2014年02月の記事
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自転車のホイールバランスを3台分完了！
ホイールバランス用のウェイトは、ゴルフクラブにはる鉛のチップにしてみました。シールタイプでハサミでも簡単に切れるので扱いやすいです。重くて下になった部分の反対側に1円玉をリムに貼付けて、バランスをとります。1円玉で計った重りの分だけ鉛のチップをホイールに貼付けます。軽く木ハンマーでたたいてやるとしっかり貼れます。イェーンを外した状態で、バランスが取れています。どこで止めてもしっかり静止してくれました。息子のロードバイクは、3グラムだけでバランスが取れました。なんと前輪は、何もしなくてもバランスばっちり。そして、奥さんのバイクは、2グラムでバランスが取れたので、チップ１枚を貼りました。これでより快適にサイクリングが出来るでしょう！もちろん、まめにメンテナンスをする事も大事です。ということで、シャフト類とチェーンの注油もしました。そして、全体にワックスもかけてあげました。ピカピカなっていい感じです。ボクのバイクは、タイヤもチューブも外してホイールリムだけでバランスチェックしたら、何もしなくてもばっちり。という事は、リムのつなぎ目はないの？そんなことないよね。ARAYAのリム、素晴らしい。しかし、そのおかげで、バルブの重さ分がもろにアンバランスとなり、タイヤを付けた状態でボクのバイクが一番アンバランスでした。(^_^)前輪だけバランスをした状態で、峠道を走ったときは、ハンドリング、コーナリングが安定したのを体感出来ました。もう少し暖かくなったら、長距離を走ってみよう！追記：後日24km程、走ってみました。ボクのバイクは、前輪12g、後輪16gのバランスのずれがあったので、結構な回転ぶれがあったので、ホイールバランスの効果が体感出来ました。振動エネルギーは、駆動エネルギー（走行）に大きく影響して、走行性を阻害する要素です。ホイールバランスは、やって損のない作業だと思います。
February 20, 2014
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自転車安全利用五則を確認してみましょう！
自転車に乗っていてルールを守っていない人があまりに多いのに驚きます。ルールを守らないと、自分のことも守る事はできなません。警視庁のページを載せておきます。みなさんも確認してみましょう。自転車安全利用五則(警視庁のHP) 1. 自転車は、車道が原則、歩道は例外 http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/kotu/bicycle/five_rule01.htm 2. 車道は左側を走行 http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/kotu/bicycle/five_rule02.htm 3. 歩道は歩行者優先で、車道寄りを徐行 http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/kotu/bicycle/five_rule03.htm 4. 安全ルールを守る http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/kotu/bicycle/five_rule04.htm ○ 飲酒運転・二人乗り・並進の禁止 ○ 夜間はライトを点灯 ○ 交差点での信号遵守と一時停止・安全確認 5. 子どもはヘルメットを着用 http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/kotu/bicycle/five_rule05.htmそして、出来るだけ大人もヘルメットを着用しましょう！これ、日本人の頭にフィットするサイズだそうです。次は、これを買おうかな(^_^)【あす楽対応】【送料無料】【自転車】【ロード】【MTB】OGK KABUTO（オージーケーカブト）LEFF...価格：6,380円（税込、送料別）
February 17, 2014
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自転車のホイールバランスをしてみました
自転車で長距離を走るときは、足でこぐ力が無駄なく推進力に伝わると楽に走れます。非力な脚力では、少しのエネルギーの無駄も負担になるもの。今乗っている自転車には、サスペンション(ショックアブソーバー)は付いていない。縦揺れはないので車輪のバランスをとることで、不要な振動によるエネルギーロスを無くす事ができそうです。今ある部材でといあえず前輪だけはホイールバランスを取る事ができそうなので、やってみました。まずはタイヤを外して、チューブだけを装着してバランスをチェック。下になった部分（重い部分）の反対側に一円玉（1枚1g）を数枚セロテープで貼付けて釣り合うまで枚数追加。14枚でバランスが撮れました。次に、タイヤを装着して一番重い所にマーキングをして、もう一度脱着して、ホイールの一番重い部分の反対側にマーキングが来るようにしました。次に、反射板と使っていないサイコンのマグネットをバランサー代わりに装着してホイールバランスをとりました。どの位置でも車輪が停止するようになりました。後輪の調整をする為の部材がないので、貼付けタイプの鉛のバランサーを買ってから後輪のホイールバランスをやってみようと思います。手間のかかる作業ですが、走行感はかなり向上するのでやってみる価値はありそうです。平均速度も少し上がってくれればいいのですが。ゴルフクラブ用のウェイトチップが簡単に使えそうなので、探してみたらちょうどいいのがありました。家族の自転車はホイールの色が白とシルバーなので、これなら色合わせが出来そうです。【メール便で送料80円】ゴルフクラブバランス調整用鉛！【即納】 ライト バランスチップ ミッ...価格：257円（税込、送料別）【メール便で送料80円】ゴルフクラブバランス調整用鉛！【即納】 ライト バランスチップ パー...価格：257円（税込、送料別）【メール便で送料80円】ゴルフクラブバランス調整用鉛！【即納】 ライト バランスチップ G-163価格：257円（税込、送料別）【メール便で送料80円】ゴルフクラブバランス調整用鉛テープ！【即納】 ライト バランステープ...価格：367円（税込、送料別）
