ぶきっちょ母さん
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ついにきたー！ 早朝に見たテレビ通販でゆらころりんを即買い笑 とりあえず昨日録画した家政婦のナギサさん を見ながらやってみる。呼吸も意識しながらやる。1時間後の感想→お腹痛くない。腹筋使った感じはしない。 辛いよりかはまぁ、いいか！ 続けてみるべー。
2020.08.19
