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フランスで、留学、結婚、仕事、妊娠を経験した著者がつづる、あこがれのパリ生活
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2005.11.07
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1658)
カテゴリ： beaute 美の追求
私は妊娠中１６キロ太り７０キロになりました。
そして４２１０ｇの姫を産み、
病院退院時には ６１キロになり、９キロ減少。
あれから１ヶ月。増えているではありませんか！！！
本日の体重 ６２．２キロ
目標体重 ５４キロ（妊娠前の体重）あと
今月の目標 ５８キロ
今週の目標 ６０キロ
朝 ８時 みかん １個
９時 りんご 中１個 無糖ヨ-グルト １２５ｇ
夜 １９時 レタスサラダ、きのこカレ-ライス、味噌汁（わかめ、玉葱、菜っ葉）
昨日相棒の実家からもらった玉葱とジャガイモがたくさんあったので、カレ－をつくりました。
今日はでっぱなしでした。姫と二人だけで初めて地下鉄に乗りました。
手前に抱っこ紐をし、大きなバックを２つも持っていたためか、周りの人が席をゆずってくれました。
間食もしなかったし、みんな親切だったしとっても気分がいい一日でした。
ただ、あいかわらずフランス各地で車が燃やされています。
とりあえずうちの周りは静かです。
若い１５歳から１８歳くらいの子供たちがやっているそうです。
しかし、海外で道されているような、宗教的とか政治に反抗しているという深い意味はあまりあるようには思いません。（テロリストでもありません）
彼らの欲求不満を車を燃やすことで解消している気がします。
（１０年前も同じようなことがあったそう）
一日も早く治まるよう願っています。
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あれから１ヶ月。増えているではありませんか！！！
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今月の目標 ５８キロ
今週の目標 ６０キロ
朝 ８時 みかん １個
９時 りんご 中１個 無糖ヨ-グルト １２５ｇ
夜 １９時 レタスサラダ、きのこカレ-ライス、味噌汁（わかめ、玉葱、菜っ葉）
昨日相棒の実家からもらった玉葱とジャガイモがたくさんあったので、カレ－をつくりました。
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しかし、海外で道されているような、宗教的とか政治に反抗しているという深い意味はあまりあるようには思いません。（テロリストでもありません）
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