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2010年02月の記事
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枕を変えてみました
今までのはウレタン？の頭が沈み、首の後ろを支える、快眠用枕。上を向いて寝ると確かに体重が腰に集中せず、寝やすい気がする。ところが最近体の歪みがいよいよ全身に影響し、あちこちの調子が悪い。そして朝腰が重い。そんな状態で体が欲するのは横向に寝ること。しかし今までの枕では低すぎて、横向に寝ると首が曲がっちゃって、とっても疲れる。そこで昔の枕を引っ張り出してみた。こちらはかなり高い。反面腰に体重が集中しそうだったのが、使ってみたらそうでもない。しかも横向でちょうど良く首がまっすぐになる。朝の体の重さも少しは軽減されたような。枕が変わると寝れないなどとよく言うが、少し判った気がする。愛用枕になりそうです。
2010年02月24日
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今年二回目のゴルフ
先週の金曜日に行って来ました。なんと休みを取ってです。しかも宴会付。ロペ倶楽部という所。前日雪が降ったので半ばあきらめていたのですが、昼過ぎに出来る！と言う連絡。中止でも良かったのに、と思いながら行ってみると、ゴルフ場の方のご努力？により、しっかりとプレーが出来るほど、雪がありませんでした。プレーの結果のほうは、最近の平均です。最近の平均と言うのは、昔はもっと良かったということを暗に言いたいのです。９５点。バーディ二つは救いでしたが、ＯＢありーの、バンカーありーの、ザックリありーので精神的には散々なゴルフでした。最後の「島」へのティーショットは、先回は左のクリーク、今回は右のクリークで返り討ち。ティーショットが安定しないのはいつものことですが、今回はアイアンも安定しなかった。もう年です。トホホでも年といっても、私より年配の方で頑張っている人もいるのだから、言い訳にはならないですよね。ちなみに先日参加した勝田マラソンの記録によれば、７０歳の方でも私より速い時間で完走しています。人間年をとると、その人の節制の度合いや天賦の体の強さの差などが如実に現れてきますね。オリンピック選手みたいな肉体をくださいとは言いませんが、残りの人生を楽しむ体が維持できないかな、と願います。
2010年02月22日
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体力(x_x;)
来週のゴルフに向け、練習に行った。気が早いかな？しかし直前に行っても混乱するだけだし。暇をもてあそんでいると、ゆったりとしたスイングのイメージが浮かんだので、これは開眼したぞ！と。雨のなか、車検が近い愛車を走らせ、いつもの練習場へ。まあ多少は良かったですね。かなりダフっていたような気がしますが。しかし我ながらがっかりは、良い玉がでるとすぐに飽きちゃってクラブ交換。振り返って考えてみると、P10球、7番5球、5番3球、3番3球、W4番1球、W3番1球、ドライバー7球、アプローチ5球、合計35球、ってところですか。合間にちらほら素振りが入っていますが。カラスのなんとかです。さすがに少ない気がしたので、素振りを30球ほど追加。結構疲れました。練習で何球打つかなんですが、目安としてはスコアの数にしています。素振りも入れて、一回のラウンドではそのぐらい振るだろうから、その体力は必要だろうと。しかし最後の素振りはヘロヘロでした。最近ジョギングしているので、足元はしっかりした気がするのですが、クラブを振る体力はありません。帰りに日本酒買ってきて晩酌しました。あ、練習場で傘無くしました。
2010年02月12日
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