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今日から仕事! やっぱり仕事をしないと心が休まらない笑 そして片道1時間歩いた!往復で⇆ 約10キロ! ふふふ。3か月で体重が大幅にダウンするのが楽しみだわー。 まずは1週間!そして1か月続ける。 雨の日には無理をしない! 頑張るぞー!
2020.01.05

ん? ダイエットを決意した日に作った生チョコタルト❤️ このあと2時間歩いてきますわよー❣️ うまーい❤️
2020.01.03
お正月。 あー暇❗️ そう。幸せなんだよね。きっと。これが。 仕事は5日からだし。やる事はあるようなないようなやる気も失せるダラダラしたこの感じ、嫌いじゃないよ。嫌いじゃないけど大福のような顔に嫌気がさすわ。 私の職場は歩くと片道約5キロ。 ライザップをやると30万。 私の体重65キロ。 基礎代謝、年々低い。 んー。雨でも台風でも自分の足だったら歩けるべ。 という安直な考えで今年1年かけて仕事がある月曜日から金曜日まで 歩く! 歩く! 歩く! そして 10キロ痩せる❗️
2020.01.03
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