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ユーベアキト
新装開店だよぉ！！今ならリンク無料っ（笑）てか、いつでも無料！！ ２００８年ジャンルにとらわれず、幅広く俺のくだらないライフスタイルを書く！！ 以上。
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カテゴリ： カテゴリ未分類
第4回「あなたが脳を支配するのか？脳があなたを支配するのか？」
さぁ、第4回は随分と物騒なテーマになりましたね笑
結論から言いますと
脳は、生存戦略を第一として働いています。
故に、私達は自身の身の振る舞いが破滅に向かわないように監視されています。
私達が習慣と呼び、日常生活で行なっている動作すらも
脳の生存戦略の一環なのです。
何故、繰り返しによる習慣化を脳は好むのか
それは、経験をベースとしたトップダウン処理が行いやすいからです。
でも
そう考えると、脳ってめちゃくちゃ
怠け者ですよね笑
そして、自分の意思の境界線って
かなり曖昧ですよね。
さてここで想像してみましょう？
家路に帰るあなたの姿を。
家路に帰る際のどこまでの意思決定が、あなたのものと言えますか？
あなたが家路に帰る時、どのルートを選ぶかという選択肢は無数にあると思います。
ですが、あなたは
いつも、同じルートを選択して帰宅しているのではないでしょうか？
効率的だからですか？
だとしたら、何故効率的を求めるんですか？
そんなに早く帰りたいですか？
何故、早く帰りたいですか？
早く帰って休みたいですか？
どこまでが、あなたの意思ですか？
あなたの思考パターンはトップダウン処理に向けて支配されていませんか？
たぶん、大部分で思考パターンは支配されてると思います。
いや、思考パターンだけでなく感情すらも。
感情すらも、脳の生存戦略によってコントロールされていると言っても過言ではないです。
感情がコントロールされているというのは
イメージが湧きにくいかと思います。
一つ解説のための例を挙げてみます。
目の前を歩いている人の頭にドリフのコント並みのタライが落ちてきたとします。
きっと、私は不謹慎ですが
爆笑します。
そして、その爆笑と共に
楽しいという感情が私の中で芽生えると思います。
でも、なんで楽しいと感じているのでしょうか？
冷静に考えると、目の前の人の頭にタライが落ちてきたら
笑えないですよね。
でも、ドリフの鉄板ネタとしてお茶の間の定番と化して笑っているのです。
実はここにも脳の生存戦略が隠れています。
トップダウン処理下の脳は常に環境に対して期待と予測を持っているというのは
以前にも説明したかと思います。
この事例において、タライが頭に落ちるという状態は
言わば、トップダウン処理の期待と予測を裏切る
エラーが発生しているわけです。
この瞬間、脳には急激な負荷と
その負荷に対する緩衝作用を図ろうとします。
その緩衝作用こそが、ここでの笑いの正体なのです。
負荷に対して、笑いを取ることで
楽しいという感情を創出し、危機的な状況を乗り切っているのです。
このような、感情の緩衝作用は他にも多々あります。
優勝した時の嬉し泣き
愛しい者に対してみられる攻撃性
これら全て
脳が状態の平衡化を望み、恒常的な状態を保とうとするが故の副産物なんです。
そう考えると、私達の感情の一部は
脳にとっては防衛的に機能しており
感情すらも支配されていると言っても過言ではないわけです。
でも、勘違いしないでください。
コントロール下に置かれていること＝悪
ではないのです。
生存戦略として、成功してるからこそ
種として繁栄できていることを忘れないでください。
まとめ
1.脳はトップダウン処理に向けて、行動の習慣化を図ろうとしている
2.感情は、トップダウン処理のエラーに対して緩衝的に作用することがある。
3.脳は常に平衡的な状態を好み、恒常的な状態を作ろうとする
あとがき
人間は変わりたいと望んでも、そう簡単に変わることはできません。
何故、こんなにも変われないのか？
新しい自分になりたい
理想の自分になりたい
と思いながらも、足踏みを続けている人が多いのではないでしょうか？
それは、案外あなたの問題ではなく
あなたの脳の生存戦略に由来する部分もあるかと思います。
なので、変われないあなたがいたとしても
私はあなたを
決して怠け者だとは思いません。
もし、あなたが変わりたいと思うなら
最も、手っ取り早い方法を一つ紹介しましょう。
それは、あなたが変わりたいと思う人物像に最も近い環境に飛び込むことです。
考えるよりも行動ですね。
恐らく、あなたのトップダウン処理機能はあなたが既存の環境にいるから
