2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2008年05月の記事
全49件 (49件中 1-49件目)
1
-
今日のごはん
こんにちわ。ミキです。今日も寒いのと、お昼にしっかり食べたのとで、夜はあったかいお蕎麦です(*^_^*)いつものワカメに、今日は千切りの紫蘇と梅干入り。さっぱりして美味しかったですv(=∩_∩=)ごちそうさまでした！いつも、携帯で写真を撮るのですが、今日はカメラを使ってみました♪フラッシュが焚けてキレイで嬉しい(*^_^*)
May 31, 2008
コメント(0)
-
今日のランチ
こんにちわ。ミキです。セーターを着たいくらい寒い三浦ですが、今日のお昼はお客様がいらしてくださいました(*^_^*)昨日のお野菜を使って、ランチメニューを考えました。そーめんちゃんぷるー（そうめん、人参、韮、青梗菜、豚肉）生野菜のポン酢和え（玉ねぎ、胡瓜、青シソ）雑穀ご飯お味噌汁（大根、大根葉）お漬物（すぐき）箸休め（ゴリ飴炊き）お客様を送ってきてくれた大将にお庭で取れた青梗菜をたくさんいただいて、それもちゃんぷるーに入れてみました。新鮮で安心なお野菜たっぷりメニュー。冷凍庫に、豚肉が入っててよかった（笑）玉ねぎは生で食べるのはあまり好きではなかったのですが、昨日教えてもらったように水に十分さらしてからだと、美味しく食べられました(^-^)いつものお漬物、すぐきは京都で買って来た物。ゴリの飴炊きは、琵琶湖に遊びに行った時に買って来た物です。今はちょうど、子鮎の時期なので、実家には鮎の木の芽炊きを買って帰ったのですが、自分用にはゴリにしました。これも、ご飯が進む一品なんですよね～(*^.^*)ｴﾍｯご来店（笑）ありがとうございます。
May 31, 2008
コメント(0)
-
今日のごはん
こんにちわ。ミキです。今日も雨の関東地方。夏日続きの京都から帰ってきた身には結構寒いです（笑）そんななか、無農薬野菜を使ったお料理の教室へ行ってきました。美味しいお料理をいただいて、作り方を教わったのですが。帰宅したのが少々遅いめだったのでしっかり食べるのは諦め、今日の晩御飯はにゅうめんとなりました(*^_^*)ワカメをたっぷりいれるのはいつもどおりで、今日は一緒に新鮮なお大根の葉っぱを入れてみました。歯ごたえと青みが、とっても美味しかった♪ごちそうさまでした～！
May 30, 2008
コメント(0)
-
おいしい野菜ランチ
写真、撮り忘れました（笑） おいしい&安心な無農薬野菜を使った お料理教室に行って来ました。 帰ったら、復習しなきゃです(^-^) おいしそうな韮を見てると、復習の前に そーめんチャンプルーを食べたいな～と 思うのでした（笑）
May 30, 2008
コメント(0)
-
シソの芽
こんにちわ。ミキです。自宅に戻ってきました。約二週間の京都出張。長かったようでもあり、短くもあり。実家で先月芽が出ていたシソを、今回は忘れずに持って帰ることが出来ました♪母が分けて置いておいてくれたのです(*^_^*)うちのハーブたちの仲間入りです。シソは結構食べるので、今から楽しみ～☆一緒に来てくれて、ありがとう！大きくなってね(^-^)
May 29, 2008
コメント(0)
-
一粒の涙
こんにちわ。ミキです。昨日は、楽しみにしていたライブ「一粒の涙」に行ってきました。前回から参加させていただいているこのライブ、チケットを改めて見てみて、「ヒーリングミュージック＆ヒーリングトーク」と書いてあったのですが。ほんと、その通りのイベントです。今回は、前回以上にパワーアップしていて、会場に来たお客さんのほとんどが涙したというすごい時間でした。私もお客さんだったので、ティッシュを配れなくて残念（笑）というか、私も泣きました(*^^*ゞ終了後、前回のライブCDを購入して素敵な歌声＆演奏を聞かせてくれた森本だいすけさんと素晴らしいトークと歌声を聞かせてくれたぢんちゃんにそれぞれサインを貰ってまいりました！見たい＆聞きたい人は、Cafeに遊びに来てくださいね～v(=∩_∩=)欲しい方は、ぢんちゃんにお問い合わせくださいませ。私に言っていただいても、つなげますわよ(^-^)次回の日程は未定だそうですが、秋には東京で大ホールでライブされるそうです！今からとっても楽しみです～ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ！そして、ほとんどお客様が帰られた後にまだ居残っていた私たちは、終電が無くなるまで楽しいおしゃべり＆お酒を堪能させていただいたのでした（笑）みなさま、お疲れ様でした～（自爆）ほんとに楽しくて素晴らしく大きな愛情いっぱいの時間をありがとうございました。次回も楽しみにしています～♪
May 28, 2008
コメント(1)
-
今日のランチ
今日も炒飯です(^-^) おいしくできました♪
May 27, 2008
コメント(0)
-
インド料理とタイ料理
こんにちわ。ミキです。昨日、アンマのイベントに行っておいしい南インドのお料理を食べたからか、インド料理が食べたくなりました。ということで、お昼ご飯は神戸・モザイクのインド料理屋さんへ行きました。インド料理って、おいしくて腹持ちがすごくいいので、すごく満腹＆満足＾＾本日のカレーが、ひき肉となすのカレーでこれがまたおいしかったです。私も今度作ってみようっと♪キーマカレー風によく作るのですが、そこにおなすを入れてもきっとおいしい☆そして、夜は念願の熱帯食堂に行きました！大阪は高槻市にある、めっちゃおいしいタイ料理屋さんです。ここはこのところいつ行っても満席。今日も月曜だというのに、あっという間に満席で私たちが食べ終わるころには待っている人の列が出来ていました！大好きなカオマンガイをしっかり満喫して、〆にはグリーンカレーも食べてデザートへ。どれもおいしくて、ほんと幸せな時間でした。お昼のインド料理の腹持ちが本当によいので、おなかはあまり減ってなかったのですが、そんなおなかにもしっかり全部入ってくれました（笑）また来月帰ってくるのが楽しみです。明日はいよいよぢんちゃんのライブ、「一粒の涙」。テーマは「親」だそうです。なかなか、向き合うのに勇気のいるテーマ。あの素敵なユニットがどんな歌を聞かせてくれるのか、とっても楽しみです。そして、あさってには、ついに長い出張も終わり、関東に戻る予定。寂しいような、うれしいような（笑）いろいろ仕入れもできたので、早く製作もしたいな♪生かして頂いて、ありがとうございます。
