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2005/01/19

晴れ時々曇り

少し前に主人が万歩計を購入
何日かつけてみた結果
会社に行ってる日は
だいだい5000歩前後だとわかったみたいです。
やっぱり少し足りないでしょうね(~_~)

私もこの２日間借りてつけてみました。
結果6000歩前後
こちょこちょ動いているつもりですが
家の中での動きには限界があるかなぁ～
狭い我が家だし（苦笑）

一日1万歩ぐらいが良いと聞きましたが
なかなか･･･

ただ万歩計もつけてる場所によって
ちょっと数値が変わるみたいです。

歩くこと、もっとしないといけませんね！

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Last updated 2005/01/19　07:18:08 PM
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

Re:万歩計(01/19)

wakaba077 さん

こんばんは～♪

一体どれぐらい歩いてるのか、気になってきて
万歩計を買おうと思ってたところでした。
やっぱり家の中じゃそんなものなんですねぇ～(^_^;)
年末からウォーキングはサボり…運動不足です。

寒いと一人じゃ歩きたくないし。。。＞。＜；
(2005/01/19　07:46:00 PM)

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Re:万歩計(01/19)

chi-ca さん

私もこの前つけていたら3000歩くらいでした。。。
かなりの運動不足です
１万歩歩こうとするとかなり意識しないと出来ないみたいです。
私は考えてみると座ってる事の方が多い。
動かないとね。
(2005/01/19　08:23:14 PM)

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Re:万歩計(01/19)

つんたままさん

こんばんは～☆

私も万歩計は気になってますが購入までは至ってないので
どれくらいなんだろ～って思ってます☆

仕事の日は結構歩くと思うのですが家だとゴロゴロしてる時間が
多いので少ないのは確実です(>_<)

けど、、、毎日つん太（愛犬）の散歩をしてるのでなるべく20～30分は
歩くようにしてますがつん太が遊びながらですから運動にはなりませんね(^_^;) (2005/01/19　09:00:51 PM)

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Re[1]:万歩計(01/19)

ricky0246 さん

wakaba077さん
＞一体どれぐらい歩いてるのか、気になってきて
＞万歩計を買おうと思ってたところでした。
＞やっぱり家の中じゃそんなものなんですねぇ～(^_^;)
＞年末からウォーキングはサボり…運動不足です。

＞寒いと一人じゃ歩きたくないし。。。＞。＜；
-----
家の中だけだと数値はなかなか上がりません(^^ゞ
散歩などは必要ですね。
でも一人だとめげちゃうんですよねぇ～

ユウト君と遊んでいる時は
すごい数値が出ているんじゃないでしょうか（笑）
(2005/01/20　06:13:58 PM)

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Re[1]:万歩計(01/19)

ricky0246 さん

chi-caさん
＞１万歩歩こうとするとかなり意識しないと出来ないみたいです。
＞私は考えてみると座ってる事の方が多い。
＞動かないとね。
-----
1万歩は難しいよね！
家事が終わると休憩なんてしちゃうし･･･（苦笑）
なんとか工夫しないと
あ～でもぼんやりするのもやめられない(~_~;)
(2005/01/20　06:18:22 PM)

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Re[1]:万歩計(01/19)

ricky0246 さん

つんたままさん
＞仕事の日は結構歩くと思うのですが家だとゴロゴロしてる時間が
＞多いので少ないのは確実です(>_<)

＞けど、、、毎日つん太（愛犬）の散歩をしてるのでなるべく20～30分は
＞歩くようにしてますがつん太が遊びながらですから運動にはなりませんね(^_^;)
-----
つんたままさんはお仕事もしてるから
家に居る時はゆっくりしても
ぜんぜんＯＫじゃないでしょうか(*^^)v

それにつん太君との遊びながらの散歩
結構良い数値が出てるはずです！！！
(2005/01/20　06:22:07 PM)

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