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Alohayoga
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2010.02.12
カテゴリ： ヨガ
アロハ～
明け方から昼にかけて、曇りのち雨。
午後になり晴れ間が見えるでしょう。
今日のハワイのお天気でした。
おかしな天気の中、
グループレッスンにお伺いさせて頂きました。
いつものメンバーさん達。
固定メンバーさんは５人で、
時々メンバーさんのお友達やシスターズなど、
飛び入り参加されたりしてます。
今日はメンバーさんのお母さまが本土からいらして、
一緒にレッスンを受けてくださいました。
あろう事か、
人を見かけで判断してしまったわたくし。
メンバーさんのお母さまで、
お孫さんもいるわけで、、、
グランドマザーなわけで、、、
なのに、
すっごい身体能力！！！
見ればお肌もツヤツヤ
猫のポーズをした時に、
身体を動かす事になれてる人だなってすぐに分かりました。
週に３回はヨガに通っているとの事。
やっぱり～～～～！！
突然襲ったMenopause（メノポーズ）「更年期」
数年感は何もする気力がなかったそうです。
その時に、勧められたのがヨガ。
それ以来ヨガを続けられて、
かれこれ１５年近くになるそうです。
笑い方がす～っごく豪快で、親分肌って感じのお方。
明るくて楽しそうな人に、
そんな時もあったんだ～って、話に聞き入ってしまいました。
ヨガは心と身体に効くクスリ。
ヨガを通して、ホルモンのバランスを整えたり、
身体に気持ちよい事をしてあげましょ。
＜レッスン裏話＞
で、このサンフランシスコ在住のグランドマザー、
バックベンドしたいと希望。
メンバーさんは今迄バックベンド未体験ゾーン。
丁度６人だし、３人一組でグループを作りました。
ベルトを使って、初バックベンドです！！
メンバーさん達、大興奮
手と手を握り合う。（カワイイ～！！）
時々、チャレンジポーズもいいものだなって思いました。
今日もお立ち寄り下さいまして、ありがとう～
明日も元気！！
明け方から昼にかけて、曇りのち雨。
午後になり晴れ間が見えるでしょう。
今日のハワイのお天気でした。
おかしな天気の中、
グループレッスンにお伺いさせて頂きました。
いつものメンバーさん達。
固定メンバーさんは５人で、
時々メンバーさんのお友達やシスターズなど、
飛び入り参加されたりしてます。
今日はメンバーさんのお母さまが本土からいらして、
一緒にレッスンを受けてくださいました。
あろう事か、
人を見かけで判断してしまったわたくし。
メンバーさんのお母さまで、
お孫さんもいるわけで、、、
グランドマザーなわけで、、、
なのに、
すっごい身体能力！！！
見ればお肌もツヤツヤ
猫のポーズをした時に、
身体を動かす事になれてる人だなってすぐに分かりました。
週に３回はヨガに通っているとの事。
やっぱり～～～～！！
突然襲ったMenopause（メノポーズ）「更年期」
数年感は何もする気力がなかったそうです。
その時に、勧められたのがヨガ。
それ以来ヨガを続けられて、
かれこれ１５年近くになるそうです。
笑い方がす～っごく豪快で、親分肌って感じのお方。
明るくて楽しそうな人に、
そんな時もあったんだ～って、話に聞き入ってしまいました。
ヨガは心と身体に効くクスリ。
ヨガを通して、ホルモンのバランスを整えたり、
身体に気持ちよい事をしてあげましょ。
＜レッスン裏話＞
で、このサンフランシスコ在住のグランドマザー、
バックベンドしたいと希望。
メンバーさんは今迄バックベンド未体験ゾーン。
丁度６人だし、３人一組でグループを作りました。
ベルトを使って、初バックベンドです！！
メンバーさん達、大興奮
手と手を握り合う。（カワイイ～！！）
時々、チャレンジポーズもいいものだなって思いました。
今日もお立ち寄り下さいまして、ありがとう～
明日も元気！！
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最終更新日
2010.02.12 19:51:03
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