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2007年11月の記事
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ママイキ＠高槻、告知＆申し込み開始です！！
昨日の土曜日、初日の会場を押さえて一安心。ともに主催のみゅうれんさん、ゆう☆2525♪さん、それから＠北大阪主催のmarino_3さんに来ていただいて、第1日の会場押さえを「みんなで」なんとか乗り切りました。実は今回の高槻市民交流センター、JR高槻駅徒歩1分という立地条件の良さから、競争が激しいんです。他に高槻ではよい場所がないということもあり・・。第一希望の会議室が行政行事で使えないことがわかり、飲食出来ないけど椅子のある広い会場が良いか？椅子がないけど飲食できる多目的室がよいか？山崎コーチにその場で電話したり、重なった別団体の方にアドバイスを受けたりと申し込み時間である9時前後の数十分の間で二転三転。センターの方にもご迷惑をおかけしてしまいました。すみません。でも終わりよければすべて良し！！主催メンバーの顔合わせはまだ2回目ですが、素敵なチームワークでしたよね。これからも協力してママイキ＠高槻を作り上げていきましょう。さて、肝心の＠高槻の詳細です。ママイキ＠高槻開催します！＜日程＞ ２月23日（土）１．「聴く」10:00～12:00 ２．「承認」13:30～15:30 ３月８日（土）３．「区別」10:00～12:00 ４．「価値」13:30～15:31～4部通しての受講をお勧めしますが、各部単独での受講も可能です。＜会場＞ 高槻市民交流センター JR高槻駅南口徒歩1分＜参加費＞４回受講12600円（各部3150円）＊早期割引あります。先着15名まで、４回受講の方は12000円となります。＜託児＞定員20名（先着）1日3000円/人（各部1500円）＊保険、おやつ代込み＜講師＞山崎洋実 生涯学習開発財団認定コーチ＜定員＞ 45名＜主催＞ Happy Mommy Project＠関西 ママイキ＠高槻主催チーム参加ご希望の方は１.お名前、電話番号、メールアドレス、住所（市区町村まで）２.託児の有無３.この講座をどこでお知りになったか（楽天ブログ、友人の紹介など）をご記入の上、以下の連絡先にメール、もしくはFAXにてお申し込みください。折り返し、担当者より詳細をご連絡いたします。なお、欠席されましても、受講料の返金は一切いたしかねますので、ご了承ください。お問い合わせ、お申し込みはメール：mamaiki_takatsuki@yahoo.co.jp FAX：06-6833-0787申し込みフォームママイキ＠高槻公式ブログ
2007/11/25
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抽出・分析・・・
昨日からタマネギをすりつぶして、成分を測っています。私は今、主に「野菜の抗酸化活性」なるものを対象にしています簡単にいうと、「酸化」っていろいろな病気・老化のモトになっています。鉄がさびるのも「酸化」です。体もさびるんですよー。酸素は生きていくのに不可欠なものだけど、同じ酸素でも「活性酸素」といって攻撃的な酸素にもなるんです。でも、植物には「酸化」を押さえる力があります。だって、植物は酸素を作っているくらいですから、つねに酸素の攻撃にさらされていて、対抗する力＝抗酸化活性も持っているんです。と、そこで、野菜のもつ抗酸化活性を高めることが主なテーマです。前置きはそれくらいにして、今日実際にやっていたことは何かというと・・・粉のタマネギを量り取ってメタノールで粉砕、抽出・・・これで半日。抗酸化測定は紫色の試薬を使って、ひたすらピペット使って、手のひらサイズのプレート（液体を入れる穴が96個ついている）に抽出液を入れたり、試薬を入れたり。最後に機械で測定→エクセルで計算。で、その後はHPLC（液クロ）という機械を使っての、タマネギのなかのケルセチンという物質の測定。機械に掛けたらあとは自動なので（機械を調整したり、抽出液をフィルターに通したりと前準備はありますが）、測定を始めてうまく動いているのを確認したら帰宅。まさにこの瞬間もせっせと測ってくれているハズ・・・です。がんばれー液クロ。畑のタマネギの方は、害虫が出たり、雨にいくらかやられたりしているようです。来週あたりは何本か補植が必要かなー。
2007/11/14
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保育園の給食試食会