May 26, 2008
コメント(0)
-
アンマ
こんにちわ。ミキです。アンマにお会いしてきました。去年、東京で初めて拝見して今回二回目です。去年は終電ギリギリで何とかホテルにタクシーで行けるところまで帰れたという状況だったので、今年は去年より早くに行って並び、早い番号の整理券をいただけたので思った以上に早くダルシャンを受けることができました。去年の会はアンマのお話と歌も聴くことができたのですが今年の会ではお話を聞いて、平和を祈る儀式を全員で参加することができました。アンマのダルシャン、大きな愛を感じることのできるとても楽しい時間です。今週火曜日と水曜日には東京へいらっしゃるので、ご参加される方はどうぞ素敵な時間をお過ごしくださいね。それぞれの耳元でささやいてくださる言葉、よかったら教えてください＾＾ちなみに私は。。。（笑）参加された方と分かち合いますねぇ♪本当に、生かして頂いて、ありがとうございます。
May 25, 2008
コメント(0)
-
おいしいフルーツリキュール、教えてもらいました！
こんにちわ。ミキです。今日は京都でマスター＠濱田浩朱シリーズセミナー第四回、パートナーシップでした。で、内容はここでは内緒（笑）とても暖かくて気持ちいい時間をみなさんと過ごすことができて本当うれしいです。ご一緒できた皆さんに、心から感謝です。ありがとうございます。その懇親会で、引越し前によく行っていた大山崎駅前のイタ飯屋さんに行ってきました＾＾ここは、お料理もお酒もおいしくてゆっくりのんびりおしゃべりできる素敵なお店なのです。そこで、新しいおいしいお酒を教えていただきました！フルーツリキュール。この三本です。今日はグレープフルーツとりんごを飲んできました。どっちもすっごいおいしかった＾＾帰ったら、買おうかな♪アルコールメニューも少しずつ増えてきているので、近いうちに印刷してお見せできるようにしようかしら、とそれも楽しみなのでした。ありがとうございます。
May 24, 2008
コメント(0)
-
今年初♪ビアガーデン＾＾
こんばんわ！ミキです。ここ数日、京都は夏日です。出掛ける途中に通った道にあった気温の表示は31度になっていました！夜から雨の予報でしたが、あつーい一日の締めくくりに、先週のミーティングで決めたとおり（笑）今年初のビアガーデンです！最初はいつもなぜか京都タワー。今回は、違うところへ行こうかと話していたのですが、やっぱり京都タワーへ行きました。日が落ちる前から飲み始め、閉店まで楽しくおいしく！飲んでおしゃべり。お料理もビールもおいしかったです。さぁて。明日は、マスター＠濱田氏のシリーズセミナーです。今回も、楽しみ～＾＾
May 23, 2008
コメント(0)
-
今日のランチ
実家でも、たまに作ります(^-^) 今日は炒飯です。 ご飯が少なめだったので、お野菜たくさんにしたら テンコ盛りになりました（笑） おだしを効かせてみました。
May 23, 2008
コメント(0)
-
見～つけた！
葉っぱの陰に、赤く色づき始めた実を発見(^-^) 実のなる木は楽しいねぇ！ 庭の有る家に住みたいと思う大きな理由の一つです(*^.^*)
May 23, 2008
コメント(0)
-
せっけんシャンプー放浪記、番外編その後
こんにちわ。ミキです。今回、少々長期の出張に、先日いただいた素敵な名前のせっけんシャンプーを持ってきて使っています。この、素敵な名前、見えるサイズになったかしら？なんと、「ありがとうシャンプー」です！このシャンプー、とっても使い心地がいいです。せっけんシャンプーにだいぶ慣れてきたのもあるのかもしれませんが、今まで使ってきた中で一番少ない量でたっぷりのあわ立ちのシャンプーのように感じています。ふわふわに泡立てることが重要なせっけんシャンプーですがこれはかなり楽（＾＾）お好みでリンスなしでも大丈夫、とのことで今回リンスは持ってこなかったのですが洗い上がりは普通のせっけんシャンプーと同様きしきししますが、乾燥させるとさらさらに。うーん、どれを継続して使うか、しばらく悩むことになりそうです（笑）素敵なプレゼントをありがとうございます！
May 22, 2008
コメント(0)
-
実家のきいちご
実家のきいちごの木。 もう何年も前に、私が植えた木を母が大きく育ててくれています。 今、小さな固い緑の実がなりはじめていました。 来月には赤く実ってくれることでしょう(^-^) 母のジャム、楽しみですv(^o^)
May 21, 2008
コメント(0)
-
麻暖簾
いい感じで作れました(^-^)
May 20, 2008
コメント(0)
-
実家でも、手作り♪
