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いもようかん♪
日々のできごとをつらつらと書いた気まぐれ日記です。
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2025.06.14
テーマ： 徒然日記(25190)
カテゴリ： 徒然日記
６月１４日（土）
梅雨らしい天気が続いています。
そんな中、昨日は夕方きれいに晴れたので、
帰宅したら散歩しようと
パパさんからお誘いLINEが入りました。
なにしろ大人だけの生活になって、
帰宅してからの時間は
自由に使いたい放題
ってことで、
運動不足解消を兼ねて
休日にはよく近所を歩いています。
それが、日が長くてお互いに帰宅が早ければ、
平日にも散歩ができるという事実にびっくり。
近くにある宿泊施設の植え込みにはこの時期、
ランタナが咲いてとても可愛らしい
気分よく、３０分ほどの散歩を終えました
………………
さてタイトルの「運動不足解消」のお話ですが。
自治体の健康増進事業で、
隣町のトレーニングジムに週２回・３か月間、
なんと１０００円で通えるっていう
素晴らしく太っ腹な企画があり、
（普通に入会したら月いちまんえん、ですから）
回覧板で見た瞬間すぐに申し込んで、
５月半ばからせっせと通っております。
早朝から深夜１２時まで開いているので、
好きな時に、そして
仕事が終わってからでも大丈夫。
そんな気軽さと
マシントレーニングの楽しさを
存分に味わって体力アップに励んでおります。
いつまでも元気に旅行に行きたいですからね。
筋肉大切です。
８月までは、楽しくお得に通って、
あとはどうしようかゆっくり考えなくっちゃ
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エンスト新
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