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あるゆるダイエットを試してきました。しかし、必ず途中で挫折します。意思が弱いとは思いませんが、何より食べることが大好きなのです。
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December 9, 2004
カテゴリ： ダイエット
１２／９
●体重 ８８．６キロ
●体脂肪 ３０％
●朝食 ご飯１膳、ギョウザ３切れ
●昼食 ラーメン、ご飯1膳
●夕食 肉まん１ケ、あんまん１ケ
●運動 ウォーキング３０分
ツインビート３時間
ドン。かんちゃんさん、いつも書き込みありがとうございます。ドン。かんちゃんさんのコメントにいつも励まされます。広島生まれなんですね。広島弁懐かしいじゃろ～。
しかし、相変わらず酒は飲みます。勿論お付き合いや、仕事でのことですけど。酒の席では多少食も進みます。だらだらと食べてます、飲んでます。こういう生活が続くとやばいでしょうね。お正月まで、お酒を飲む機会が、まだ沢山あります・・・・４～５回も・・・他の日で節制だ。
●体重 ８８．６キロ
●体脂肪 ３０％
●朝食 ご飯１膳、ギョウザ３切れ
●昼食 ラーメン、ご飯1膳
●夕食 肉まん１ケ、あんまん１ケ
●運動 ウォーキング３０分
ツインビート３時間
ドン。かんちゃんさん、いつも書き込みありがとうございます。ドン。かんちゃんさんのコメントにいつも励まされます。広島生まれなんですね。広島弁懐かしいじゃろ～。
しかし、相変わらず酒は飲みます。勿論お付き合いや、仕事でのことですけど。酒の席では多少食も進みます。だらだらと食べてます、飲んでます。こういう生活が続くとやばいでしょうね。お正月まで、お酒を飲む機会が、まだ沢山あります・・・・４～５回も・・・他の日で節制だ。
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