実は、今年＆来年は保護者会の役員なのです。うちの保育園は「園児一人につき２年役員をする」と決まっているので、役員決めには困りません。というか、今年のクラスは立候補の方が多くて、じゃんけんで役員になる人を決めたくらい。みんな学年が若いうちに・・・と思うのかな？人数も多いので、仕事も分担されてあまり負担にはなっていません。それはさておき、土曜日は保護者会役員行事で給食の試食会でした。結構、給食に気を遣っている園で、麦入りのご飯で和食を基本に、おやつも手作りでいつも美味しそうです。小さな農園を借りて、大きいクラスの子たちが世話した野菜が給食に使われることもあります。かき揚げがとってもさっぱりカラッとしていて、またかみしめると味わい深くて美味しい、またおやつのスコーンと手作りリンゴジャムが素朴かつ美味しかった！（実は近くに別の保育園があり、保育時間などの条件は同じだったのですが、給食がまったく違ったのです。そちらは外注してどんぶりご飯。栄養は足りてます、給食に時間を取られると他のことが出来なくなるから、と説明してましたが、私としては・・）試食会では園長先生ともお話しするのですが、ユニークな先生で、浮世離れた感じ、お嬢様がそのまま年を重ねた感じです。強調されていたのは、「保育と子守は違うの。子どもをお守りするのではなくて、その年齢にあった保育は何をするか一生懸命考えている」「事故だけは絶対あってはならない」「保育園で怒ったことはすべて園の責任」「保育者に余裕がなければ事故につながる」「お母さんも余裕持ってますか？一人で喫茶店でコーヒーの1杯でも飲んだことありますか？たまには仕事じゃなくても保育園に預けていいんですよ」「仕事では絶対嘘をつかない」「長く努めて（勤続20-30年になる先生も多い！）仲良いけど、なれ合いはだめ」などなど。実務的なことは苦手そうな園長先生ですが、とても素敵な方です。また先生も感じの良い方ばかりで、とても良い保育園なんですよねー。
2007/11/10
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もしかして卒乳？
（＊mixi日記と同じ内容です＆メールで投稿したのですが、うまく反映されていなかったので）うちの息子は2歳9ヶ月になるのですが、ちゃんとした卒乳はまだだったんです。ほとんど飲まないで、夜寝るときにお母さんが寝かしつけるときに欲しがるくらい（お父さんが寝かしつけるとまったく要らない）だったのです。涼しくなったら日を決めて断乳しようかな、と思って週に1，2度のおっぱいネンネペースでした。理想は日を決めて、最後のおっぱいをしてからバイバイのつもりだったんです。この2週間くらいは「おっぱいネンネー」と言っては来るものの、「抱っこでネンネしようね」というと、「お水ちょうだい」ってお水を飲んで、飲み終わるとくるっと背中向けになって、そのままお母さんが後ろから抱っこしてねんねする晩が続きました。日曜日は沢山遊んで、すとんと寝たし、月曜日は朝からご機嫌で、保育園から帰ってからもニコニコ。ご飯も残さず食べてなんだか今日はずいぶんいい子モードやなぁと思っていました。月曜（昨日）の晩も同じように、「おっぱいネンネ」→「抱っこでネンネ」って言ってたら、息子は「おっぱいもういらない」って言ったのです。「なんで？」って聞くと「えーとね、もうお兄ちゃんだから」って。そのままねんねして、朝になって、保育園に行く道すがら、もう一度「もうおっぱい要らないの？」って聞いてみたら、「うん。もういらない。」このまま卒乳になるのか、なんだかとても不思議な気持ち・・・。実際この数ヶ月か半年くらいはお乳は出ていなかったと思うし、おっぱいの調子も悪くはならないんじゃないかな、って思うのですが。「おっぱいーおっぱいー」って言われていたときはもうやだなぁって思っていたけど、あっさりバイバイを言われるとそれはそれで寂しいような。実は最後がいつだったか、はっきりとは覚えていないんですよね。なんだかちゅうぶらりんな気持ちのままです。このまま卒乳になるのかなぁ
2007/11/06
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今日は雨なので
晴耕雨読が農業系研究員の日常？今日は雨なので、データ整理と学会発表の講演要旨を作成。今週末締め切りなんです。先週、タマネギの抗酸化活性を測定したデータ、そのままでは使えないので、抽出液の比率や、サンプルにつかったタマネギの水分係数から、生の時、１ｇあたりでどれだけの抗酸化活性があったか計算します。で、数日に分けてはかったデータを全部とりまとめて、統計ソフトを使って検定。ざっぱにいうと、分散分析と多重比較をして、差があるかどうかを調べます。そのデータを使って、うーんと考え、考え、結果を考察。で、講演要旨を書いて。今回は土壌肥料学会にエントリー、こっちは講演要旨が短くて、要旨の段階ではグラフとかは要りません。とりあえず、ざっと書き上げてあっという間に夕方。机に向かっていると一日が早いなぁ。。。夕方は3年前に退職して、今は大学の先生になっている先輩（といっても私より後に入ってきたんだよー年上だけど）が、学生を連れて試験しに来ていたので懇親会がありました。無理を言って今日は旦那に子どものお迎えを頼み、懇親会に参加！久しぶりに会って、また現役大学生（21歳！！）ともお話しして楽しい時間を過ごしました。帰ってきたらみんなネンネしていました。これから、明日のご飯の支度をして、私も寝ようかなぁ。
2007/11/06
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タマネギ施肥・畝作り・定植
