コウダエミの～あなたに１分の笑顔を♪ ～

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2007.04.29

しゃべって笑ってカロリー消費

(6)

カテゴリ：カテゴリ未分類

その“生のお豆のみ”を持って、実家に顔を

出してきました。夕飯時に。（笑）

普段わたしは、８時までには夕食を食べ終わるように

心がけ、ほとんど穀物は食べません。

それでも最近、朝起きても、どうもお腹がすいてない。

それがね、今朝は起きたとたん「お腹すいた～！」って

感じだったんです♪（笑）

実家でご飯を食べると、普段の夕食よりはるかに多い量を

晩酌もつきあっちゃうしー。（って、お酒は別に勧められて

ないんだけどね～☆）

昨日も、食後のはちきれんばかりの満腹感を伝えたくて、

「ほらほら、お腹がこんなに膨らんで張ってる！」と母親に

触らせていたほどです。（笑）

食べ終わったのも８時くらいだし、そのあとプリンも食べたし☆

それなのに、朝、ちゃーんとお腹がすいてる！

よーくよーく考えた結果、たぶん、食後のエネルギー消費が

違うのだと答えを出しましたっ。

って、もちろん昨日、夜のジョギングをしたとか、そんな

ことはありまっせん。

『おしゃべり』。（笑）

親を相手にしゃべりまくり、笑いまくっていたのを

思い出したんです。

ホントかどうかは分かりませんが、でもねー、それしか

考えられないし、そうだと言うことにして、

使うんだなー、と一種の感動を覚えます♪

なんだかね、人間は生きるために食べなければいけないけれど、

今度は食べたものを消化するために、だれかとおしゃべりして

大笑いすることは、正しいカロリーの消化方法なんだと、

勝手に感じてしまいました。

なーんか、そんな感じしませんか？？（笑）

寝る前に運動なんかしなくても、だれかとおしゃべりして

大笑いすれば、結構カロリー消費されてそうですよ♪

んん？！

３人ランチはいつも、食べてしゃべって大笑い！

もしかして、食べながらダイエットになっているかもかも～♪

※ 注意 ※

このおしゃべりカロリー消費説は、コウダさんの

思い込みですので、あしからず～☆

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