PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Free Space
2014/09/02
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は久々一年ぶりに、将軍塚・南禅寺コースを走ってみました。自宅から三条通りを西に向かい、東山ドライブウェイを登って将軍塚に至ります。
三条通りは昔々の東海道の終点です。石畳の道を牛に引かれた大八車が物流を担っていました。車石はその名残で、山科にもその轍のついた敷石がちらほらと見受けられます。
将軍塚展望所から望む京都市街
ドライブウェイは甘く濃いクズの香に満たされてました。
南禅寺のハスもこれが最後かな
ハスの花の後には、こんな実が実ります。
南禅寺の観光スポット、琵琶湖疎水の水道橋
今日のランニング、タイムは一年前とさほど変わってないように思います。若干筋力が落ちてるようだけれど、体重はかなり落ちてるので、タイムとしてはあまり変化しなかったのでしょう。
そうそう、今日はネットで購入したヨーグルトメーカーが届きました。自宅でも自家製ヨーグルトを作ってますが、あれこれヨーグルトのバリエーションを楽しんでみようかなって、事務所にも一台おく事にしました。一番安いもので送料込みで二千円。
澱粉・肉類をかなり制限してるので、ビタミン・蛋白質不足にならないよう、ヨーグルトを増やしてみるつもり。減量は少しずつ進んでて、現在六キロの減量まで達成。美しい体型にするには、まだまだ絞らなくちゃならないみたい。というのは、脂肪がなくなった所と、脂肪が残ってる所の段差が激しく、余分な皮もあって、なんかみっともない体型になってますからねえ。お腹まわりのだらんとしたポニョを妄想してみてください。（笑）
多くの方にメッセージを届けるために、ブログに納得してくださったら、
ワンクリックお願いします♫
にほんブログ村
三条通りは昔々の東海道の終点です。石畳の道を牛に引かれた大八車が物流を担っていました。車石はその名残で、山科にもその轍のついた敷石がちらほらと見受けられます。
今日のランニング、タイムは一年前とさほど変わってないように思います。若干筋力が落ちてるようだけれど、体重はかなり落ちてるので、タイムとしてはあまり変化しなかったのでしょう。
そうそう、今日はネットで購入したヨーグルトメーカーが届きました。自宅でも自家製ヨーグルトを作ってますが、あれこれヨーグルトのバリエーションを楽しんでみようかなって、事務所にも一台おく事にしました。一番安いもので送料込みで二千円。
澱粉・肉類をかなり制限してるので、ビタミン・蛋白質不足にならないよう、ヨーグルトを増やしてみるつもり。減量は少しずつ進んでて、現在六キロの減量まで達成。美しい体型にするには、まだまだ絞らなくちゃならないみたい。というのは、脂肪がなくなった所と、脂肪が残ってる所の段差が激しく、余分な皮もあって、なんかみっともない体型になってますからねえ。お腹まわりのだらんとしたポニョを妄想してみてください。（笑）
多くの方にメッセージを届けるために、ブログに納得してくださったら、
ワンクリックお願いします♫
にほんブログ村
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
Comments
じゃふぁれく
エコクッキングから、カウンセリングまで体の健康だけでなく、心や人間関係の健康のためのノウハウ、ハートが満載。
・2026/10
・2026/09
・2026/08
・2026/09
・2026/08
・2026/07
・2026/06
・2026/06
Category
© Rakuten Group, Inc.
