わたしのブログ

コスミックエンザイムによるファスティング２日目。

なんなく過ごせました。初日に引き続き

空腹感は、ほとんどありませんが、

目の前にある食べ物が食べたいな～と言う気持ちは

おきます。でも我慢。できます。大丈夫。。

ぼ～っとキッチンにいない限り、大丈夫。

唯一の固形物の玄米、ゆ～っくり良く噛んで

食べるとあごが痛いぐらい。普段ほとんど噛んでいないこと

を感じます。

今日は、お風呂も短めにあがったので問題なし。

まだ頭痛は、少しありますが、昨日ほどではないので、

こちらも問題なし。

忙しかったせいもあり、あっという間に２日目終了。

そんなに大変じゃないですね。