わたしのブログ

ファスティング　１１日目。

朝の体重減０．３kg体脂肪０．３%

体重だけでなく、体脂肪もきちんと減っていくのは

今回はじめて。痩せてるって感じしますね

酵素生活にもすっかり慣れてきました。

でも、今日はついに我慢ができなくて天然酵母の

チーズパンをひときれ食べてしまいました。

あまりのいいにおいについつい。。。反省。。

デパ地下にいったのが間違いでした。

ダイエット後のご褒美にハラダのラスクを

食べようとおもって、買いたかったのに

すごい行列に　唖然

私には並ぶ時間の余裕がなかったので残念。。

通販で購入することにします。

もらったことしかなかったので、あんなに

大変だと思ってもみませんでした。

すごい人気なんですね。美味しいもんね。

東京土産のシュｶﾞｰﾊﾞﾀｰの木も好きですが

ハラダのラスク最高です。

何枚でも食べれそう。。これがいけないのね。

１枚食べて満足する予定。。。