ゆるゆる ほっこり

2010年03月15日
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カテゴリ: お弁当
弁当鰆の西京焼き(10x10)


  ・パセリ入り卵焼き
  ・かぶの和風サラダ
  ・ほうれん草の黒コショウ和え
  ・かぼちゃの煮物
  ・パプリカのマリネ
  ・ブロッコリーと人参のごま和え
  ・ボンレスハム
  ・パイナップル、プチトマトなど


 加熱し、冷めたら味噌(小さじ1)とマヨネーズ(小さじ11/2)で和えて出来上がり。
 味噌の風味でマヨネーズを減らしてカロリーダウン


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最終更新日  2010年03月15日 09時55分27秒
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