こんにちわ。ミキです。先日両親と出かけたとき、母と百貨店で探し物をしてお茶して帰ってきました。その探し物は、その時はちょうど手ごろなものが見つからず、また次回探そうということにして、どんなものが欲しいのかを母と話をしていました。母は、玄関とダイニングの間のガラス戸にかける、のれんかスクリーンが欲しいと言ってずっと探していたのでした。そのことがあって、出掛けたついでに先日自宅用にカーテン用の生地を購入したお店に寄ってみました。きっと、いいものがあるだろうなぁ（＾＾）と思いつつ、店内を一周してみると。やっぱりありました！先日百貨店で見たものと遜色ない素敵なのれんになりそうな手織りの麻の生地が。うれしくなって、さっそく3メートルほど購入して、家に帰って母に針と糸とアイロンを貸してもらって、さくっと縫ってのれんに仕立てました。我ながら、かなり良い出来でさらにうれしくなってさっそく吊るしてみました！写真撮るのをまたしても忘れたので（＾＾；明日また撮影しようと思っています♪少々残念ながら、衣替えは6月！と言って麻ののれんはまだ早いから、ということで試しに一度吊っただけでまた元に戻して今日作ったものは片付けてしまったのですが（笑）布であれこれ作るのも、やっぱり大好きだなぁ、とうれしく思ったのでした。作るのに時間がかからないもの、というポイントも重要☆母にも褒めてもらえたのがまたうれしかったし、生地屋さんのご主人さんとも再会できて、現役で素敵なお店をしてくださっていることにも感謝を伝えられてとてもうれしい一日となりました。生かして頂いてありがとうございます。
May 19, 2008
コメント(0)
-
源氏物語千年紀展
こんにちわ。ミキです。長期出張のおかげで、ちょっとした親孝行（？）もさせていただいています（＾＾）久しぶりに、両親と一緒に出かけることができました♪行き先は、京都文化博物館。目的は、源氏物語千年紀展です。今から千年前には既に宮中で読まれていた、源氏物語。展示の最初のほうに書いてあったように、千年も読まれ続けるのはまさに面白いから。その物語の作者、紫式部のことや源氏物語という「本」が千年間読まれ続けるためにたどった変遷がとても美しい絵図や絵巻物、屏風に版本とたくさんの展示で見せていただける面白い企画展でした。今でいうなら、○ーレクインロマンスだとおっしゃった漫画家さんの談話を別で見かけて妙に納得。人生で一番大切なのは、恋愛と成長なんだなぁと思ったのでした（＾＾）たくさんの人出で、あまりじっくりと全部の展示を見ていられなかったのが少々残念ですが、父が絶妙のタイミングで映像資料のコーナーに連れて行ってくれたおかげで座って映像を見ることができたのはとてもラッキーでした。最後のほうの展示が、近世から現代の印刷物の源氏物語本の展示。江戸時代には版本という印刷物の源氏物語全集があることやその現物が今まだちゃんと残っていることに、この国の歴史の長さと深さを感じたり、たくさんの漫画化された現代の源氏物語の中でも私が大好きな大和和紀さんの「あさきゆめみし」のカラー原画が展示されていて、最後の売店でも文庫版コミックスがボックス入りの保存版で販売されていて思わず大人買いしそうになったり（笑）と、うれしいことがたくさんの展覧会でした。ランチには、先月見つけて行ってみたいと思っていた自然食のお店に両親と行くことができて、ほんとうれしくて楽しい一日でした。連れて行ってくれた母と一緒に見に行けた父に、心から感謝です。ありがとうございます。源氏物語千年紀展、会期が結構長くて6月8日までやっています。源氏物語に興味のある方はもちろん、印刷物の歴史や大和和紀さんの原画を見たい方はどうぞ行ってみてくださいね。原画、めちゃくちゃ美しかったです！
May 18, 2008
コメント(0)
-
神戸で仕入れ
こんにちわ。ミキです。今回の長期出張の一番最初の目的は、大イベントでの仕入れです。3日間の会期中、今年は初めて2日通ってあれこれ見てきました。最初の日にできるだけあちこち見て回って、2日目には目的地へ直行！という我ながら効率的な仕入れだったなぁ、と思います（笑）思うところもあって、いろいろと探したのですが見つからなかったりしたものも運よく手に入れられたり、見つけられなかったり、入手できそうな新しい出会いがあったり、ほんと神戸まで通った甲斐のある2日間となりました。うれしいな♪ありがとうございます。新しいインスピレーションもあって、作るのがとっても楽しみです！出張中は、アクセサリーの製作ができないのが寂しいところですが、今回は新しく立ち上げるサイトの製作があるので、そちらをがんばろうっと♪まだまだ公開できるほどではありませんが、今月中の開店を目指してあれこれ楽しんでいるので、よかったらそちらも見に来てくださいね～＾＾コチラでそのあたり、書いています。さぁて。京都に居る間にしかできないことを、楽しくやっていこうっと♪読んでくださって、ありがとうございます。
May 17, 2008
コメント(0)
-
神戸でお茶♪
こんにちわ。ミキです。京都に帰ってきて、さっそく仕入れのために神戸の大イベントへ行ってきました。久しぶりの神戸＾＾せっかくなので、三宮に着いたところでカフェのテラス席でお茶しました。名前、忘れちゃったし写真も撮り忘れたのですが（汗）いいお天気で暑く、長い時間電車に乗ったのもあって、めずらしくアイスティをいただきました。トロピカル・なんたら・アイスティ（だったような気がする。。。）ほんのりと甘い冷たい紅茶に、たくさんの凍ったベリー類が入っていました。それがまたほのかに酸味を加えてくれて、乾いた喉と身体を潤してくれました。こゆお茶、うちでもできそうだなぁ～（＾＾）去年漬けた梅サワーが好評で残り少なくなってきたのもあるし、新しい冷たい飲み物メニューを開発しようかしら？スペアミントやレモンバームを生で一枚添えるのも、アイスティの味を引き締めてくれそう。三浦サロンの夏は、いったいどれくらい暑いのか想像もつかない私ですが、久しぶりに長期滞在の京都＆関西を満喫して、これからの季節に備えたいと思います♪ありがとうございます。
May 16, 2008
コメント(0)
-
今日から京都です。
