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2004/03/22

みなさんのいつもの睡眠時間は何時間くらいですか？

自分はいつも2：00～2：30ＡＭに就寝、だいたい7時位に
起床するので、5時間弱ってところでしょうか。

あと、昼休みは食後20分ほど昼寝します。

机の上に突っ伏して寝るのですが、なぜかよく眠れます。

寝つきはすごくいいほうだと思います。

っていうかどこでも寝れます（笑）

ソファーに腰掛けて、肘を膝の上について前傾姿勢で
熟睡できます。（「ビクッ」として飛び起きちゃうのが

メチャクチャねむいってときじゃなくても、目をつむって
寝ようとすると、すぐに睡眠モードに入っちゃうんですね。

「今日は意識がはっきりしてるからそう簡単には寝付け
　ないだろう」
とか思ってても、いらぬ心配で、やっぱすぐ眠れちゃう
のです。

というわけで、眠くなってきたので寝ます。zzz....

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