2021年11月21日
テーマ： 睡眠不足(32)
カテゴリ： ひとりごと
もう、数週間続いているので、
昨日は原因を考えました。
上の画像の理由が考えられるのですが、
中でも一番の理由は睡眠不足。
年齢もあるでしょうけど、
寝れないのが一番ストレスですね。
脳みそがうまく動いてない感じもするし。
タバコのせいかもしれません。
家にある風邪薬を飲んだら、
よく眠れました。
今もかなり眠い。
今日の帰りに眠れる薬買ってみます。
そして早く寝てみます。
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最終更新日
2021年11月21日 06時21分16秒
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