わたしのブログ

ファスティング　１３日目。

朝の体重減０．１kg体脂肪変化なし。

減りかたが悪くなってきました。

消費させなければいけないですね。

昨日は、雨のため、買い物以外は、こたつでまったり

していたから。この冬になって、こたつに入ってすごしたの

おおみそか以来２回目。なんだか忙しかった。。

やっぱり、こたつって最高

動きたくなくなりました。息子のサッカーが

なければこんなに、ゆっくりできるんだ～と

つくづく感じました。もっとがんばってくれると

うれしいんだけどな～。

昨日に引き続き、少しのつまみ食いを

してしまいました。でもなんだか、ま～いいかって

思えるようになりました。

我ながらよく頑張ったので、あとは、

適当にゆっくりダイエットしていこうと思います。