February 16, 2014
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Neil Young のアルバム（2）
Journey Through the Past（1972）/ニール・ヤング サウンドトラックということだったのだけど、今のように情報が豊富でない時代だったので、その映画の実態が良くわからなかった、幻の映画のサントラだった。バッファロー・スプリングフィールド時代の曲や自身のセルフカバーの構成。2枚組のアルバムで中学生のボクには結構高価で買うのが大変だった記憶がある。しかし、二枚目の"Words"やそのB面は良く聴いた。その頃流行っていた曲とは全く違った雰囲気に興味を引かれた部分が多かった気がする。Journey Through the Past（1972）ニール・ヤング #Side one1.For What It's Worth/Mr. Soul" (Stephen Stills/Young) 3:542.Rock & Roll Woman" (Stills) 2:533.Find the Cost of Freedom" (Stills) 1:594.Ohio" 4:23#Side two1.Southern Man" p 6:472.Are You Ready for the Country?" 1:523.Let Me Call You Sweetheart" (Leo Friedman/Beth Slater Whitson) 1:054.Alabama" 〜 6:23#Side three1.Words" - 16:30#Side four1.Relativity Invitation" (dialogue from the film) 1:092.Handel's Messiah" (George Frideric Handel) 2:493.King of Kings" (Mikls R zsa) 5:074.Soldier" 3:395.Let's Go Away for Awhile" (Brian Wilson) 2:08Time Fades Away (1973)/ニール・ヤング久しぶりのアルバムは、全曲新曲でライブ収録のアルバムだった。架空サントラの次は、新曲ライブアルバムとNeilのやることは普通じゃないと思ったアルバムだった。一見ラフなライブ収録なのだけれど、ライブで始めて聴く曲が、家のステレオで聴いてるのに、自分もコンサート会場で同じように、始めて聞く曲をみんなで共有しているような不思議な雰囲気を味わった。現在は、CDを手に入れるのは難しそうだ。レコードは所有しているので、久しぶりに聴いてみたくなった。Time Fades Away (1973)ニール・ヤング#Side one1.Time Fades Away" 5:36Recorded at The Myriad, Oklahoma City (March 1, 1973)2.Journey Through the Past" 3:19Recorded at Public Hall, Cleveland (February 11, 1973)3.Yonder Stands the Sinner" 3:17Recorded at Seattle Center Coliseum, Seattle (March 17, 1973)4.L.A." 3:11Recorded at The Myriad, Oklahoma City (March 1, 1973)5.Love in Mind" 1:58Recorded at Royce Hall, UCLA (January 30, 1971)#Side two1.Don't Be Denied" 5:16Recorded at The Coliseum, Phoenix (March 28, 1973)2.The Bridge" 3:05Recorded at Memorial Auditorium, Sacramento (April 1, 1973)3.Last Dance" 8:47Recorded at Sports Arena, San Diego (March 29, 1973)On the Beach(渚にて)1974/ニール・ヤング軽快な一曲目から2曲目の"See the Sky about to Rain"への繋がりが好きだった。アルバム。"See the Sky…"は、後にベッド・ミドラーがライブアルバムに収録していたのも、いい感じだった。On the Beach(渚にて)1974ニール・ヤング#Side one1.Walk On 2:422.See the Sky About to Rain 5:023.Revolution Blues 4:034.For the Turnstiles 3:155.Vampire Blues 4:14#Side two1.On the Beach 6:592.Motion Pictures 4:233.Ambulance Blues 8:56Tonights the Night(1974)/ニール・ヤング, クレイジー・ホース1973年にニールは、２人の仲間を連続して亡くしています。