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August 18, 2012

サルコペニア（Sarcopenia）とは

カテゴリ：医学

予防には日ごろから運動して筋肉を鍛える事が一番です。サルコペニアは30歳ごろから始まり、生涯を通じて進行していきます。この過程では、筋肉組織の量と筋線維の数や大きさが徐々に減少し、その結果、筋肉量が除々に低下し、筋力も低下します。しかし、筋肉量の減少と筋力の衰えは、定期的に運動をすることでその一部を食いとめたり、進行を遅らせたりすることができます。筋線維の種類によって、加齢による影響に差があります。筋線維には、収縮速度が速いものと遅いものがあり、前者の量は後者よりも早く減少します。このため、高齢者では筋肉の収縮速度が遅くなります。70歳以下では13－24％，80歳以上では50％以上に，サルコペニアを認めるという報告があります。
加齢のみが原因の場合を原発性サルコペニアといいます。一方，活動，栄養，疾患が原因の場合，二次性サルコペニアといいます。活動に関連したサルコペニアは，安静，臥床，無重力などによって生じます。廃用症候群，廃用性筋萎縮はここに含まれます。また，禁食すると，嚥下筋のサルコペニアが認められます。栄養に関連したサルコペニアは，エネルギーと蛋白質の摂取量不足によって生じます。疾患に関連したサルコペニアには，侵襲，悪液質，神経筋疾患（多発性筋炎，筋萎縮性側索硬化症など）などがあります。侵襲とは，手術，外傷，骨折，感染症，熱傷などがあります。

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