◆早っ、もう8月・・・◆

お久しぶりです。
スポーツクラブ　いいな♪
わたしの分までがんばって。。

３時間後には宮古島行きの飛行機の人になってるはず。
母と子の珍道中になりそう。 (2004年08月02日 08時20分21秒)

返事を書く

000000

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

Profile

plumeria ．・

フォローする

Shopping List

【先着300名様★半額以上クーポンで~】クリアトートバッグ本革ライク持ち手 3色ブラック大容量肩掛けポケット付きクリアバッグ透明バッグビニールバッグトートバッグ防水バッグインバッグ自立 A4 A3 セキュリティジムうちわ収納痛バ
【楽天4冠達成超保湿】CBD バームモイスチャー 70g 15g クリームボディバター保湿 roun ラウン cbdクリーム cbdスポーツバーム大容量 cbd スキンケア天然植物由来 100％ cbdオイル国産日本製ボディバーム高濃度保湿乾燥肌肌荒れ肩
【楽天総合1位 / SNSで話題】CBD スポーツバーム roun cbdバームボディクリーム 70g 15g CBD2400mg CBD＆アルニカ高配合ラウン正規品筋肉 cbdクリームマッサージアスリート高濃度肩腰頭ギフト対応経皮吸収マグネシウム THC フリー
お風呂の塩素除去剤 90錠塩素除去お風呂９０日分浴槽用脱塩素剤ビタミンC配合メール便発送
【楽天総合1位】CBD スポーツバーム roun cbdバームボディクリーム 70g 15g CBD2400mg CBD＆アルニカ高配合ラウン正規品筋肉 cbdクリームマッサージアスリート高濃度肩腰頭ギフト対応経皮吸収マグネシウム THC フリー
【送料無料】まるまるグリルハンバーグ10個入り真空冷凍内祝い誕生日ストック国産お中元お歳暮

Keyword Search

▼キーワード検索

< 新しい記事

新着記事一覧(全616件)

過去の記事 >

2004年08月01日

(4)

カテゴリ：カテゴリ未分類

明日からスポーツクラブへ行く^-^

この前は入会とインボディー(体内組成分析機)

必要な脂肪1.5kg　筋肉4.5kgだそう

鍛えるの大変そう、確かに筋肉落ちた自覚あり

荷物持つと短時間でも直ぐに筋肉痛になるし^-^;

ゆっくりマイペースで行こうっと

家にラットプルダウンが有れば行かないのになぁ（笑）

これで筋肉痛解消～

http://www.suncrea.com/fitness/keiser/wt61060.html

今月は来週千葉の三日月へ行く～

http://www.mikazuki.co.jp/ryugu/index.html

アクアライン降りて直ぐだから楽♪　

混んでてスイートしか空いてなかった・・・

その次の週はキャンプ　楽しみぃ

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう