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2007年12月11日
カテゴリ： ダイエット/health
相変わらず自転車頑張ってます。
月曜日から木曜日までは基本的に自転車です。
おかげでこの寒いのに朝夕としっかり汗をかき、
代謝も上がり、
血圧下がるし、
寒い寒いと体を丸めていることもなくなったし、
元気元気。
いい感じです。
昨日、今日はまた新たな進展。
以前よりずっとペダルが軽い。
急坂だってけっこう低レベルのアシストで登ってこれるようになった。
これって、パワーアップしたってことよね。
この年になって脚力あっぷしたってこと？
そうよねえ。
橋本聖子目指しているの？って聞かれるほどに
太ももパツンパツン、ふと～～くなったもんなあ・・・
月曜日から木曜日までは基本的に自転車です。
おかげでこの寒いのに朝夕としっかり汗をかき、
代謝も上がり、
血圧下がるし、
寒い寒いと体を丸めていることもなくなったし、
元気元気。
いい感じです。
昨日、今日はまた新たな進展。
以前よりずっとペダルが軽い。
急坂だってけっこう低レベルのアシストで登ってこれるようになった。
これって、パワーアップしたってことよね。
この年になって脚力あっぷしたってこと？
そうよねえ。
橋本聖子目指しているの？って聞かれるほどに
太ももパツンパツン、ふと～～くなったもんなあ・・・
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