2004.03.20
テーマ： 健康的にダイエットを！(1202)
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近、歩数計の数字が途中で消えたり全くカウントしなかったり・・というのが度々あった。
現在、歩数計は３つ。
いずれも100円ショップのもので、目安にしかしてはいなかったのだけどその３つともカウントが変になる。
・・というわけで、もう歩数計をつけるのをやめました。（^^;;
まぁ、大体の数字は把握したので目安も必要ないかな？？というのが本音。
歩数は体重に反映するようなので、運動量がガクンと減れば体重でわかるでしょうしね。
でも、「計るだけ～」と「ダイエット・ウォ～キング」は極力継続します！
（この春休みが一つの山かも知れない・・(^^;;）
現在、歩数計は３つ。
いずれも100円ショップのもので、目安にしかしてはいなかったのだけどその３つともカウントが変になる。
・・というわけで、もう歩数計をつけるのをやめました。（^^;;
まぁ、大体の数字は把握したので目安も必要ないかな？？というのが本音。
歩数は体重に反映するようなので、運動量がガクンと減れば体重でわかるでしょうしね。
でも、「計るだけ～」と「ダイエット・ウォ～キング」は極力継続します！
（この春休みが一つの山かも知れない・・(^^;;）
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