こんにちわ。ミキです。一週間の出張から帰ったところですが、今日から京都に出張です。ただいま、実家の弟の部屋からネット接続中です。京都は、ＧＷ中に比べると涼しいそうですが、さむーい関東に比べるととっても暖かいです＾＾今日のランチは、某道場風おそば。3時には出かけなければならなかったので、ばたばたと食べてしまって写真撮るの忘れました（爆）せっかく、お友達も来てくれてたのですが（汗）ま、次回はお見せできるように写真とりますね♪つーことで、明日は朝から神戸へ仕入れに行ってきます！今回の展示会は行けるかどうかスケジュールが微妙だったので、行ける事になってとってもうれしい＾＾ルースやビーズ、チェーンやパーツたちとの出会いがとっても楽しみです。生かして（今回は、まじで行かして）いただいて、ありがとうございます！
May 15, 2008
コメント(0)
-
深いリラックス体験
こんにちわ。ミキです。昨年末から（だったはず＾＾；）月に一度通っている、リラクゼーションサロン。今月も、行って来ました。先月はマカバだけにしたので、二ヶ月ぶりのタンクです。これが、ものすごく深くリラックスできてとても気持ちよかったです。外からの刺激を遮断して、完全に自分一人になって自分と向き合う時間。後でマスターが「鏡のない場所」だと言っていましたが、その通りだと思いました。五感で感じることのできる刺激が無い空間で、自分を写す鏡を見て自分を見るのではなく自分自身の中で自分を見ること。起きているようで寝ているようで、時間が過ぎていくのを感じるようで止まっているようで。ものすごく大きな空間にいるようで小さな点になったようで。あれこれと握り締めていた雑念をいくつか手放したとき、タンクの中は本当に暖かくて優しくて一時間は無限の時間でした。先々月までは、大きな鐘の音で目覚めの時間を教えてくださっていたのですが今回は優しい柔らかな音楽だったのも、気持ちよく目覚められた理由の一つかも。深いリラックス体験で、みんな自分で持っている癒しの力も活性化してくれるように感じられた、気持ちよくてうれしい時間でした。ありがとうございます。
May 14, 2008
コメント(0)
-
『光の女神の肖像』
こんにちわ。ミキです。先日、出先でまた素敵な出会いがありました。画家の加東和さま。本当に偶然といっていいような、ありがたい出会い。ご紹介くださったTさん、ありがとうございます＾＾いろいろなお話を聞かせていただいたり、おいしいご飯をご一緒したりさせていただいて、話がはずみ、『光の女神の肖像』の下書きをそれぞれそこにいたラッキーなメンバーが描いていただくことができました。画材が無かったため、ボールペンでの下絵となりましたが、それぞれに特徴のある「女神性」を見せていただくことができました。この「女神の肖像」、ぜひカラーで描いてもらおう！とみんなで話をしているので、近いうちに描いていただく会を出来たらいいな♪と思っています。その人の女神性を描いてくださる画家の加東さま。一緒に、受け取ったメッセージも伝えて聞かせていただくことができて本当にそのメッセージを受け取ることができたとき、涙があふれてとまりませんでした。カラーで描いていただいたら、お見せしたいと思います＾＾加東さまのサイトはコチラです→ http://www.nagomu.jp/お会いしたときに拝見した絵本も、ものすごーく暖かくて優しいメッセージにあふれていました。誕生日や記念日にプレゼントするのに最適だと思いました。 ↑この本です。今一番誕生日が近い人を思わず探したりして（笑）素敵な出会いに、心から感謝です。生かして頂いてありがとうございます。
May 13, 2008
コメント(0)
-
おいしい野菜のランチ
こんにちわ。ミキです。先日のインナーマッスル講座の時、お願いしておいしいランチを用意していただきました。無農薬の、おいしいお野菜を使った身体に優しいランチです。生野菜のサラダ、温野菜のサラダ、和え物、卵との炒め物にお味噌汁、新鮮な水菜のお漬物と玄米ご飯。食卓が美しい緑に彩られて、作ってくださったスタッフの皆さんと講座の参加者全員で食べたおいしいランチでした。無農薬のお野菜は、安全なだけでなくて旬のものでもあるのでとてもおいしいのです。ちゃんと、そのお野菜の味がします。モロミ味噌やお塩、マヨネーズでおいしく食べられるだけじゃなくて余分に味をつけなくてもおいしくいただけます。葉物は虫が喰っていたりもします＾＾虫は、きちんと洗ってあげれば農薬より簡単に取れてくれます。今ちょうど旬のグリーンアスパラ、めちゃくちゃ美味しかった！実家にいると、母が旬のものを美味しく食べさせてくれるのですがそんな家に育った私でも自分ひとりではなかなか旬のものを毎日の食事に取り入れるのは難しかったりしました。そんな私でも手軽に取り入れられるシステムがあればいいな♪そんな夢も、実現しそうな気がしたランチの時間でした。うちでも、そんなランチをみんなで楽しめたらいいな～＾＾ありがとうございます。
May 12, 2008
コメント(0)
-
せっけんシャンプー放浪記・その後のその後
こんにちわ。ミキです。出張中は、持ち歩きに便利な普通のシャンプー＆リンスを使ったり小分けして持って出たり、せっけんシャンプーユーザーとしてはどうよ？と思わず自分で笑ってしまったりしていた私ですが。今回は、ジプシーを始めた頃に友人に分けていただいたシャンプーとコンディショナーを持って出かけました。やっと使ったのね、と言われそうなくらい（笑）いただいてから時間が経っているのですが、いくつかのせっけんシャンプーを試した後でよかった♪と思いました。とってもよいシャンプーでした！泡立ちは少ないと聞いていたとおり、せっけんに慣れてきた私には少々頼りない感じもしたのですが、しっとりさらさらの洗い上がり。カラリングをして、放置気味に伸ばしている私の髪がほんと滑らかになった感じがしました。嬉しかったのが、ひとつのサンプルに入っている量が結構多くて出張中数日間使えたこと（爆）それよりも嬉しかったのが（笑）、素敵な香りのコンディショナー。さすがに香りフェチと自称されるだけのことはあります。せっけんシャンプーは、好みでリンスとシャンプーを選ばれる方も多いようなので、もうしばらく試してみて私もお気に入りをそれぞれチョイスしようかな？あの素敵な香りのコンディショナーも手元においておけば、その時の気分に合わせて使い分けられて楽しそうです。そしてそして、嬉しいことに、また違う友人から違う素敵な名前のシャンプーを分けていただきました♪こちらのことも、近いうちに書きたいと思っています（＾＾）素敵なプレゼントを、ありがとうございます。
