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2006.07.12

動かぬ身体を動かす

(6)

テーマ：暮らしを楽しむ(413693)

カテゴリ：カテゴリ未分類

月曜日から首周りを中心に、節々が悲鳴を☆

ジムには行きだしてますが、使ってない筋肉って

まだまだあるんですね～。トホホ…。

その筋肉痛（？）が引き金になったのか、

どうも月曜日からだるくて調子が出ません。

たぶん、急に暑くなってきたことなどがあるのでしょう。

月曜日から今日まで、朝の散歩の時間を

そのままズルズルと寝てしまいました。

「そろそろ、筋肉痛のせいにできないな～」などと

寝ぼけたアタマで新しい原因をさがすありさま☆

そんな朝でしたが、ふと自分の部屋を見ると、

床にいろいろなものが散乱しはじめていて、ウツクシクナイ。

今日は急ぎの仕事もないし、まずは片付けよう～、と思って

床にしゃがみこんで、もっと根本的なことに気づきました。

足の裏が、チクチク☆

まだ敷いてあるのですよ、ホットカーペットがっ！

だってねー（←すでにいいわけ口調）、寒がりだから、

さすがに電気は入れないけど、木の床は冷たいんですもーん…。

…はい、この気温では、さすがにわたしもいりません、

「でもさ、梅雨だとさ、干せないからさ～」などといういいわけも

今日のお天気では通用しないし、

棚の下にも入り込んでいるホットカーペットを、えぇーいっ！っと

引っぺがしましたよ！！！　棚がひっくり返るかと思いました☆

そして、ものすんごい達成感♪（笑）

部屋も広くなったように見えます♪

そしたら、掃除で動いた身体がそのまま勝手に台所にも立ち、

はっと気づけば、インゲンやらナスやらで精進揚げを作ってました。

本日の自宅ひとりランチは、なんと！ざるうどん精進揚げ付き♪

我ながら、信じられまっせん！（笑）

このところ、調子がでないわけですから、

食事もおろそかになりがち。

それが、昨日買ってきた元気いっぱいの夏野菜で

だいぶ補えた気がします。

そして、なんと言っても、身体が動き出しました♪

何も考えずに身体を動かし、どこかがスッキリとして、

べたべたになった汗をシャワーで流す。

ほんっとうに気持ちがいいです！

さーーて、今日はぐっすり眠れるかな？？

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