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May 16, 2005

なぜいつも明るいストレスフリーなの？

(2)

テーマ：仕事しごとシゴト(24814)

カテゴリ：カテゴリ未分類

友人達の中でも、特に元気でストレスフリーの古い友達が

いつ会っても明るく元気、感情の浮き沈みがとても少ない。
そんな彼女に、その秘訣をじっくり聞いてみた。

１．考えても仕様がない事は考えない
２．ムダな体力を消費しないよう、ゆっくり歩きゆっくり食べる
３．いつも自分がビューティーでいること

１．は、昔手相占いのお姉さんに言われたそうで、
それを今も守り続け“悩まない”生活を送っているそう。

２．のゆったり行動する事により、かなり保持できるらしい。

３．は、女性なら誰しもそうでありたいが、彼女の場合は特に気を使っている。
「美しい自分でいると楽しい」と、
ウキウキランランで買物して、購入した化粧品達を試している姿には
「楽しいオーラ」でいっぱい！

ポジティブであることに全力投球な彼女は、天然的な性格もあるけれど、
徹底してストレスを抱え込まない為のディフェンスを整えているのはスゴイと思った。

私も彼女と一緒にショッピングへ出かけ、
久しぶりに“自分のための小物”を買った。
忙しくて時間が取れなかったのだけど、たまに「自分のための時間」を作るのはいいな～と、とても楽しい時間を過ごした。

さらに続けるならば、

キャリアウーマン的な思考は一切排除しているらしい。
楽であればそれに越したことはないと言う。

ちなみに、お稽古ごともしていない。
随分前にフランス語学校に通っていたけれど、今はスポーツジムでダイエットに勤しむ以外、何もしていない。

楽チンな仕事→スポーツジム→夕食（母の手作り）→お風呂→本を読んだりTVを観る

聞いていて、「これじゃあ、ストレスがたまる所が全然ないよね！」
と唸ってしまった。(＾＾)

「向上心がないと言えばない。努力していないと思うし。
でも、今の生活でポジティブ＆ストレスフリーであれば、It's OK!!!」

私は彼女と正反対の生活で、常に考える事が湧いてくるし、
やりたい事・学びたい事がいっぱいあり過ぎる。
それがあまり長く続くとヒートしてしまうのでマズイな・・・と思っていたので、
彼女から聞いた話から、参考にしたい事が、いくつかある。

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Last updated May 16, 2005 06:51:45 PM
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