May 11, 2008
コメント(0)
-
痛くない、整体体験
こんにちわ。ミキです。インナーマッスル講座にいらっしゃっていたスペシャルなお客様の中に、整体のスペシャリストがお越しくださっていました。橘先生。マスターのセミナーでお会いしてその時にはY君と呼んでるのですがやっぱここでは、ね（笑）私がインナーマッスル講座をぜひ開催したかったのには、実は結構大きな理由がありました。以前どこかに書いたかもしれませんが、「美しい姿勢」にこだわる私は、実は小学生の頃に『脊椎側湾症』と診断されているのです。それ以来ずっと最近まで、私の背骨は曲がっていて、そのために骨盤も高さが左右ずれているしウエストラインは右はいい感じでも左が寸胴というように左右アンバランスだったのです。それが、昨年の出雲大社ツアーで京子さんに骨盤スキャンしていただいたところ、それほど曲がっていない、と言われ、きちんと鍛えれば私でも美しい姿勢になれると教えていただいたのです。その辺もあって、講座のお昼休みに治療のプロに聞いてみたのです。ン十年経ってても、脊椎側湾症って治る？（＾＾）そこからがすごかったです！観てみないと分からないということで、観ていただいたのですが実は背骨は曲がっていない、ということが分かったのでした！じゃあ、この寸胴と腰痛の原因は何だろう？と思ったら、私の左腰あたりになぜかがっちりとついた筋肉のようで、そこを緩めてもらったのです。そしたら、前屈しようにも全然足に手が届かなかったくらいガチガチの私が、それほど苦しくなくすっと手が足首に届き、足先に届き。。。ほんと、自分でびっくりしました。またそれが、全然痛みも何もない、すごく暖かくて気持ちいい施術だったのでほんとびっくり。整体＝痛いもの！という思い込みを思い切り打ち消されました。で、それからしばらく経つ今も、前屈はちょっと難しく（笑）なってきていますが、左右のウエストラインが少しずつですが今までと違ってきているように感じています。先生には、腰痛の存在は実は忘れていて伝えていなかったのですが腰と膝は、ちょっと歩くと痛くなったりしていたのでした（爆）左腰の固まった筋肉ちゃん。これを定期的に緩めてあげたら、腰痛もなくなって美しい姿勢もさらにとりやすくなるだろうな～♪そう思うと、ものすごく嬉しいのでした。橘先生は、千葉で治療院されています。興味のある方にはお知らせしていいと許可をいただいていますので治療受けてみたい方はおっしゃってくださいね。私も、しばらく通おうと思っているのでした（＾＾）V美しい姿勢のために、鍛えることと治療すべきところを治すこと。両方を一度に体験することができて、ほんと嬉しい一日でした。ありがとうございました！
May 10, 2008
コメント(2)
-
京子さんのインナーマッスル講座
こんにちわ。ミキです。ついに、横浜に京子さんをお迎えして、インナーマッスル講座を開催致しました♪やっぱり、京子さんの講座はとっても素敵。一番素敵なのが、参加者それぞれの身体をスキャンしてそれぞれ自分の身体で体現できるように指導していただけること。人の姿勢だけみてああなりたい！と言っても、自分の身体のことをしらなければ、そのように立つことは実はとても難しいのですよね。そのことをずっと実感していた私は、そこを教えていただける先生と出会えたことが本当に嬉しいのでしたｖ(＾＾）普段意識していない筋肉と骨格、いきなり負荷の高い運動をするのではなくて、念入りに身体をほぐしてから！ということを普段の生活にも活かせるようにいろいろなお話をまじえながら身体を動かしながら教えていただけた楽しい時間。はじめはぎこちなく動いていた私も、後半には褒めていただけてさらに嬉しくなって美しく歩けるようになっていました。びっくりだったのが、講座が終わって時間のある方たちでご飯を食べに行ったときに気づいたこと。講座中は、鏡を意識してもどうしても身体が芯が通らず左右に揺れて歩いていたのが、何気なく歩いていたその時にはほとんど揺れず、美しく歩いていたこと（テレ笑）そんな人たちばかりでおいしいバイキングのお料理を取って歩いていたお店は、なかなか美しいミモノだったと思います。ほかにも嬉しいこと・びっくりなこと満載のこの一日。順に書いていきますね～！教えていただいた京子さん、ご参加くださったみなさま、おいしいランチを用意してくださった智恵の和のみなさま、本当にありがとうございました！また次回、機会を見つけて講座開きたいな♪ありがとうございます。
May 9, 2008
コメント(0)
-
今日の晩御飯
明日はたこ焼きパーティだというのに（笑）お好み焼きです。それと、サニーレタスのサラダ。美味しかった(*^_^*)
May 7, 2008
コメント(1)
-
フレッシュハーブティ
こんにちわ。ミキです。3月に買ってきたハーブたちが、随分大きくなってきてくれて、あまり背が伸びないように切り戻したりしています。思いついて、今日は初めてフレッシュハーブティにチャレンジしてみました☆ちょっと残念なことに、スペアミントはアブラムシが付いてしまったので食用にしたくない(^-^;ので、元気一杯のレモンバームを摘んで、お茶を入れてみました。･･･落ち着いていただける、ほっとする香りとお味。お茶菓子、何にしようかな～？と考えてしまいます（笑）あの美味しい手作りケーキは昨日食べちゃったし(*^_^*)
