背水のダイエット!どこまで続くか・・・

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イーファッションの… ドン、カンちゃんさん

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ジブリオタク @ こんにちわ(*^_^*) 時間の許す限り、いろんな方のブログを見…
高畑(コンピューターエキスパート科)です@ ダイエット  これまでの食事内容はダイエットしてい…
ドン。かんちゃん @ がんばれ 私も人事ではない様な気がしてエールを送…
愛_hide @ Re:食欲はまだ健在です!(11/30) タイトルと違った内容になりましたが、空…
ドン。かんちゃん @ Re:少し控えることが出来るようになった(11/26) 私も広島出身なので人事と思われません。 …
December 1, 2004
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カテゴリ: ダイエット
12/1
●体重 89.8キロ
●体脂肪 31%
●朝食 カレーパン
●昼食 焼きそば、ご飯1膳
●夕食 栄養補助食品(プロテイン大さじ2、ビタミンC、B、E,)、柿1個

●運動なし

ふたたび90キロを切りました。なかなか思うように体重が減ってくれませんね。週末は忘年会です。気をつけないと。

最近、意識をして高血圧と不整脈治療の投薬を抜かせています。少し前まで、投薬をしないと直ぐ身体の調子が悪くなっていました。ですがここのところは、なんともないようです。やはり肥満が成人病の原因であること、証明できますよね。高い治療費を払わなくて済む身体にしないとね。





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Last updated  December 1, 2004 10:30:36 PM
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