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2008年01月31日
カテゴリ： カテゴリ未分類
誕生日
(それにかこつけて飲み食いしまくってました
）
ぼちぼちダイエットしましょうかと･･･
３月には卒園式、４月には入学式が控えてますしね！！
体重軽いほうが動きやすく
って事で、
本日の運動
バイク ３０分、スライダー １１１回
体重68.9kg 体脂肪率38.1％ 内臓脂肪レベル ８
去年１１月から１２月半ばには、66kg台だったので
サッサと戻して早いとこ60kg前半になりたいわ。
って、良く考えたら明日から２月･･･。
1年で一番チョコレートの種類が色んな所で増える時期ですね～。
ヤバイ。。。誘惑に負けてしまいそう･･･(汗
(それにかこつけて飲み食いしまくってました
）ぼちぼちダイエットしましょうかと･･･
３月には卒園式、４月には入学式が控えてますしね！！
体重軽いほうが動きやすく
って事で、
本日の運動
バイク ３０分、スライダー １１１回
体重68.9kg 体脂肪率38.1％ 内臓脂肪レベル ８
去年１１月から１２月半ばには、66kg台だったので
サッサと戻して早いとこ60kg前半になりたいわ。
って、良く考えたら明日から２月･･･。
1年で一番チョコレートの種類が色んな所で増える時期ですね～。
ヤバイ。。。
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第36節 神戸1-1ｳﾞｪﾙﾃ…
mumumu_visselerさん
不良中年のSo What bflatさん
VICTORIOUS☆KOBE kota.v12さん
NO VISSEL NO LIFE mappy1976さん
Ｓｌｏｗ Ｌｉｆｅ… ぐちょ〜んさん
風来坊の養生所 星の風来坊さん
晴れのち晴れ 愉加さん
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