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2006年03月26日

ついに10km！！

(2)

テーマ：健康的にダイエットを！(1209)

カテゴリ：マラソン

ついにやりました！10km完走（笑）

今年に入ってジョギングを始めて、
先月も1日に10kmは走っていたけど、
それは、朝5km/夜5kmの計10kmでした。

でも今朝は10kmを走り続けました♪
ぜんぜん苦しくなくて、と～っても気持ちよかったです♪

始めの頃は2～3kmで、クタクタだったし、
それ以上に膝が限界で、5kmなんて走れるようになるのかなぁ～
って心配だったのに、たったの2ヶ月位でここまで走れるようになったのは

無理せず少しずつ距離を延ばしていったのがよかったのはもちろんだけど、
きっと「たいっち」してなかったら
こんなに楽に走れるようにはなってなかったと思います♪

膝が痛くなりそうになったら、膝にむかって
「膝さん、今日もがんばってくれてありがとう☆」
とお礼を言って、がんばってもらいました（笑）

そして、8km.9km.10kmと距離が延びていく度に
『今日はこんなに走れたー♪すごーい♪』
と自分を褒めまくり（笑）

そんなふうにして、決して毎日ではないけれど
走りたい時に楽しく走っています♪

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