ハワイのように過ごしたい

ハワイのように過ごしたい

July 8, 2009
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カテゴリ: カテゴリ未分類
「運動すると身体の調子が良いよね~」

ジムに通うきっかけになった悪友がそう言ってたが、
ホントにそうだなあ、と実感の4ヶ月。
お陰で整骨院にあまり行かなくなってしまった。

1回目のイベント後の筋肉疲労の時や
先月腰をひねった時に「先生助けて~」と行ったのだが、
「最近あまり来ないね」と言われてしまい。。

良いのか?
悪いのか??


ひねってバランスを崩した身体を心配して
「特別マッサージ」までしてくれて嬉しかった。
先生、顔もイイけどハートもナイス♪だ

先生にあまり会えなくなったのは残念だけど、
自分で毎日身体を伸ばしたり動かしたりする気持ち良さを
知ってしまったので、仕方ないかな・・


運動は、やはりチョット物足りなさが出てきた。
同じ位の運動量なのに、4ヶ月前は終えた後はいつもけだるさがあったけど、
今はなんだかもうちょっとやりたいなって感じになってきた。

こういう変化を感じれるのも、ありがたいかも。
がしかし、親友からは

身体への負担が少ないから良いと思うよ」
と釘をさされているので、それを忠実に守る今。

そして今年のお正月にひいたおみくじの「健康」の欄に
「重くない癒る」
と書かれていたのをひたすら信じるのでもあった☆





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Last updated  July 8, 2009 06:48:52 PM
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