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こんにちは☆HAPPY体質美人を創る『あんくメルマガ』です!【本日の内容】(1)今週のメルマガ読者スペシャル特典☆ 「プチヘッドスパサービス♪」について(2)あんくオーナー小原木聖の美容・健康情報☆ 「美容と体温♪」について(3)あんくサロンからのお知らせ☆ 「あんくお得なキャンペーン終了間近♪」について(4)あんく『みんなの交流会』からのお知らせ☆ 「札幌市 小型家電の無料回収♪」について(5)編集後記 最後までチェックして下さいね。=================================== (1)今週のメルマガ読者スペシャル特典☆ 「プチヘッドスパサービス♪」について===================================ハーブの香りでリラックスしながら、頭~肩のマッサージを10分程させていただきます^^クリームをつけたりはしませんので、気軽にマッサージ効果が得られます。「メルマガ見た!」で少し癒しの時間を増やしませんか☆=================================== (2)『あんく』オーナー小原木聖の美容・健康情報☆ 「美容と体温♪」について===================================みなさん、こんにちは!小原木聖です。寒いながらも、少しずつ陽ざしが春を感じる瞬間が増えてきましたね。ウキウキ春DAYを過ごすためにも、今から体調管理&美ボディ、美肌創りを始めておきたいものです。今日は美容と体温の関係についてお伝えします。さて、みなさん平熱は何度ありますか。36度台はキープしておりますでしょうか?実は人の体の中の体温は37,2度あると言われています。この位の体内温度がなかったら、きちんと体内酵素が働かないといわれています。私達、哺乳類などの恒温動物は周囲の温度に影響されない身体の仕組みになっています。蛇ちゃんたち変温動物は14~18度で酵素が働くようですが、何にしてもある一定の温度が必要になってくるのは共通です。ですから、体温が低い状態だと当然体調が崩れてくるのです。そうなってくると、もちろん美容効果も下がってしまうというわけですね(>
2014.02.26
こんにちは☆HAPPY体質美人を創る『あんくメルマガ』です!【本日の内容】(1)今週のメルマガ読者スペシャル特典☆ 「ハンドパックサービス♪」について(2)あんくオーナー小原木聖の美容・健康情報☆ 「長寿とアンチエイジング♪」について(3)あんくサロンからのお知らせ☆ 「あんくVIP会員様限定キャンペーン♪」について(4)あんく『みんなの交流会』からのお知らせ☆ 「ラッピングアートショップ『プレジェ企画』♪」について(5)編集後記 最後までチェックして下さいね。=================================== (1)今週のメルマガ読者スペシャル特典☆ 「ハンドパックサービス♪」について===================================ハーブのやさしいクリームを手に塗り、あったかミトンに入ってしっかり保湿・保温します。冷え性の方にも最適、しっとりポカポカハンドパックを1回サービス☆「メルマガ見た!」と伝えてくださいね♪=================================== (2)『あんく』オーナー小原木聖の美容・健康情報☆ 「長寿とアンチエイジング♪」について===================================みなさん、こんにちは!小原木聖です。毎日、いかに楽に効果的にアンチエイジング出来るか、それについて探っている私ですが、ふと、それは長寿のコツの中に真髄があるなと気がつきました。今日はさっそくこのコツについてお伝えします。結論から言いますと、すばり「女性は『暖』、男性は『湿』が長寿の秘訣」。一般に、女性は寒さに弱いので、沖縄や九州、四国などの温暖な気候の土地が平均寿命の上位にきているそうです。また、興奮しやすい男性は、仙人と言われるような人が住む、空気がうすくてもやのかかる湿度の高い場所が心身の緊張をほぐしてくれていいそうです。山の多い長野県が男性の平均寿命のトップだとか。こうなると、夫婦は別居したほうが長生き出来るみたいですが(笑)、そこはお互いの工夫で、温かい食べ物、飲み物、お風呂などを活用して乗り切って下さいね。「そんなに冷たいものは摂らないのに、いつも冷え性気味」という方、実は常に気を張っている交感神経過剰状態も冷えのもとなんですよ。血管を収縮させ、血流が滞る事による症状なんです。ゆったりおおらかな笑顔で楽しく暮らす、長寿にも美人にも必要な条件のようですね*^^*また、来週♪★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室&エステ・オアシスあんく」「あんく美容塾(http://www.ankh-hc.com)」、または小原のブログ(http://ameblo.jp/beautylady/)にも遊びに来てくださいね(*^0^*)===================================(3)あんくサロンからのお知らせ☆ 「あんくVIP会員様限定キャンペーン♪」について===================================こんにちは、塩崎です!さて、2月もそろそろ残り僅かとなりましたが、キャンペーンが2月末までなので、まだご利用されてない方はお早めにあんくにお越しくださいませ☆^0^おハガキの内容を確認させて頂きます!2種類の選べるコースをご用意させていただきました^^【ハーブマジック頭皮洗浄】抜け毛、薄毛、くせ毛、白髪などのお悩み、頭皮トラブルの予防、解消に…・リフレッシュコース(約90分 5,250円)⇒3,000円!