仕事のことって、意外に面白いかも？？と書き留めてみます。月曜、出勤すると何故か車庫の前に人だかり（といっても小さい職場なので、4，5人）。どうやら、職場の車がバッテリー上がりを起こしたらしい。金曜日に出張で使った人が怪しい？？とりあえず、何故か私のマイカーvivio（走行21万キロ）に常備しているブースターケーブルを取り出し、直結してエンジンスタート。とりあえずは掛かって、出かけて行きました。・・それは仕事じゃなくて。気を取り直して、タマネギの定植準備。雨が心配だったのだけど、なんとか天気は持ちそうです。雨を心配して、日曜日の夕方に現業さんがシートも掛けてくれていたし。苗は朝のうちに近くの種苗店から届きました。苦土石灰と肥料は計算して袋にはかり取り、現業さんに渡してあります。今回の試験は窒素・リン酸・カリウムの3要素、２の３乗＝８処理＋標準を２反復。って、わけわからないですね。えーと、窒素とリン酸、カリウムの量をそれぞれ、多いor少ないの２段階ですべての組み合わせ（つまり、２×２×２＝８）をしているんです。畑に行くと、もうトラクターで整地を始めてくれています。肥料をまくところから手伝い、筋を付けたり、畝を鍬で立てたり。そんなこんなで午前は終了。さて、午後は、パートさんや先輩研究員にも手伝って頂き、タマネギの定植。筋付けて、間隔をはかって、少し穴空けて。深すぎないように植えて行きます。畝たてが終わると、現業さんは大きな畑の方の除草剤散布に行ってくれました。苗は小さすぎても、大きすぎても（とうがたってしまう原因に）だめ。苗が植え終わったところで、除草剤をはかり取ります。これは定植後に捲く、トレファノサイド粒剤。とにかく臭いんです・・・農薬っていやだなぁと思う瞬間です。（＊農薬についてもまたいつか書いてみたいですねー）除草剤をぱらぱらと。そうそう、肥料や農薬はたいてい、10a（アール）あたり＊＊kgとか書いてあるんですよね。家庭菜園の方とか、１０aなんていわれても？？？じゃないでしょうか。簡単には、１０aあたり５０ｋｇなら、１平米あたり「５０ｇ」とすればOKです。1aは１００平米、つまり10aは１０００平米、1kgは1000gなので。1平米って？？となったら、１ｍの幅の畝だったら１ｍの長さ。もし50cmの幅の畝なら、２ｍの長さ。と、そんな具合です。そうしてやっと、夕方まで雨も降らずになんとかタマネギの定植が終わりました♪
2007/11/05
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ママイキ｀北大阪（2日目だけの参加）
土曜日はママのイキイキプログラム（通称ママイキ；お母さん向けコーチング講座）でした。 今回は「区別」と「価値」。 前回の西宮でも受けた「区別」。本当に目から鱗の素敵な講座です。 いろいろな「区別」が出来るととてもラクになります。 例えば自分と旦那の区別。旦那も機嫌が悪いときは、周りにあたったり、わがままが出たり・・ってことが良くあるけど、それにつきあって私まで機嫌が悪くなったり、落ち込んだりしてました。で、二人して「機嫌悪～」がエスカレートしたり。でも、旦那と私の区別が出来ると、一緒になって巻き込まれることが減って来ました。 そうそう、「怒りの前には期待がある」というのは前の講座であったけど、「怒り」って相手が身近であるほど出てきちゃうんだよね。期待が大きいからってのもあるけど、身近なほど、自分と相手を区別出来ない、一体視してしまうからってのもあるんだろうなぁ。 怒りが出てきたときには、その怒りはどこからきたの？（私は相手に何を期待していたのかな）って考えて見ることにしています。そうすると、実はトンデモしょーないことを期待していたことに気づいたりして自分でわらっちゃったり。しょーないことでなければ、怒りをぶつける変わりに「こーゆーことを期待していたんだー。で、私はがっかりだたの」とIメッセージ（私がどう思っているか）を伝えるように努力しています。また、加えて、区別ってのも大事やなぁ。 また、これから気をつけていきたいことは「甘えさせる」と「甘やかす」の区別。 ＊コーチが講座で投げてくるボールは沢山ありすぎて、全部は持って帰れないので・・・。でもそのとき必要な物を受け止めて帰ればいいんですよね。 「子どもはどれだけ愛されたかではなくて、満たされたかが大事」ということで、愛情の押しつけはエゴになるそうです。 あきとも、わがまま・主張が強くなってきたし、ふとすると甘やかしてしまいがちです。実践は難しいけど、どうすれば気持ちが満たされるのかな？と考えていきたいな。 そして、「満たされた子ども」ももちろん、「お母さんが満たされる」ことも大事。子育て情報はあまりに沢山ありすぎて、真面目なお母さんは悩むけど、子育てに「正しさ」なんてあまりないし、お母さんの気持ちが満たされなければどんな「正しい物」でも受け止められないんですよね。ましてや、情報を鵜呑みにせずに、自分のものとして消化するののは、自分の判断が必要で、満たされていないととても難しい。 山崎コーチのママ向けコーチングって、子育てコーチングじゃなくて、 「満たされたお母さん」になるために役立つコーチングだなぁと思いました。同じテーマでも、毎回受け止める物が違います。もちろん、内容もどんどんバージョンアップしてるし。今回も受けて良かったぁ。主催者のみなさん、ありがとうございました！
2007/11/03
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