DR. きぎこういちのレトリート　　　　　　　　　（RETREAT）

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August 2, 2012

高齢者の目のケア

カテゴリ：医学

　程度の差こそあれ、中高年齢者のすべてがかかる白内障は､高齢化社会を迎えている日本では国民病といえるでしょう。
　残念ながら老化は止められませんが、紫外線を避けることで白内障の進行を抑えられます。つばの広い帽子とUVカットのサングラスをうまく組み合わせて、目に入る紫外線量を少なくしましょう。日中に外出する場合は、日光の方向も考えながら、できるだけ紫外線を避けたいものです。
　最近、紫外線による目の障害は、幼い頃からの長年の積み重ねも関係していることがわかってきました。中高年になってから紫外線を防ぐ工夫を始めるのではなく、子どものときから身につけておきましょう。
　そのほかに高齢者では、目の病気が多くみられます。テレビやパソコンなどで必要以上に目を酷使することも影響を与えていると考えられています。
　以前は「年のせい」といわれていた高齢者の目の病気も、医学の進歩によって進行が食い止められたり、手術も安全に行われるようになってきました。
　いったん視力が落ちると自然にもとに戻ることはまずありませんから、40歳を過ぎたら目の定期検診を受けましょう。（日本医師会３６９）

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