May 7, 2008
コメント(1)
-
作ってみました。
昨日、ランチご予約のお客様が少々到着が遅れるとご連絡いただいたので待っている時間、前に買って作ろうと思っていたものを作ってみました。ワイヤーのフォトスタンド。ご紹介したい方のカードを飾るのに、かわいいやん♪と思って買っていたのです。メニューカードを飾るのにも使えるよなーと思って。いつもアクセサリーを作るのに使うワイヤーと違って、少々硬くて慣れるまで扱いにちょっと手間取りましたが、書いてあるとおり30分程度で完成v(=∩_∩=)ソフトドリンクメニューがどんどん増えるので、向きを変えて印刷してみました。かわいくて、お気に入りです(*^_^*)
May 7, 2008
コメント(0)
-
サーバー復活
こんにちわ。ミキです。今日午後、サーバー復活したようです(*^_^*)全部のメールが届いているわけではなさそうなのが、ちょっと悩ましいところですがとにかくメールもサイトも復活しました♪ご心配いただいたみなさま、ありがとうございました。今まで、こんなに長くサーバー止まった事なかったのでビックリしました。メンテナンスしてくださった方たち、大変だったろうなぁと思うと一日かかりはしましたけど無事復旧していただけて心から感謝です。つーことで、ミチルさん、今日は大丈夫そうです♪またサイト見に来てやってくださいね！カフェもお待ちしています～v(=∩_∩=)明日から、また出張の日々ですが（自爆）
May 7, 2008
コメント(0)
-
今日のランチ
午前中出かけていまして、かなりおなかが空いたのでしっかりと。と言っても、お野菜を多めにしただけですが（笑）そうめんちゃんぷるーです。おそうめん半輪にキャベツ、豚肉、卵。味付けは粉末だしの元と塩、胡椒。ご馳走様でした(*^_^*)
May 7, 2008
コメント(0)
-
サーバーダウン？
こんにちわ。ミキです。今日のお昼すぎから、一部のメールが届かなくなりました(T^T)ネットは繋がってるので、プロバイダは大丈夫そう。つーことは？もしかしたら、アカウント元のサーバーがダウンしているのかしら？と思ってサイトを見ようとしたら、表示してくれません。いつもの私のメアドにメールくださった方がいらっしゃったら、申し訳ありませんが復旧まで見れません。お急ぎの御用の方がいらっしゃいましたら、別のアドレスをお知らせいたしますので、こちらのコメントかメッセージでご連絡くださいませ。よろしくお願いしますm(__)mと、書いて、もしかしたら調べられるかな？と思って探してみたら、障害情報が出ておりました。サーバーを停止して復旧作業中とのこと。早く治ってくれますように☆ﾐ
May 6, 2008
コメント(1)
-
今日のランチ
今日は、竹の子ご飯と卵焼きをご注文いただいていました(*^_^*)一見昨日と似て見えるメニューですが、少々変更(＾。^/)ｳﾌｯ竹の子ご飯お味噌汁（お大根）卵焼き（出し巻き風）豆腐サラダ（お豆腐、サニーレタス、キュウリ、トマト）お漬物（すぐき）小鉢代りの竹の子煮サラダのドレッシング代りに、いつもの美味しいかけぽんとほんの少しえごま油をかけて。居酒屋さんで最近よく見るようなサラダですが、やっぱ美味しいです。ご来店、ありがとうございます！
May 6, 2008
コメント(0)
-
今週のコーヒー
こんにちわ。ミキです。今週のコーヒーは、「 ◎地球環境に優しい珈琲豆セット」の中のインドネシア・ガヨマウンテンです。『究極のアジアンテイストの天日乾燥・SKAL認定無農薬無化学肥料栽培コーヒー豆。農薬・化学肥料を一切使用しない有機農法により栽培された珈琲豆は風味と香りがバランス良くカリブ海産の高級品に優るとも劣らぬ絶品です。』･･･というコーヒー。味見と称して（笑）飲んでみましたが、めっちゃ美味しいv(=∩_∩=)とてもまろやかで苦味と渋みのバランスも、香りも色もとても美しくていい感じ。このコーヒーセット、ほんと美味しいものばかりで嬉しいです。
May 6, 2008
コメント(0)
-
すごい植木鉢
今朝買ってきた、鉢受け皿を敷こうと昨日と今朝植えた植木鉢を持ち上げたところ、手触りの差にビックリしました。今朝植えたばかりの、まだお水をあげていない鉢は、届いた時と同じで暖かく乾燥していました。昨日植えてお水をあげていたセージの鉢は、なんと鉢そのものがしっとりと冷たく水を含んでいました。素焼きの鉢なら、アタリマエのことかもしれません。そのことを知らなかった私は、めちゃビックリして嬉しくなりました。この鉢なら、少々長い期間留守にして水遣りできなくても、鉢が保水してくれるv(=∩_∩=)先月の一週間ちょっとの出張で、プラの鉢に植えているレモンバームとスペアミントは少々しおれてしまって、下のほうの細い子達は枯れてしまったのですがもしかしたらこれも植えなおしたら、大丈夫かも？そのためには、また鉢を買わなければいけません（笑）ドイツ鉢、めちゃ優れものです。実際の保水期間は、近いうちに計ることができる予定です（爆）
May 5, 2008
コメント(0)
-
柏餅