それを機にこのアルバム"Tonight's The Night"を制作し始めます。とても繊細で複雑な気持ちの中で制作されているアルバムなので、簡単には出来なかったようです。酔っぱらいながら、酔いつぶれる寸前迄収録を続けて取り上げた曲もあるようです。そういう意味では、いたって人間的なものが詰め込まれたアルバムなのかも知れません。10代の理解力の貧弱な時代であっても、その微妙な人間の機微は、薄らとであれ感じ取られたように思います。それが今でも気になる存在である大きな理由なのだと思うのです。Tonights the Night(1974)ニール・ヤング, クレイジー・ホース1. Tonight's The Night2. Speakin' Out3. World On A String4. Borrowed Tune5. Come On Baby Let's Go Downtown6. Mellow My Mind7. Roll Another Number (For The Road)8. Albuqueque9. New Mama10. Lookout Joe11. Tired Eyes12. Tonight's The Night - Part II【送料無料】【輸入盤】Tonight's The Night今宵その夜 [ Neil Young ]価格：1,400円（税込、送料込）Zuma(1975)/ニール・ヤング, クレイジー・ホース彼の中の暗い面と明るい面が同時に見え隠れするアルバムになっています。不思議な雰囲気のジャケットイラストにも現れているようにも思います。このアルバムリリースの翌年に初来日をしています。Zumamの一曲目の"Don't Cry No Tears"で来日公演は始まった。この公園で未発表の"Like a Hurricane"が披露されたが、知っているかぎりこのときのアレンジ、演奏が今迄聴いた演奏の中でベストなように思う。しかし、残念ながらこの時のコンサートには見に行く事が出来なかった。その理由は、自分が大けがして入院していたからだ。チケットを大阪の中の島のプロモーターまで友人全員の分を購入しに行って準備万端整えていたのに、、、。なぜその時の演奏を知っているかは、内緒です(^_^)[Hearvest]以来、久々のニール・ヤングらしいアルバムといっていい出来です。このスタイルが、未だに貫かれているような気がします。Zuma(1975)ニール・ヤング, クレイジー・ホース1. Don't Cry No Tears2. Danger Bird3. Pardon My Heart4. Lookin' for a Love5. Barstool Blues6. Stupid Girl7. Drive Back8. Cortez the Killer9. Through My Sails - Crosby, Stills, Nash & Young【送料無料】【輸入盤】Zuma [ Neil Young ]価格：1,197円（税込、送料込）
February 6, 2014
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Neil Young のアルバム（1）
Neil Young (1969) / ニール・ヤングニール・ヤングの初めて買ったアルバムは、"After the Gold Rush"で、すのすぐ直後にこのソロ初のアルバムを買った。バッファロー・スプリングフィールド時代の"The Loner"が好きだったけど、何度も何度も聴くうちに、アコースティックギターの一本で弾き語りの"The Last Trip to Tulsa"の世界観が中学生のボクには新鮮だった。一生懸命辞書をひいて歌詞と睨めっこしていた。Neil Young (1969)ニール・ヤング1. The Emperor Of Wyoming2. The Loner3. If I Could Have Her Tonight4. I've Been Waiting For You5. The Old Laughing Lady6. String Quartet From Whiskey Boot Hill7. Here We Are In The Years8. What Did You Do To My Life?9. I've Loved Her So Long10. The Last Trip To Tulsa【RCP】【Joshinはネット通販部門1位(アフターサービスランキング)日経ビジネス誌2013年版】NEI...価格：990円（税込、送料別）Everybody Knows This Is Nowhere (1969) /ニール・ヤング, クレイジー・ホースレコードに針を落として、"Cinnamon Girl"のイントロががはじまる。その始まり方がカッコ良かった。"I wanna live with Cinnamon Girl…"とストレートな歌詞の歌がはじます。これがまたカッコ良かった！このアルバムで一番好きだったのは、"Down by the River"だった。Crazy horse演奏も淡々としていて、Neilのギターは上手いというわけではないのだけれど、なんと云うかリードギターにドラマ性があるのだ。Everybody Knows This Is Nowhere (1969)ニール・ヤング, クレイジー・ホース1. Cinnamon Girl2. Everybody Knows This Is Nowhere3. Round & Round [It Won't Be Long]4. Down By The River5. The Losing End [When You're On]6. Running Dry [Requiem For The Rockets]7. Cowgirl In The Sand[CD]NEIL YOUNG ニール・ヤング／EVERYBODY KNOWS THIS IS NOWHERE （REMASTER）【輸入盤】価格：869円（税込、送料別）After the Gold Rush (1970)/ニール・ヤングリリースは、1970年だけど、買ったのは1971年の終わりぐらいだったと思う。