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2005.08.19
カテゴリ： 弓道について
最近喘息がひどい。発作で夜寝付けないことが多い。
自分は３才の頃から20年以上喘息と付き合ってきている。最近発作にうなされながらいつも思うのは、「呼吸」と「知」の関連。
喘息の発作ってのはいわゆる「呼吸困難」の状態で、いつも当たり前のようにしている呼吸が困難になる。発作が起きると自分がひどく歪んでしまっているような気がしてくる。特に夢うつつで発作に襲われる時にそれを感じる。何か自己否定しているというか、されているというか。とにかく何か非本来的な感覚がある。
喘息の発作が起きる時ってのは大抵自己管理をサボっている時。薬を飲み忘れて寝てしまったり、食べ過ぎていたり、ストレスを溜めていたり、ｅｔｃ．
すぐに自己否定の呼吸＝喘息の発作が生じる。
最近そんなメカニズムな気がしてならない。非科学的かもわからんけどね。。。
で、そんな自己否定的な呼吸をしながら最近よく考えることは、「呼吸」ってのは最も端的に自己を表しているものなんじゃないかということ。それは自分で意識しているところもそうでないところも含めて、自己を表しているのではないかと。
自分の精神の状態も身体の状態も呼吸にあらわれるということは誰でもわかっていることだ。怒ったり泣いたり緊張したり興奮すれば自然呼吸は荒くなる。
最近気付いたのは、ぼーっとしてたり、意識が散漫なときってのは大抵浅い呼吸をしているってこと。ヒーリングミュージックを聞いたり、映画を観たり、集中して本を読み進めたりしているときは自然と深い呼吸をしているということ。
ところで、精神・肉体を含めた自分の総体を端的に表現するものとして、呼吸というものをとらえるようになったのは、弓道を通じてである。
弓を引く時に最も注意されるのは呼吸で、的前に立つ前後も含めたあらゆる動作に呼吸を合わさなければならない。
弓を引く動作に対して呼吸を合わせるイメージというのは（自分は）弓を引くという現実全体を意識的に呼吸の中に収めていく、という感じである。
呼吸にうまく収まらない射、即ちうまくいかない射ってものがある。いつも呼吸からはみ出るのは「あてっ気」だったり「過度の緊張感」だったり「体調不良」だったり「道具の不具合」だったり。。。
とにかく呼吸を乱し、呼吸を脅かすものと常に闘いながら、呼吸が現実全体とうまく調和し一体化し、一元的・絶対的な本来性を得んとするところに弓道があるのだと思う。
人生もまた然り
「射即人生」。また「呼吸即人生」。
呼吸は人間のもう一つの意識なんだと思う。
自分は３才の頃から20年以上喘息と付き合ってきている。最近発作にうなされながらいつも思うのは、「呼吸」と「知」の関連。
喘息の発作ってのはいわゆる「呼吸困難」の状態で、いつも当たり前のようにしている呼吸が困難になる。発作が起きると自分がひどく歪んでしまっているような気がしてくる。特に夢うつつで発作に襲われる時にそれを感じる。何か自己否定しているというか、されているというか。とにかく何か非本来的な感覚がある。
喘息の発作が起きる時ってのは大抵自己管理をサボっている時。薬を飲み忘れて寝てしまったり、食べ過ぎていたり、ストレスを溜めていたり、ｅｔｃ．
すぐに自己否定の呼吸＝喘息の発作が生じる。
最近そんなメカニズムな気がしてならない。非科学的かもわからんけどね。。。
で、そんな自己否定的な呼吸をしながら最近よく考えることは、「呼吸」ってのは最も端的に自己を表しているものなんじゃないかということ。それは自分で意識しているところもそうでないところも含めて、自己を表しているのではないかと。
自分の精神の状態も身体の状態も呼吸にあらわれるということは誰でもわかっていることだ。怒ったり泣いたり緊張したり興奮すれば自然呼吸は荒くなる。
最近気付いたのは、ぼーっとしてたり、意識が散漫なときってのは大抵浅い呼吸をしているってこと。ヒーリングミュージックを聞いたり、映画を観たり、集中して本を読み進めたりしているときは自然と深い呼吸をしているということ。
ところで、精神・肉体を含めた自分の総体を端的に表現するものとして、呼吸というものをとらえるようになったのは、弓道を通じてである。
弓を引く時に最も注意されるのは呼吸で、的前に立つ前後も含めたあらゆる動作に呼吸を合わさなければならない。
弓を引く動作に対して呼吸を合わせるイメージというのは（自分は）弓を引くという現実全体を意識的に呼吸の中に収めていく、という感じである。
呼吸にうまく収まらない射、即ちうまくいかない射ってものがある。いつも呼吸からはみ出るのは「あてっ気」だったり「過度の緊張感」だったり「体調不良」だったり「道具の不具合」だったり。。。
とにかく呼吸を乱し、呼吸を脅かすものと常に闘いながら、呼吸が現実全体とうまく調和し一体化し、一元的・絶対的な本来性を得んとするところに弓道があるのだと思う。
人生もまた然り
「射即人生」。また「呼吸即人生」。
呼吸は人間のもう一つの意識なんだと思う。
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Re:呼吸を知ることについて(08/19)
あらま。うちのダンナも小児以来の喘息もちです。お気をつけて。
義母はおとなになってからの喘息で、急な大発作で亡くなっています・・・。
よく泳ぐのがいいとかいうけど、身体を動かすことは何でもいい気がすると言ってます。あと住環境。
それとなぜか、ほかのアレルギー症状（皮膚炎とか鼻炎とか）が出てる時は、喘息はあまり出なかったりするんですよね。不思議。
弓をやってると、ほんとに呼吸を意識しますね。
初心のうちは息を止めちゃったり、意識するあまり不自然な呼吸になったり。
息合いを使うのが上手な人の後ろに立たせてもらったりすると、こちらもつられるのか、呼吸が気持ちいい、動くのが気持ちいい、身体が自然に伸びると感じることがあります。 (2005.08.22 01:57:59)
義母はおとなになってからの喘息で、急な大発作で亡くなっています・・・。
よく泳ぐのがいいとかいうけど、身体を動かすことは何でもいい気がすると言ってます。あと住環境。
それとなぜか、ほかのアレルギー症状（皮膚炎とか鼻炎とか）が出てる時は、喘息はあまり出なかったりするんですよね。不思議。
弓をやってると、ほんとに呼吸を意識しますね。
初心のうちは息を止めちゃったり、意識するあまり不自然な呼吸になったり。
息合いを使うのが上手な人の後ろに立たせてもらったりすると、こちらもつられるのか、呼吸が気持ちいい、動くのが気持ちいい、身体が自然に伸びると感じることがあります。 (2005.08.22 01:57:59)
書き込みどーも
英治Ａ
さん
＞息合いを使うのが上手な人の後ろに立たせてもらったりすると、こちらもつられるのか、呼吸が気持ちいい、動くのが気持ちいい、身体が自然に伸びると感じることがあります。
ふーむ、呼吸のリズムってうつるんでしょうねえ。
あ、trolling ducklingさん、600アクセスに引き続き、700アクセスもあなたでしたー。
もーこうなったら800番目もよろしくお願いします！ (2005.08.25 04:35:16)
ふーむ、呼吸のリズムってうつるんでしょうねえ。
あ、trolling ducklingさん、600アクセスに引き続き、700アクセスもあなたでしたー。
もーこうなったら800番目もよろしくお願いします！ (2005.08.25 04:35:16)
実家から帰ってきたお
black-j さん
今度、ツェッペリさんのところに波紋を習いに行こうな。
(2005.08.29 12:41:24)
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