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2006年03月04日
テーマ： とりあえずゴルフ(224)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日たまたま後輩に聞かれたので、シングルになるための
自分で思いついたことを書いてみました。
Club-mastersだけではもったいないと思ったのでこちらにも
アップしておきます。
●ラウンドまたは練習して「気がかりなこと」「落ち込んだこと」
「腹がたったこと」は家に持ち帰らないこと。
くよくよせずに良い事のみを連想しましょう。
●成功したショットは良く覚えておく。
●人のショットをよく見ること。
人の振り見てわが振り直せではないのですが、失敗も成功も
自分のショットの参考にしましょう。
特にグリーン上では他人のパットの転がりや曲がり幅を
良く見ておくことが大事です。
●練習前に鏡を見て、「お前は必ずゴルフが上手くなる！」と言いましょう。
小さな声でいいので真剣につぶやいてみてください。
練習場のトイレとかでね。
●練習が終わったら「今日は昨日よりゴルフが上手くなった！」と
同じように声に出してみる。
このように自分に命令暗示をかけるととてもよいです。
●ラウンド中は、「やると思った」「やっぱり」「だめだ」「腹が立つ」
「情けない」等々の消極的な言葉は口にしない、考えないこと。
●難しい状況やピンチに直面したら、深呼吸を３回すること。
静かに、深く、長く行うと冷静になり、かなりナイスショットの
確率が高まります。
方向性を見るためにほんの少しでよいのです。
正しいスイングが出来ないうちにやたらとフルショットする事は
自己満足に過ぎず、練習ではありません。
球数を打つほど下手を固めるだけだと知りましょう。
明日午前中私はいつもどおり３番アイアンでハーフショットの練習
をたっぷりとしてきます^^ｖ
自分で思いついたことを書いてみました。
Club-mastersだけではもったいないと思ったのでこちらにも
アップしておきます。
●ラウンドまたは練習して「気がかりなこと」「落ち込んだこと」
「腹がたったこと」は家に持ち帰らないこと。
くよくよせずに良い事のみを連想しましょう。
●成功したショットは良く覚えておく。
●人のショットをよく見ること。
人の振り見てわが振り直せではないのですが、失敗も成功も
自分のショットの参考にしましょう。
特にグリーン上では他人のパットの転がりや曲がり幅を
良く見ておくことが大事です。
●練習前に鏡を見て、「お前は必ずゴルフが上手くなる！」と言いましょう。
小さな声でいいので真剣につぶやいてみてください。
練習場のトイレとかでね。
●練習が終わったら「今日は昨日よりゴルフが上手くなった！」と
同じように声に出してみる。
このように自分に命令暗示をかけるととてもよいです。
●ラウンド中は、「やると思った」「やっぱり」「だめだ」「腹が立つ」
「情けない」等々の消極的な言葉は口にしない、考えないこと。
●難しい状況やピンチに直面したら、深呼吸を３回すること。
静かに、深く、長く行うと冷静になり、かなりナイスショットの
確率が高まります。
方向性を見るためにほんの少しでよいのです。
正しいスイングが出来ないうちにやたらとフルショットする事は
自己満足に過ぎず、練習ではありません。
球数を打つほど下手を固めるだけだと知りましょう。
明日午前中私はいつもどおり３番アイアンでハーフショットの練習
をたっぷりとしてきます^^ｖ
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