中学一年の時に「小さな恋のメロディ」という映画で、CSN&Yの"Teach your children"というエンディング曲にみせられ、Neilの存在もこの時知り。CSN&Yのアルバムを買って、Neil Youngに興味を持って、初めて買ったソロアルバムが、"After the Gold Rush"。このアルバムも何回聴いたか分からないぐらい良く聴いたアルバム。"Tell me Why"を学校の文化祭の時に、友達と２人、教室で演奏したのを覚えている。ベッド・ミドラーが後に歌った"Birds"も良かった。裏ジャケットのパッチワークジーンズのまねをして、自分でパッチワークジーンズを作ってはいていたな〜。After the Gold Rush (1970)ニール・ヤング1. Tell Me Why 2:57 2. After The Gold Rush 3:46 3. Only Love Can Break Your Heart 3:08 4. Southern Man 5:31 5. Till The Morning Comes 1:16 6. Oh Lonesome Me 3:48 7. Don't Let It Bring You Down 2:56 8. Birds 2:33 9. When You Dance, I Can Really Love 3:45 10. I Believe In You 3:27 11. Cripple Creek Ferry【RCP】【Joshinはネット通販部門1位(アフターサービスランキング)日経ビジネス誌2013年版】AFT...価格：981円（税込、送料別）Harvest (1972)/ニール・ヤング Neil Youngを聞き出して、初めての新譜だった。情報を得た発売日がずれ込んでなかなか出なかったので、ずいぶんじらされたように記憶している。今迄と違って、かなりカントリー色の強い構成で、リズムパターンも一見単調のようだけど、裏ジャケットの写真のように、納屋で録音されたようなラフな音づくりが当時のボクには、妙にアメリカっぽくてすきだった。ジャック・ニッチェのストリングスアレンジ良かった。"Out On The Weekend"の始まりは、今でも大好きなイントロ。大ヒットした"Heart Of Gold"のブルースハープも良かったし、"Old Man"のイントロのギターフレーズも最高。何より良かったのは、"Alabama"から"The Needle And The Damage Done"へそして、"Words"へ隙間なく続く構成が、今でも鳥肌もの。レコードは、すり切れたので、2枚目をかった。Harvest (1972)ニール・ヤング 1. Out On The Weekend 4:352. Harvest 3:113. A Man Needs A Maid 4:054. Heart Of Gold 3:075. Are You Ready For The Country 3:236. Old Man 3:227. There's A World 2:598. Alabama 4:029. The Needle And The Damage Done 2:1010. Words [Between The Lines Of Age] 6:40【送料無料】【輸入盤】 Harvest (Rmt) [ Neil Young ]価格：1,004円（税込、送料込）
February 3, 2014
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1月の運動記録です。
1月の運動記録。ラン総距離:76.206kmウォーキング総距離:3.50km自転車総距離:151.30km 新年は、年末より運動出来なかったけど、まぁ、仕方ないかな。(^_^)走るときは、心拍数を計測して、自分に合った心拍数範囲を見つけて、その心拍数内で走ると、しんどくなく永遠に走れるように感じます。今使っている心拍数がはかれる時計はこれです。もう少し良いのだと、GPSが付いていて、走った場所や距離が計測と記録が出来るのがあるので、その内バージョンアップ出来たらいいな〜。携帯で計測すると電池がすぐに無くなるからね。メンズ腕時計、交換バンド・ベルト、懐中時計の販売・修理は青山時計【送料無料】【その他ブラ...価格：12,600円（税込、送料込）レディース腕時計、交換バンド・ベルトの販売・修理は青山時計【送料無料】「その他ブランド」S...価格：16,700円（税込、送料込）これが、そのGPS付きで、心拍数もはかれるタイプ。★送料無料★【送料無料】アレス（ARES）ランニング用 GPS腕時計 ハートレートモニター（心拍計...価格：23,000円（税込、送料込）サンリオ・オンライン・ショップ
February 2, 2014
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- いま嵐を語ろう♪
- 嵐ライブセットリストのプレイリスト…
- (2026-06-01 17:48:12)
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- LIVEに行って来ました♪
- 5月1２日 つばきファクトリーin大阪…
- (2026-05-19 08:43:41)
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