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August 16, 2013

国産オレンジでグリーンスムージー

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は久々の休みで早起き。

というかいつもの６時にどうしても目が覚めてしまうんです、もったいないわ。

それで朝からしっかりと活動するために、エネルギーチャージ！

グリーンスムージーをたっぷり作りました。

今日のスムージの中身はというと、

小松菜、冷凍したバナナ、アボカド、オレンジ、ビタミンCの粉と炭酸水です。

最近気に入って買っているのが和歌山の国産オレンジ↓↓

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グリーンスムージ―を作るようになって気になってたのは、農薬のこと。

なるべく無農薬や減農薬、オーガニックのものを買うようにしていますが

アメリカのオレンジはジューシーだし、甘いですが農薬がたっぷりかかっています。

農薬ってほんと怖いですよ。私はできるだけ外国産の農産物は極力買わないように気をつけてます。

買って１か月しても腐らないっておかしいですよね。

この和歌山の国産オレンジ、正直アメリカのオレンジやネーブルほど甘くないし

ジューシーでもない。種もあります。

でも反対にみかんやはっさくのような酸味があって私は好きでいつも取り寄せています。

健康に気を付けるかたにおすすめかな。

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