こんにちわ。ミキです。今朝、お買い物に行ったスーパーで、今日が5月5日だと認識しました（笑）柏餅を食べる日です！（自爆）うわぁ。スーパーで買わなきゃ、まだ和菓子屋さん見つけてない。。。あまり長時間お買い物に時間をかけるわけにもいかないので、諦めてあまり添加物の入っていない（ように表示されていた）そのお店で作られてるような柏餅を購入して帰りました。味は、美味しかったのでよしとしよう(*^_^*)ゆっくりご飯を食べ、お茶を飲みながらデザートに柏餅を食べ、さらにおしゃべりしていると気が付けばもう夕方です。そのままうちでたこ焼きでもしようか？と思いましたが、買い物に出ようとするとポツポツと雨が降り出しました。お買い物に出ると、最低でも1時間の散歩となってしまうので、早々に諦め、結局横浜へ晩御飯を食べに出ることにv(=∩_∩=)そのついでに、百貨店の和菓子コーナーに寄り道して見つけた「仙太郎」の柏餅を二種類購入ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ！ここの、蓬餅がまた美味しいのです(＾。^/)ｳﾌｯ粒餡はヨモギなのです。少々悩んで、ヨモギ（粒餡）と白（漉し餡）を一個ずつ。しっかりデザートまで食べてきた私の今のおなかには、まだ入りそうにありませんが(^-^;スーパーで買ってきた最後の一個と明日朝食べ比べてみようっと♪明日も、ランチにお客様です。嬉しいな♪いらしてくださって、ありがとうございます！
May 5, 2008
コメント(0)
-
今日のランチ
今日は、ランチはお客様ご来店(＾。^/)ｳﾌｯご飯は絶対竹の子ご飯！と決めていたので、おかずを何にするかあれこれ考えていました。好き嫌いは無い、とおっしゃっていたので、基本的に私が食べたいもので大丈夫。うちにいらっしゃるまでのスケジュールを考えると、きっと消化の良いものがいいだろうなぁ。。。ということで、今朝まで考えてましたv(=∩_∩=)朝起きて着替えてコーヒーを入れたとき、ふとお豆腐！と思いつき、午前中の気持ちよい空気の中をお散歩兼ねてお買い物へ。ついでに、昨日届いた植木鉢の鉢受け皿を百均で買って来よう♪と隣駅の駅前でお買い物をし、帰り始めたそのとき、後ろから車のクラクションが。ラッキーなことに、大将が車で通りかかって私を見つけてくれたのでした！で、車で送ってもらって帰宅ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ！結局、予定より早めにお客様がいらっしゃったので、少々お待ちいただいて用意したのが、竹の子ご飯お味噌汁（お大根、お豆腐）卵焼き（出汁巻き風）野菜サラダ（サニーレタス、トマト、キュウリ）となりました。卵焼き、まだまだ精進が必要な形でしたが、美味しいと言って貰えてとっても嬉しかったです(*^_^*)（味は、美味しかったですしね、我ながら(＾。^/)ｳﾌｯ）お買い物に行って、今日の日付を思い出して慌てて柏餅を買ったのですが。。。その時には、まさか夕方出かけるとは思ってもいませんでした（笑）楽しい時間をありがとうございます！
May 5, 2008
コメント(0)
-
今日のごはん
今日の晩御飯は、あまりおなかが減ってなかったりもしたので、そーめんちゃんぷるーになりました。半束のおそうめんと、豚肉とキャベツと玉子。先日、お買い物行った時にやっとごま油も買ってきたので、香ばしい香りが少なかった食欲を刺激してくれました(*^_^*)さてさて。明日のランチは何をご用意しようかなぁ？おなか、減ってきはるかな？
May 4, 2008
コメント(0)
-
アロエの株分け、完了♪
こんにちわ。ミキです。タイトルだけで、書きたいことが終わってしまいそうですが（笑）お天気は少々気まぐれで日が照ったり小雨が降ったりしている三浦。気になることを放置しておくのは、やりたいことがはかどらないので早々に気になってきたセージをポットから出して植木鉢に植え替えるのとアロエの株分けをやってしまうことにしました。写真も撮ったんだけど、逆光で暗いので載せられない(T^T)うちのアロエちゃんは、葉っぱの大きく太るアロエベラちゃん。３個も出てきてたこどもの根っこを出来るだけちぎらないように気をつけながら親と分けて、しばらく植えずに置いておきます。たぶん、明日の朝には植木鉢に挿しちゃうでしょう（笑）親の方は、そのまま少しだけ根っこをほぐして、半分新しい土を入れた植木鉢にもどしてあげます。順調に大きくなってくれたら、そのうちアロエのコを里子に出す先を探さないとね。去年上げた先の一つはとても順調に大きくなってくれてるそうで、今年はたくさん新しいこどもが出来たそう。そういう話を聞けるのも、とっても嬉しいのです(*^_^*)
May 4, 2008
コメント(1)
-
今日のランチ
今日のランチも、月見そばです。だったんそばが、おいしい～(*^_^*)さぁて。明日はどんなランチにしようかな？
May 4, 2008
コメント(1)
-
セージと植木鉢、到着v(=∩_∩=)
こんにちわ。ミキです。先日購入した、セージと植木鉢が届きましたv(=∩_∩=)これで、セージとアロエの植え替えしてあげられるヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ！あと、コリアンダーの苗も探し中。よいのご存知の方はぜひ教えてくださいね！さて。今日のお昼は何食べようかな？明日はランチのお客様がいらっしゃる予定。お料理お任せ、とのことなので、何を用意しようか考え中。こちらも、めちゃ楽しいのです(＾。^/)ｳﾌｯそれと、内緒で（笑）今度の木曜日、関東に来るマスターを取り囲んでたこ焼きパーティを某所でやることになりました。こっちの詳細は、イベント告知板をご覧くださいな♪インナーマッスル講座もあるし、新しいプロジェクトの準備もあるし、お楽しみ満載な今月なのですヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ！
May 4, 2008
コメント(0)
-
素敵な出会い
こんにちわ。ミキです。昨日書いたケーキを作ってくださった方と、今日は一緒にご飯を食べに行きました♪あのめっちゃ美味しいケーキを作られる方は。。。すっごい素敵な女性です(*^_^*)やっぱり内面の美しさはそのまま外に現れるのね、ということを見せ付けていただけます！で、何が嬉しいって、そんな方たちと、新しいプロジェクトをはじめることになったことv(=∩_∩=)近日中に、公開しますので、どうぞ応援してくださいね♪こちらに、ヒントがあります(＾。^/)ｳﾌｯ