いつものあなたを振舞わせるのです。
あなた自身をボトムアップせざるを得ない環境に飛び込めば
あなたの行動様式や思考は思ったよりも簡単に変わるかもしれないですね。
さぁ、第4回は随分と物騒なテーマになりましたね笑
結論から言いますと
脳は、生存戦略を第一として働いています。
故に、私達は自身の身の振る舞いが破滅に向かわないように監視されています。
私達が習慣と呼び、日常生活で行なっている動作すらも
脳の生存戦略の一環なのです。
何故、繰り返しによる習慣化を脳は好むのか
それは、経験をベースとしたトップダウン処理が行いやすいからです。
でも
そう考えると、脳ってめちゃくちゃ
怠け者ですよね笑
そして、自分の意思の境界線って
かなり曖昧ですよね。
さてここで想像してみましょう？
家路に帰るあなたの姿を。
家路に帰る際のどこまでの意思決定が、あなたのものと言えますか？
あなたが家路に帰る時、どのルートを選ぶかという選択肢は無数にあると思います。
ですが、あなたは
いつも、同じルートを選択して帰宅しているのではないでしょうか？
効率的だからですか？
だとしたら、何故効率的を求めるんですか？
そんなに早く帰りたいですか？
何故、早く帰りたいですか？
早く帰って休みたいですか？
どこまでが、あなたの意思ですか？
あなたの思考パターンはトップダウン処理に向けて支配されていませんか？
たぶん、大部分で思考パターンは支配されてると思います。
いや、思考パターンだけでなく感情すらも。
感情すらも、脳の生存戦略によってコントロールされていると言っても過言ではないです。
感情がコントロールされているというのは
イメージが湧きにくいかと思います。
一つ解説のための例を挙げてみます。
目の前を歩いている人の頭にドリフのコント並みのタライが落ちてきたとします。
きっと、私は不謹慎ですが
爆笑します。
そして、その爆笑と共に
楽しいという感情が私の中で芽生えると思います。
でも、なんで楽しいと感じているのでしょうか？
冷静に考えると、目の前の人の頭にタライが落ちてきたら
笑えないですよね。
でも、ドリフの鉄板ネタとしてお茶の間の定番と化して笑っているのです。
実はここにも脳の生存戦略が隠れています。
トップダウン処理下の脳は常に環境に対して期待と予測を持っているというのは
以前にも説明したかと思います。
この事例において、タライが頭に落ちるという状態は
言わば、トップダウン処理の期待と予測を裏切る
エラーが発生しているわけです。
この瞬間、脳には急激な負荷と
その負荷に対する緩衝作用を図ろうとします。
その緩衝作用こそが、ここでの笑いの正体なのです。
負荷に対して、笑いを取ることで
楽しいという感情を創出し、危機的な状況を乗り切っているのです。
このような、感情の緩衝作用は他にも多々あります。
優勝した時の嬉し泣き
愛しい者に対してみられる攻撃性
これら全て
脳が状態の平衡化を望み、恒常的な状態を保とうとするが故の副産物なんです。
そう考えると、私達の感情の一部は
脳にとっては防衛的に機能しており
感情すらも支配されていると言っても過言ではないわけです。
でも、勘違いしないでください。
コントロール下に置かれていること＝悪
ではないのです。
生存戦略として、成功してるからこそ
種として繁栄できていることを忘れないでください。
まとめ
1.脳はトップダウン処理に向けて、行動の習慣化を図ろうとしている
2.感情は、トップダウン処理のエラーに対して緩衝的に作用することがある。
3.脳は常に平衡的な状態を好み、恒常的な状態を作ろうとする
あとがき
人間は変わりたいと望んでも、そう簡単に変わることはできません。
何故、こんなにも変われないのか？
新しい自分になりたい
理想の自分になりたい
と思いながらも、足踏みを続けている人が多いのではないでしょうか？
それは、案外あなたの問題ではなく
あなたの脳の生存戦略に由来する部分もあるかと思います。
なので、変われないあなたがいたとしても
私はあなたを
決して怠け者だとは思いません。
もし、あなたが変わりたいと思うなら
最も、手っ取り早い方法を一つ紹介しましょう。
それは、あなたが変わりたいと思う人物像に最も近い環境に飛び込むことです。
考えるよりも行動ですね。
恐らく、あなたのトップダウン処理機能はあなたが既存の環境にいるから
いつものあなたを振舞わせるのです。
あなた自身をボトムアップせざるを得ない環境に飛び込めば
あなたの行動様式や思考は思ったよりも簡単に変わるかもしれないですね。
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