（心臓病
関連の任意団体）に認定されている、ということを示すものです。
グレープフルーツにはビタミンＣとともに、カリウムも豊富に含ま
れています。カリウムは心臓や筋肉の正常な収縮を助け、糖代謝を
促進するはたらきをします。このはたらきとビタミンＣの血管を強
化するはたらきとの相乗効果が心臓の健康に役立ちます。　　　　

●老化防止や便秘に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
果皮や袋、皮の裏側の白くてふわふわした部分などには食物繊維の
ペクチンが多く含まれています。ペクチンには抗酸化作用や消炎作
用があり、老化の予防になります。また、整腸効果があり、便秘が
ちの人にもおすすめです。ただし、グレープフルーツジュースには、
ペクチンはあまり含まれていません。　　　　　　　　　　　　　

●悪玉コレステロールの撃退　　　　　　　　　　　　　　　　　
最近のアメリカの研究では、グレープフルーツ中のペクチンなどの
はたらきにより、血中コレステロール値を大幅に下げる効果のある
ことがわかっています。これは動脈硬化を抑制し、心臓発作などを
おきにくくすることを意味します。　　　　　　　　　　　　　　

●ストレス解消に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
苦みはナリンジンという苦み成分を含むためです。少々苦いのです
が、このためにかえって爽快感のある味わいになっています。皮に
含まれるリモネンなどとの相乗効果で、ストレスの解消に役立ちま
す。また、ナリンジンには抗がん作用や健胃効果があります。　

地方発送致します。

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