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2018年09月01日

今日からブログ再開です

股関節の術後
どこまで治るのか
不安いっぱいで･･･
週1回の通院リハビリ
家では毎日のウオーキング後
リハビリ体操
2本杖で約3か月過ごし
7月中旬から1本杖になり
少し筋力がつき
8月から院内でのリハビリは
1kgの重りを足首につけて体操
杖なし歩行練習etc.
9月末までの予定だった
通院リハビリが1ヵ月
早く終了でき
嬉しく思っています
やっと人工股関節もなじみ
人工股関節周りの
痛みもなくなり
短距離なら杖なしで歩くことも
可能になりました
でも　まだ30cmの高さは
上ることができず･･･
幾つか行動範囲に
規制があるのと
股関節の脱臼を防ぐには
色々と注意が必要です

もう少し涼しくなったら
色々とお出掛けしたい所があり
リハビリのために
付き合ってくれる友達が
お出掛けを待っていてくれています
どこにお出掛けしようかなぁ

当分はヘルプマークを付けて

お出掛けGO~

通院リハビリが終了後から
数年ぶりに鼻風邪を引き
鼻がグジグジ･･･
やっとましになりました
今日は夕方から主人が
高校の同窓会に出掛け
今夜は残り物で夕食を済ませ
ゆっくりしています
明日はお墓参りに
買い物etc.

私は早朝涼しい時間に
ウオーキングに出かけるので
まだ朝食は主人が準備
助かっています
明日朝は何が出てくるかなぁ

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最終更新日 2018年09月01日 20時26分51秒

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