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2009年10月の記事
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今週の練習
１日（日）は男女とも練習はお休みです。８日（日）から再開します。
2009.10.29
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２５日（日）女子練
ゲスト参加や、コージ、今ちゃんにも来てもらい、６人コートに入っての練習まで出来ました。コートに入った時に「今日はこれをシッカリやろう」「今月はここを直そう」といった目的意識を持つようにしてください。全部をクリアするのは中々難しい。「これだけは！」を短期、中期のスパンで覚えるようにすれば、１歩づつ前進できると思うよ！個人のスキルアップを６つプラスすればチーム力はアップするでしょう！！
2009.10.26
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１０月２５日（日）練習
２５日（日）の男子練習はお休みです。女子、１８：３０～２１：３０ 新井小学校出欠連絡をお願いします。
2009.10.21
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１８日（日）男子練習試合
男子練習試合ご苦労様でした。接戦もあったけど、大差をつけられたゲームもありました。相手は２チームとも良く声が出て、良く動いてたね。うちもその辺りは見習わないと！試合後に「課題」という言葉が出たけど、本当に克服したいなら、練習前後に確認し合って取り組まないと、中々克服は難しい。得意なプレーばかり練習しがちだけど、苦手を何とかしないといけないね！来月１５日にも練習試合が組まれているので、ぜひ「課題」克服への布石にして下さい。
2009.10.19
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１８日（日）
１８日（日）の女子練習はお休みです。男子は練習試合。１２：００～１８：００中野区立塔山小学校１１：４５中野坂上改札集合。直接行くメンバーは１１：５５に塔山小学校です。待ち合わせの段取りがあるので、直接の場合また遅刻などは必ず連絡か書き込みをお願いします。
2009.10.15
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１１日男子練習
１１日の練習は７人参加との話。もう少し増えたらいいね！ポジション争いもしていきたい！何とか人集め頑張ります。前にも言ったけど、みんな今迄通りレギュラーで試合に出られるとは限りません。苦手の克服等々．．．自分で限界を作らずに練習頑張ってください！！新人が入る前に、各々がポジションとられないように頑張ろう！！！
2009.10.14
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１１日女子練習
一人一人の課題が出てきました。次の練習から意識してやれるようにして下さい。その積み重ねがスキルアップにつながります！声もジャッジだけではなく、指示の声も練習しましょう。色々な声が出せれば、ミスも減るし盛り上がります！！
2009.10.13
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１１日（日）スケジュール
１１（日）のスケジュールです。女子、１５：００～ 新井小学校男子、１８：００～ 柏木小学校出欠の連絡を必ずお願いします。女子はいつもと時間帯が違うので間違えないようにしてください。
2009.10.07
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４日（日）男子練
洋平からの連絡で、７人で練習との事。シート、アタックレシーブ、アタック、サーブレシーブもう少し人数が集まればゲームまで出来るね．．．何とか人集め頑張ります。今度の日曜日は練習試合。参加メンバーのチェックをよろしく！
2009.10.06
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４日（日）女子練
４人と少なかった女子練。最初の対人は、ボールを打つコントロール、トスの上げやすいところへ返すレシーブ、打ちやすいようにトスを上げる．．．等々．．．一つの練習で、いろいろな効果があります！しっかり続けられるように頑張りましょう！！それと．．．呼吸方法もしっかり覚えましょう．．．（汗）ラストは２対２のゲーム。相手コートの動き、どこに返せば相手が嫌がるか、どこに返してくるかを読む力など、この練習も考えながらやれば効果は抜群です！最後に、昨日も言いましたが、私が練習に行く前に欠席の連絡がわかっていたのは、ブログにアップしていたヨーコだけでした。あとから聞くと更に２人休み。更に更に１人当日ギリギリになって体調が悪いとの連絡．．．チーム内の連絡は今迄どおりで構いませんが、誰が来るのか等の連絡は、前日までに必ず私までお願いします。メンバーだけわかっていても仕方が無いよね？こちらもそれなりに練習方法を考えて行っているので、その辺りはキッチリお願いします。仕事にしても、体調が悪い場合でも、早めに連絡するようにしてください！連絡については、チームが出来た時から、ず～～～～～っといい続けてきたことです。しっかり、守ってください！！！
2009.10.05
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