2019.05.29
テーマ： 健康、病気について・・・(1095)
カテゴリ： 健康
５月なのにとんでもない暑さが続いていますが、暑い日は外に出ないように
しているので、元気に過ごしています。
通院時の血圧 上 120 下 68 。
いい感じです。
頭痛はたまに有り、めまいは全く無し。
土曜の朝の情報番組で、血圧が高い人は筋トレはあまりよくない、ジョギング
した方がいい、と言っていました。
えーっ、ジョギングとか無理。
他にも役立つ情報を提供していましたが、↑の件だけが妙に記憶に残りました。
ちょっと体の動かし方を考え直さなくてはいけませんね。
シチズン上腕式血圧計 ハードカフ CHUA716シチズン 血圧計 716 ハードカフ CHUA716 CITIZEN
しているので、元気に過ごしています。
通院時の血圧 上 120 下 68 。
いい感じです。
頭痛はたまに有り、めまいは全く無し。
土曜の朝の情報番組で、血圧が高い人は筋トレはあまりよくない、ジョギング
した方がいい、と言っていました。
えーっ、ジョギングとか無理。
他にも役立つ情報を提供していましたが、↑の件だけが妙に記憶に残りました。
ちょっと体の動かし方を考え直さなくてはいけませんね。
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