2005/01/19
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晴れ時々曇り
少し前に主人が万歩計を購入
何日かつけてみた結果
会社に行ってる日は
だいだい5000歩前後だとわかったみたいです。
やっぱり少し足りないでしょうね(~_~)
私もこの２日間借りてつけてみました。
結果6000歩前後
こちょこちょ動いているつもりですが
家の中での動きには限界があるかなぁ～
狭い我が家だし（苦笑）
一日1万歩ぐらいが良いと聞きましたが
なかなか･･･
ただ万歩計もつけてる場所によって
ちょっと数値が変わるみたいです。
歩くこと、もっとしないといけませんね！
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