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2019/08/19

^-^◆　ＧＮＰ（元気で・長生き・ぽっくりこ）談義＜　梅干し・漫才・ど演歌　＞【４】

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テーマ：自分らしい生き方・お仕事(37736)

カテゴリ：ＧＮＰ（元気で・長生き・ポックリコ）談義

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　^-^◆　ＧＮＰ（元気で・長生き・ぽっくりこ）談義
　　＜　梅干し・漫才・ど演歌　＞【４】

「先輩、ど演歌って言われてますけど……、
　要するに呼吸の事なんですよね……」

「うんそうそう、腹式呼吸が良いって訳だ……。
　肺の機能衰退を防ぐ効果があるらしい……」

「じゃー、深呼吸も……良いんですね……」

「うんその通りだ。
　我々は普段の呼吸で、肺を一杯一杯使ってないらしい。
　７～８割以下の運動量で、呼吸をしているらしいんだ……。
　浅い呼吸らしい……」

「確かに、深呼吸した時みたいには、普段は、空気を
　吸い込んではいませんね……」

「肺という臓器の為には、全体がフルに運動する方が
　良いらしいんだな……」

「何となくわかります……。
　携帯電話の電池の使い方に似ていますね……」

「ふふふふっ……なるほど、なるほど……あれも使い切ってから
　充電した方が良いんだよな……ははははっ……(^。^)」

「まぁ、ど演歌でしたら、息が相当続かないと、
　とてもじゃないけど、うまく歌えませんからそりゃー、
　凄い深呼吸というか腹式呼吸になるんでしょうね。
　……そう言う意味では民謡も良いのですかね……」

「うんうん、そうだな……。原理は一緒だよ」

「肺は心臓に酸素を送る極めて重要な働きをしていますから、
　肺の機能が強いという事は大事でしょうね。
　年配の方で最後に『肺炎』で亡くなられる方多いですよね」

「大きな声を出すというのは、つまり息を吐く訳だが……」

「……はい？」

「『息』という字は自らの心と書く。つまり心を前にぶっつけて
　思いっきり息を吐いて歌うのがど演歌だ。
　まず、元気に見えるし、心も伝わる。上手い下手は二の次だ」

「思いっきり吐くために、思いっきり吸い込むんですね。
　腹式呼吸ですね。肺も一杯一杯働くんですね……」

「自分の元気や、もっと言えば精気を息（声）に込めて、
　思いっきり出すんだな。全部出し切るのさ。
　すると、次に一杯空気が入ってくる。この肺呼吸だ」

「声というのは、息を前にぶっつけるんですね。(^-^)」

「出せ、出せ、出せ！！　引くな！！
　死ぬことを『息を引き取る』という…………」

「…………！」

「そうすると肺の弾力性が保てて、しなやかな肺になる……。
　……と、その博士社長は言っていた……ははははっ……」

「ふーん……、健康の秘訣が『梅干し』と『漫才』と『ど演歌』
　とは……ははははっ……面白い……ですねぇぇ」

「ははははっ……。
　『唾液と大笑いと腹式深呼吸』だ。参考になったろう……」

「先輩バッチリです……。
　さっそく試してみますよ……(^。^)」

「そうだな……、試して、ガッテン……だ（＾－＾）」

　　　　　　　　＜続く＞

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Last updated 2019/08/19　09:58:50 AM
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■コメント

Re:^-^◆　ＧＮＰ（元気で・長生き・ぽっくりこ）談義＜　梅干し・漫才・ど演歌　＞【４】(08/19)

川岸５１さん

おはようございます
１９日
応援ポチッと完了です。 (2019/08/19　07:18:40 AM)

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