気まぐれおしゃべり。

週初めから体力を使う仕事が続いたので、

昨日は３号娘とともにあっという間に寝てしまい、

現在１０日の早朝、今頃９日の日記です。

全国で熱中症が相次いでいますね

こんなに一気に暑くなっては、体がもちません。

ここは海辺なので、朝夕はわりと涼しく、

今も窓を開けて天然の風を受けて気持ち良く更新しています。

これが、６時半頃になってちょっと太陽が上がってくると、

もうガンガン暑くなる。

たまりません

我が家は７年前にハウスメーカーで建てた家ですが、

高断熱がいいのか悪いのか、

西日のときにうっかり窓を開けておくと、

２階が異様に暑くなったまま、

熱がこもって涼しくするのに大変な目に遭います

（１階は西側の窓はお風呂とかだけなので、涼しい）

最近、１年生の３号娘が洗濯物を入れてくれるんだけど、

（上の姉ちゃんたちよりはるかに役に立つ）

一昨日は洗濯物入れたまま窓も何も全開でいてくれたものだから

暑くて大変でした

で、昨日は朝、

「洗濯物入れたら、窓もカーテンも閉めてね」

と頼んで出かけたらきちんとその通りにしてあり、

結果、外の熱をシャットアウトして全然暑くない

西側の２号娘の部屋のカーテンも閉めておいたので、

昨夜はエアコンいらず

この方法で、この夏は節電できそうだわ

そして、２号娘にこんなのを買わされました。

シャツクール 男性用 100ml

歩いていくのに暑くてたまらないのだそうですが。

こんなの効くのかなぁ～？

半信半疑で、

家族全員用ねと念を押して買いました（笑）

そういう自分は、

首元にスプレーするアイススプレーを

職場用に持ってるんですけどね

エアコンは、夕方までは入れない（入れられない）職場なので、

汗対策グッズが年々増えていくロッカー（笑）

でも、汗かいて、水分とって、

ご飯をしっかり食べて、

実に健康的でいいです

夏になると、エアコンのきいた場所で

研修会をする機会が増えるんですけど、

そうなると体調を崩す私です

一日いただけで、だるくてだめです

…さぁ、今日も元気に汗かいて仕事してきます