2007年07月02日
カテゴリ： ちさんちしょう
今日の初物
インゲン （マンズナル）平莢の方が細い丸莢インゲンよりはやく実ります。
さっとゆでてゴマ和えが最高です。
モロヘイヤ 軽くゆでて水にとりよくしぼってからきざんでカツオ節と醤油で混ぜ混ぜ！
ご飯にのっけるだけでつい「おかわり」～おっと、あぶない。夏やせができなくなる。
ピーマン 、焼いて食べるの好きです。
ミニトマト アイコ と キュウリ は毎日食べています。
インゲン （マンズナル）平莢の方が細い丸莢インゲンよりはやく実ります。
さっとゆでてゴマ和えが最高です。
モロヘイヤ 軽くゆでて水にとりよくしぼってからきざんでカツオ節と醤油で混ぜ混ぜ！
ご飯にのっけるだけでつい「おかわり」～おっと、あぶない。夏やせができなくなる。
ピーマン 、焼いて食べるの好きです。
ミニトマト アイコ と キュウリ は毎日食べています。
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モロヘイヤ
nobomi さん
へ～、おいしそう！この調理法なら、オラにもできるぞ！早速やってみようっと。
(2007年07月03日 06時44分08秒)
Re:モロヘイヤ(07/02)
nobomiさん
＞夏を乗り切るねばねば料理です。モロヘイヤは、老化の原因である活性酵素の働きを抑える効果のあるカロチンの含有量が野菜の中ではトップクラス。細胞の老化を遅らせて、血管や粘膜を丈夫にしてくれます。
私たちにぴったりではありませんか！ (2007年07月03日 21時17分07秒)
＞夏を乗り切るねばねば料理です。モロヘイヤは、老化の原因である活性酵素の働きを抑える効果のあるカロチンの含有量が野菜の中ではトップクラス。細胞の老化を遅らせて、血管や粘膜を丈夫にしてくれます。
私たちにぴったりではありませんか！ (2007年07月03日 21時17分07秒)
Re[1]:モロヘイヤ(07/02)
nobomi さん
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