人は18時間も働いちゃいけないんだよ

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

000000

ホーム | 日記 | プロフィール

照魔鏡

しあわせのまんなかで まぐぴよさん

バックナンバー

2026/10
2026/09
2026/08

2026/07
2026/06

カテゴリ

ダイエット

(108)

コメント新着

PuNi @ ヽ(^。^)ノお正月食べすぎたからこりゃいい！ (￣ε￣…

PuNi @ ｴｯ!!Σ(￣ﾛ￣|||ﾏｼﾞﾃﾞ? めちゃウレシイ事実です＾＾ファミマが…

PuNi @ o（￣ー￣(--*）o　大好きだよ～♪ ρ(・・。) コレほんとにΣｄ(･∀･)ｲｲ!! カ…

< 新しい記事

新着記事一覧(全118件)

過去の記事 >

2008/06/16

続けて更新するつもりが、一ヶ月も空いてしまいました。また、ポチポチ更新していきます。

2004年9月9日（木）

今朝の体重　67.1kg（▼0.2kg／▼3.9kg）、体脂肪率　19.0%（▼0.2%／▼2.4%）

よっしゃキター！停滞期を脱したと見て、差し支えございませんでしょうか？
明日の朝は66kg台に乗ると見てます。

けれども反対に体脂肪率は上がるでしょう。

なぜなら、まだ会社にいるからですね。

今日のお食事

朝：アクエリアス、コーヒー
昼：チキングリルのサラダ、ハムチーズサンド
夜：Ｓ＆Ｂピアット　豚しょうが焼き丼

総カロリーは1200kcal程度でしょうか。

全滅

今日こそはと思ったが、更新してる時点でまだ会社にいるんだから仕方ねぇわな。
終わりの見えない仕事です。このままいくと26時とか27時になる予感。

さっさと帰ってビール飲みたいです。