PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Calendar
Freepage List
Comments
2008.10.26
テーマ： マラソンに挑戦(5693)
カテゴリ： ＲＵＮ
月１さえブログ更新せず放置状態にしていたことに関し、更新の命令が下されましたので、
それから、ここ、１ヵ月で色んな出来事があったな～以下、TOPICで
１．マイパソ君、HDクラッシュ！バックアップなく、全て壊滅しました・・・（悲）
２．家族が増えました。名前はミッキー。息子とお父様は反対してたのに、、、でもかわいい。
３．ジムのエアロでUFOパンツデビューしました。イントラさんになった気分で♪
フィットネスウェア ☆ UFOパンツ SILKY素材 08-09秋冬NEWモデル!! ☆ UFO90490-1【UFO】"UFO77ロゴ"モニカパンツ/SILVER REF（RED）
さて、３年連続で手賀沼走って来ました。
今回のテーマは、 突っ込んでどこまでいけるのか？
【ｽﾀｰﾄ～5km】 ﾛｽ21秒＋19'45
雨も止み10時に号砲。前から２ブロック目の先頭にタケルさん発見！ご一緒させて頂く。
「人妻部」のＴシャツの姐さん、かきぴさんでした。うける～
号砲後、2km過ぎに会社のサブ３女性ランナーAさんを抜いて前に出た。
そのくらい、スピードに乗れた。
【5～10kmまで】 20'16
遅くても4'03を刻み、夢の25分切りも頭によぎる。
しかし、9-10kmが、4'11と黄色信号。そう甘くはないのだ。
【10～15kmまで】 20'56
どんどん抜かれていく。会社のAさん、WEB練習のやっさんも抜いていった。
【15～20kmまで】 21'14
4'10も切れず、4'27などというラップも作ってしまった。（辛っ）
折り返しで、会社のライバルランナーＴさんがすぐ後ろにいるのが分かり、
ここは負けられん、と踏んばる。
【20km～ゴール】 4'35
１時間２７分１０秒 と55秒のベスト更新。
【アフター１】
会社のＡさんが、11月8日の100kワールドカップ出場の為、青空壮行会を開く。
ここは、軽く泡×２缶で抑える。
【アフター２】
次は、ＷＥＢ練習日記さんの大炎会にワインの差し入れで乱入させて頂く。
綺麗どころに挟まれ、今日も泡＋酎ハイ＋ワインと酒も進むのであった～♪
それから、ここ、１ヵ月で色んな出来事があったな～以下、TOPICで
１．マイパソ君、HDクラッシュ！バックアップなく、全て壊滅しました・・・（悲）
２．家族が増えました。名前はミッキー。息子とお父様は反対してたのに、、、でもかわいい。
３．ジムのエアロでUFOパンツデビューしました。イントラさんになった気分で♪
フィットネスウェア ☆ UFOパンツ SILKY素材 08-09秋冬NEWモデル!! ☆ UFO90490-1【UFO】"UFO77ロゴ"モニカパンツ/SILVER REF（RED）
さて、３年連続で手賀沼走って来ました。
今回のテーマは、 突っ込んでどこまでいけるのか？
【ｽﾀｰﾄ～5km】 ﾛｽ21秒＋19'45
雨も止み10時に号砲。前から２ブロック目の先頭にタケルさん発見！ご一緒させて頂く。
「人妻部」のＴシャツの姐さん、かきぴさんでした。うける～
号砲後、2km過ぎに会社のサブ３女性ランナーAさんを抜いて前に出た。
そのくらい、スピードに乗れた。
【5～10kmまで】 20'16
遅くても4'03を刻み、夢の25分切りも頭によぎる。
しかし、9-10kmが、4'11と黄色信号。そう甘くはないのだ。
【10～15kmまで】 20'56
どんどん抜かれていく。会社のAさん、WEB練習のやっさんも抜いていった。
【15～20kmまで】 21'14
4'10も切れず、4'27などというラップも作ってしまった。（辛っ）
折り返しで、会社のライバルランナーＴさんがすぐ後ろにいるのが分かり、
ここは負けられん、と踏んばる。
【20km～ゴール】 4'35
１時間２７分１０秒 と55秒のベスト更新。
【アフター１】
会社のＡさんが、11月8日の100kワールドカップ出場の為、青空壮行会を開く。
ここは、軽く泡×２缶で抑える。
【アフター２】
次は、ＷＥＢ練習日記さんの大炎会にワインの差し入れで乱入させて頂く。
綺麗どころに挟まれ、今日も泡＋酎ハイ＋ワインと酒も進むのであった～♪
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ＲＵＮ] カテゴリの最新記事
-
お初の野辺山100k 2010.05.18 コメント(22)
-
いざ、東京マラソンへ 2010.02.22 コメント(22)
-
耐え抜いた雁坂峠越え143k 2009.09.20 コメント(26)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
