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2024年09月26日
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肩甲骨をどうにかする

テーマ： 肩こり(119)
カテゴリ： 趣味その他



明日からの休み予定が変わってしまった。

さすがにプールは行けない。
プール行くより治さないと、
来月から毎週パドルを握れない。

なので集中的に肩周りのゴリゴリを
ほぐせるようにしようとしてます。

やはり肩甲骨かなと。

肩こり治れば、


ストレッチして肩が動くようになってから
筋トレしたほうが良さそうです。

目指せ。
大谷翔平。



どーなってるかわからん🤔





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最終更新日  2024年09月26日 06時33分28秒
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