May 3, 2008
コメント(1)
-
今日のご飯
今日は、久しぶりに夜におそばをいただきました。玉子が新鮮なうちは（笑）半熟でいただきます♪ということで、今日のご飯は、月見そば わかめ入りお漬物 すぐき小鉢代わり 竹の子玉子をうまくおそばの上に載せられなくて、見た目は少々ナンですが(^-^;半熟の美味しい月見そばとなりました。韃靼そば、慣れるとあの歯ごたえと味の濃さがまた美味しいのです(*^_^*)マグカップの中身がウワサの蕎麦湯。中々濃い色してます。これがまた慣れると美味しいのです。
May 2, 2008
コメント(0)
-
美味しいケーキ
こんにちわ。ミキです。今日、出先でお会いした素敵なある方に、手作りのケーキをいただきました。（まだ内緒ですが、もうお一方素敵な方と、新しいプロジェクトが。。。もう少ししたら、お知らせできると思いますv(=∩_∩=)）楽しくてとても実り多い時間を過ごし、帰宅してご飯を食べた後（笑）に味見と称して一ついただきました。めっちゃ、おいしいです！フォントを大に、赤い文字で強調したいくらい。美味しいです。たくさんいただいたので、連休中ならお茶菓子としてお出しできるかもしれません。その前に食べちゃったら、ごめんなさい(＾。^/)ｳﾌｯ相変わらず、お茶菓子大量なCafe ANGEROSESです（笑）嬉しいなぁ～ ほんと、ありがとうございます！
May 2, 2008
コメント(0)
-
ハーブを購入
こんにちわ。ミキです。先日、楽天で植木鉢を購入しようとしていたときに思い立って探してみたハーブがあります。セージです。ちょっと前にいろいろ探してみたけれど、いわゆる「ホワイトセージ」はアメリカ産の乾燥させたものばかりで、苗は見つからずそのうえたくさんあるセージの種類のどれがそれにあたるのかも分からないままでした。ところが、今回検索してみると、なんと「ホワイトセージ」そのものの苗が見つかったのですv(=∩_∩=)季節のハーブ苗セージ■ハーブ苗■ホワイトセージ10．5cmポットハーブ用とアロエ用に土も買ってこなきゃなーと思っていたのですが重いのでネットで買えればラッキー♪と思っていたら、苗と一緒に（当然？！(^-^;）両方買うことができました！持って帰るのに軽いのと、見た目がきれいなので鉢もプラのものを使っていたのですが今回は、焼き物で丈夫そうな鉢を購入。近いうちに届いたら、アロエの株分けと植え替えもしてあげられる☆他にも欲しいハーブがあるし、探していたセージも見つかって、嬉しさ満開の5月のはじめなのでした。今は、母の日と誕生日のプレゼントをあれこれ探し中です(＾。^/)ｳﾌｯ
May 2, 2008
コメント(0)
-
今日も、竹の子ご飯
こんにちわ。ミキです。お昼にも食べたけれど、晩御飯も今日は竹の子ご飯です。足の速い竹の子さんは、早く食べないといけませんv(=∩_∩=)お料理してしまってから冷凍しておくと、結構大丈夫なんですけどね♪･･･歯ごたえは、炊き立ての方が美味しいですが。味は変わらないのです。ということで、前回適当に入れたお醤油の量をある程度見ようと、大きいスプーンに３杯強入れてみました。ちょうど、残っていたのがそれで全部だったのもあります（笑）お酒は同じスプーンに２杯ほど。ただし、随分こぼれてお釜の中に入ったので、お醤油と同じくらい入ったかもしれません。前回は、スプーンに４杯ほど入れたのです(*^_^*)で、鶏肉も前回より気持ち多めに入れました。竹の子は、前回半分残しておいたものを全部です。ここまで全部を炊飯器に入れて、お酒を入れた後のスプーンで適当にかき混ぜてから上に出汁昆布を敷き詰めるように載せて、スイッチオン。前回よりしっかりと味が付いていて、めっちゃ美味しかった～ヾ(＠⌒▽⌒＠)ノワーイ！おかずは前回と同様、玉子焼き（出汁巻き風）とキャベツ、プチトマトとお大根のお味噌汁、お漬物はいつものすぐきと小鉢代わりのタッパーの竹の子の佃煮。母に写真をメールしたら、大量のキャベツにビックリされました（笑）あ、そうそう、竹の子の佃煮、やっぱり作り方は細かく刻んで調味料を加え、炊きながら味見して好きな味に調整。のようです(^-^;ご飯の上に載せて炊いた出汁昆布があるので、私もこれと蕗とおじゃこでも買ってきて佃煮にしようかな？と思っています。今日の竹の子ご飯も、いくつか冷凍庫にストックしました♪食べたい方は、お早めにお知らせくださいね～！
May 1, 2008
コメント(0)
-
うぐいすのこえ
こんにちわ。ミキです。二月あたりからずっと、部屋にいると聞こえてくるうぐいすの鳴き声。昨日までは「ほーほけきょ」と鳴いているように聞いていたのですが、今日は違う鳴き方になってきたような気がしました。「ほーほけきょ。けきょけきょけきょ。きゃきゃきゃ♪」とでも書いたらいいかな？という声に混じって、「ききょききょききょ、ぴっきょぴっきょぴっきょ」とでも書いたらいいのかしら？という声が。たまに、「ほーけきょ♪」とか「ほーぴきょ♪」とか混じります(*^_^*)気温はもう夏を思わせる暑さですが、春だなぁ、5月だなぁと感じられる楽しい鳴き声。坐禅したいときには、ひらがなで横向きに文字が流れていきそうで雑念になってくれそうですが（笑）自然に囲まれていることは、本当に幸せだなぁと思う鳴き声でした。ありがとうございます。
May 1, 2008
コメント(0)
-
今日のランチ
竹の子ご飯 キャベツ炒め プチトマト 大根のおみそ汁 おつけもの(すぐき) 箸休め(竹の子の佃煮) いただきま～す(^O^)
May 1, 2008
コメント(1)
全49件 (49件中 1-49件目)
1
