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ひきこもりからの回復　１２のステップ

カテゴリ：若者自立促進・就労サポ－ト

[ ひきこもり・・・ ]
１講演会平成１８年２月２5日１３：３０～１６：３０
　姫路市民会館４Ｆ第六会議室テ－マ「家族教室対応事業」
　講師　名古屋オレンジの会理事　鈴木美登里氏
受益者負担金（施設利用分担金、講師招聘分担金（交通費を含む）、資料製本等）一般￥３０００　会員￥２０００
２たぢま屋プラザ開設　指定水曜日　２月１５日　２２日３サロン開設　指定水曜日　　２月８日
４訪問サポ－トいたします。連絡ください。
http://www.holonnet.com/hiramoto/

[486] ひきこもりからの回復　１２のステップ投稿者：中垣内正和投稿日：2005/10/25(Tue) 21:54

ひきこもりからの回復　１２のステップ
１、今までのやり方が無力であると知った

親のステップです。叱咤、激励、懇願、哀願、説教いずれも無力で、ひきこもる本人との間に堂々巡りを生じていたことに気づきます。働きかければかけるほど本人にとって重圧となり、ひきこもりを長引かせる結果になっていたことに気づきます。親自身が無気力・無感動に陥ってしまう前に気づきたいところです。

２、第3者と手を組むことが必要であることに気づいた

これも親のステップです。親の会・家族教室・家族会などに参加します。同じ会を継続すること、力を合わせて作ることが大切です。親同士の話し合いや経験の交流をして、自分たちだけの苦しみでないことに気づきます。専門職の助言があるに越したことはないですが絶対的な条件ではありません。居場所を合わせて開催する会がよいと思われます。脱出した若者の実際の姿を見ることができるからです。

３、親が考え方を変え、希望を抱いた

なによりも、ひきこもり脱出は可能であるという希望を持つことが大切です。親自身を基準にするのではなく、今の若者の全体状況を基準にすると楽になります。自分の子だけではなく、多くの若者が苦しんでいる時代状況に気づきましょう。20歳台～30歳台の試行錯誤のひとつに過ぎないと思いましょう。親自身の人生を行いながら、脱出には「石の上にも3年」ということわざに従い、およそ３年を目処にしましょう。

４、重圧から開放されてくつろぐことができた

５、本人が、居場所や当事者の集まりに参加することができた

居場所とは学校や家庭と違い、存在そのものが許される非定型で自由な社交の場です。年齢主義も生活暦も学歴も関係なく、お喋り、麻雀（注：佐潟荘は雀荘では有りません）、将棋、スポーツなどなどを楽しむことができます。学校でも会社でも存在自体が許された居場所のようなくつろぎの空間はありませんでした。でもここだけはＯＫです。久々にノビノビゴロゴロしましょうね。

６、保健所の相談や必要な医療を利用することができた

長いひきこもりの間は、身体を傷めていてもノイローゼであっても、保健福祉医療など反射的に全面的に拒否していました。しかし、虫歯、痔疾、皮膚病、下痢、アトピーなどさまざまな身体病の治療を受けることができるのです。それだけで醜貌恐怖が改善します。また社会不安障害、うつ状態、強迫性障害、摂食障害、不眠などは軽い薬を利用することで改善が得られます。医療の利用が回復をスムースにしてくれ、リバウンドを起き難くしてくれます。

７、コミュニケーション能力の回復が進んだ

８、学びたい学びを開始した
不登校や中退の経験者は学びたい意欲を持っていますので、高卒認定試験や予備校などに取り組むことが出来ます。むろん学歴をあせる必要などはありません。今からは好きな時期に好きな学問を学べる時代になります。自分の実現したいことに関する分野を学びますと、意欲が継続して生き生きとした人生になります。自己実現の可能性も出てくるのです。

９、異性とのおしゃべりやデイトを楽しんだ。

ひきこもり中にできなかったことに異性との交際交流があります。昔から若者は彼氏や彼女を作り生きがいとしてきました。異性との交流は人生の大きな喜びです。ふられて心に痛手を受けるともよくありますが、それは「甘い痛み」ですね。人類の歴史の最初にも、男と女ありきでした。好きな男と女が一緒に住んで家族ができたのです。心ときめく異性には勇気を出して話しかけましょう。

１０、体を動かしたくなり、働きたくなって、バイトを開始した

働くことについて、先輩たちにいろいろ聞いてその経験に学びましょう。ボランティアもいい経験となるでしょう。無理することなく好きなボランティアにしましょう。勇気を出してバイトの募集に応じてみましょう。合わないバイトは止めてもかまいませんが、教訓は得ましょうね。人も動物の一種です。動物は「動く物」と書くように、体を動かすようにできています。働いた後の充実感は格別です。眠剤も不要になります。あなたにもきっと「合う働きの場」があります。

１１、青年として社会参加し、生きる実感を感じた。

コミュニケーションのとり方に慣れ、好きな学びやデイトやバイトをくりかえすようになると、周囲が、フリーターだとかなんとか言おうと、もはや堂々とした若者時代です。試行錯誤が許されるのが若者です。２０台はいろいろ試行錯誤しましょう。３０代でも無論若者です。人生はいつからでもスタートです。若者はゼロからのスタートに一番向いています。これだという仕事、直感的に把握した愛する人が見つかった人は幸せです。そしてそこからのスタートでＯＫなんです。

１２、自分の経てきた経験を、いまだ悩み苦しんでいる人たちに伝えた

人は家の子であるだけではないのです。人は皆大切な社会の子で、ヒト・コミュニティの一員です。人は一人では生きていけません。むろん一家族だけでも生きていけません。自分の貴重な経験をいまだ苦しみぬいている若い人たちに伝えましょう。あなたの経験が他の人にとって力となることは、あなたにとって喜びであるとともに、あなたがこの社会の構成員にふさわしい市民感覚を有しているを示しているのです。

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