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西尾敏一（よがぷう）
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2007年09月23日
カテゴリ： カテゴリ未分類
前回、「信じきれない思いは始めから持たない方が、苦しくなくなりますよ」ということを書いたのですが、苦しい時期が長いほど、何も信じることはできなくなってきますよね。
じゃ、そんなときはどうしたらいいか？ということなんですが、そんなときは、諦（あきら）めてください。「なげやりになれ」ということではありません。「諦める」とは、「明らかに眺める」ということです。つまり、「今の自分には信じきれる思いはないんだ」ということをありのまま認めてくださいということです。そこに、いい、わるい、をつけないで、今の自分を確認してくださいということです。
信じきれる思いが無い以上、思いを持たないほうが楽に生きれます。そこで思いを持たないと、今まで、叶わない思いを叶えるために使ってきたエネルギーや、叶わないことを環境や生い立ちや自分の能力のせいにしてきた、何かを責めるエネルギーが余ってきます。そのエネルギーを、「誰かが喜ぶことに使ってみてはどうでしょう？」ということを今回提案したいのです。
思いが叶ってこなかった人というのは、「余裕」がありません。使わなくていいとこに、エネルギーを消費している自覚がないからです。だから、「思いが叶って精神的余裕ができたら、その余裕を使って人に何かできるけど、こんな状況じゃ、自分より幸せに見える人に何かするなんてとてもできない」と思っています。ですから、「誰かを喜ばすこと」がどうしても二の次になってしまうんですけど、「誰かに喜んでもらって、そのときに自分が感じる喜び」というのも、思いが叶ったときに感じる喜びに負けないものなんです。
「思いを叶えたい」と思うのも、喜びを感じたいからです。そして、「思いを叶える以外、自分は喜びを感じない」と思いこんでいるから、自分の思いを叶えることだけを見続けるのですが、「誰かに喜んでもらうことでも自分は喜びを感じることができる」ということなのです。
それは何も難しいことではありません。
例えば、自分が笑顔でいて、それをみた相手がいい気分になることも充分相手の喜びになっています。つまり、今まで自分にだけ向けてきた意識を、「他人がいい気分になるには、どんな表情でいて、どんな態度でいて、どんな言葉を使えばいいだろう？」というところに向けてみてくださいということなのです。
それを３～６ヶ月「継続」して行うと何が起こるかというと、
自分の思いを叶えることだけを追求する生き方だと、「思いが叶った瞬間」にしか喜びはありませんけど、「人を喜ばす生き方」を選択すると、それよりずっと、自分が喜ぶ瞬間は増えてくるんです。そこから、「自分はいろんな人が自分にできないことをしてくれて作ってくれた土台の上に生かされている」ということが見えてくるんです。
自分は生かされているのに、自分を生かしてくれている人を無視して自分のことだけに一杯一杯になっていたことが、自分で流れを断ち切って自分で自分を孤独にしてしまっていたことが見えてくるんです。
だから私には、親から虐待を受け、社会からも受け入れられず、離婚、自己破産、ホームレスと、青春の甘い思い出もなく、過去の何ひとつ思い通りにいかなかった人生というものが、「人を喜ばす生き方」というものに気づくためにそうであった、としか思えないのです。
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最終更新日
2007年09月23日 11時13分20秒 コメントを書く
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