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前のブログで停滞期に入ったと言ってましたが、ちょっとおかしいんですよね。
5月26日の日曜日から、朝起きたときの最低体重が83.5kgでピタッと止まっていたのですが、昨日、朝食を食べる気がしなかったので、そのまま食べずに午前中現場仕事、昼から大阪での打ち合わせに行った後、自宅に帰って来て体重を測ったら82.7kgでした。
その後、カルビーのフルグラ50gに牛乳100ccを入れて遅めの昼食を食べました。
晩御飯は、赤身のマグロの握り寿司を7貫と永谷園の松茸のお吸い物を飲んで、ノンアルコール酎ハイ2本で体重を測ったら83.3kgでした。
それで、今日の朝、何も食べない状態で体重計に乗ったら、82.8kgでした。
と言うことは、3日で体重が減っているので、まだ停滞期が来てないのか82.7kg辺りで停滞しているのか?全くわからない状態になってます。
完全リバウンドしたので、再度ダイエット… 2025.05.20
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