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angeroses-ミキ

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angeroses-ミキ @ Re:おめでとうございますー(*^o^*)！！(10/29) 小原ミチルさんありがとうございます…

小原ミチル @ おめでとうございますー(*^o^*)！！先日のメールを拝見してから、なんとなー…

angeroses-ミキ @ ありがとうございます～(*^_^*) ＞カクジイさん、剥き栗、出た頃嬉しく…

angeroses-ミキ @ ありがとうございます～(*^_^*) ＞ふえちゃん、いやぁ、ちょっと照れる…

フレッシュココロ @ おめでとうやっぱり早かったね～そろそろかな？？…

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お食事

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May 12, 2008

こんにちわ。ミキです。

先日のインナーマッスル講座の時、お願いしておいしいランチを
用意していただきました。

無農薬の、おいしいお野菜を使った身体に優しいランチです。

生野菜のサラダ、温野菜のサラダ、和え物、卵との炒め物に
お味噌汁、新鮮な水菜のお漬物と玄米ご飯。

食卓が美しい緑に彩られて、作ってくださったスタッフの皆さんと
講座の参加者全員で食べたおいしいランチでした。

無農薬のお野菜は、安全なだけでなくて旬のものでもあるので

ちゃんと、そのお野菜の味がします。

モロミ味噌やお塩、マヨネーズでおいしく食べられるだけじゃなくて
余分に味をつけなくてもおいしくいただけます。

葉物は虫が喰っていたりもします＾＾
虫は、きちんと洗ってあげれば農薬より簡単に取れてくれます。

今ちょうど旬のグリーンアスパラ、めちゃくちゃ美味しかった！

実家にいると、母が旬のものを美味しく食べさせてくれるのですが
そんな家に育った私でも自分ひとりではなかなか旬のものを
毎日の食事に取り入れるのは難しかったりしました。

そんな私でも手軽に取り入れられるシステムがあればいいな♪

そんな夢も、実現しそうな気がしたランチの時間でした。

ありがとうございます。

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