・デトックス&ヒーリングコース(約100分 7,350円)⇒5,000円!!・アンチエイジングコース(約110分 9,450円)⇒7,000円!!!【ヘッドスパコース】しっかりマッサージでリフトアップ効果、小顔効果、肩こり解消に…・アロマヘッドスパ(約90分 5,250円)⇒3,000円!・アンチエイジングヘッドスパ(約100分 7,350円)⇒5,000円!!・自由が丘クリニック・静脈ヘッドマッサージ(約110分 9,450円)⇒7,000円!!!これらは各1回ずつご利用いただけますので、ぜひご自分に合ったプランで上手にご活用くださいませ(^_^)/そして好評なのが、ご来店された方全員に『あんく・ハズレなしくじ引き』のサービス、こちらもまだまだ実施しております!(コチラは期間中、お一人様1回のみ)必ず何かは当たりますので、お楽しみにご来店くださいませ☆■スタッフ公休のお知らせ■2月20日(木)佐藤、27日(木)杉崎が公休を頂きます。ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致しますm(__)m===================================(4)あんく『みんなの交流会』からのお知らせ☆「ラッピングアートショップ『プレジェ企画』♪」について===================================あんくメルマガでは、お店に来て頂いている方、ご縁のある方の情報もどんどんお流ししたいと思います。ぜひ、ご活用下さいね!こんにちは、佐藤です☆今回はあんく・小原オーナーの知人でもある内田三紗子さんのご紹介です!!内田さんは、北海道を代表するラッピングアートの第一人者で、「空間」を様々な素材や色、デザイン、または音を駆使して彩りを作り上げ、ギフトラッピング・アレンジフラワー・ディスプレイデザインをクリエイトしています。【ラッピングアートショップ『プレジェ企画』】札幌市豊平区月寒東5条18丁目9-23Tel/Fax 011-852-2210E-mail lespace@plaiser.com◎ラッピングサービス/ギフト~シーンに合わせたラッピングで心を届ける~ギフトラッピング/法要・内祝い・お祝いなどの引き出物や贈り物 技術料315円+包材代で丁寧にラッピングしてくれます。◎ラッピングフラワー~上質な造花を美しくオリジナリティ溢れるアレンジ~ギフトフラワー/メモリアルフラワー 誕生日や記念日、お礼、お祝い、お供えに喜ばれる手入れの簡単な造花アレンジ。◎空間ディスプレイ/レンタルフラワーショウルームやウィンドウに/ディスプレイ 店舗の雰囲気を変える装飾・フラワーレンタル。◎雑貨/フラワーベースこだわりの雑貨やフラワーアイテムを自分使いもギフトにもセンスアップ雑貨。また、「ラッピング」と「フラワーアレンジ」を同時に習得できる『フラワーラッピング春季コース』などのスクールも開講しておりますので、ご興味のある方はWebもご覧ください♪Web http://www.plaiser.com/■フェイスブックに『美容室&エステ Oasis Ankh(オアシスあんく)FB交流会』というページを作りました!https://www.facebook.com/groups/oasisankh/フェイスブックを使用されている方、ぜひご参加下さいませ^^(参加ボタンをポチッと押して下さいね)日頃あんくに来て頂いている方、あんく関係者の方の交流ページです!メルマガだけではなく、もっと一緒に交流も楽しんでいけたらと思っております。どうぞ、お気軽にご参加下さいませ。===================================(5)編集後記===================================こんにちは、杉崎です。先日、ネイルを体験しにネイルサロンに行ってきました(^^)デザインも豊富で、選んでいてとても楽しかったです♪ネイルのお話も色々聞くことが出来たので、勉強にもなりました!最近は爪をあまり伸ばさない「ショートネイル」をする人も多いみたいで、爪が短くてもおしゃれにできるんですね☆また爪が弱い方でも、ジェルネイルだと爪の強化にもなるのでオススメだそうです(*^^*)ネイルサロンも、最近は1,000円ぐらいでジェルネイルが出来るところもあるので行かれてみてはいかがでしょうか(^-^)当店では、今現在はジェルネイルは取り扱っておりませんが、ネイル&ハンドケア(3,150円)でやっておりますので、待ち時間などにもぜひお試しくださいませ(^^)/では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク&講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/
2014.02.19
こんにちは☆HAPPY体質美人を創る『あんくメルマガ』です!【本日の内容】(1)今週のメルマガ読者スペシャル特典☆ 「自由が丘クリニック・ボトモイスト体験サービス♪」について(2)あんくオーナー小原木聖の美容・健康情報☆ 「恋はアンチエイジングの秘薬?!♪」について(3)あんくサロンからのお知らせ☆ 「艶めくナチュラルカラー半額キャンペーン♪」について(4)あんく『みんなの交流会』からのお知らせ☆ 「円山スタイルプラス♪」について(5)編集後記 最後までチェックして下さいね。===================================(1)今週のメルマガ読者スペシャル特典☆ 「自由が丘クリニック・ボトモイスト体験サービス♪」について===================================ハリ・弾力を与えるJCボトモイストプラスを、ほうれい線やしわに塗りこみ、なんとビックリ!みるみる消えていきます。こんな体験が出来ちゃいます^^「メルマガ見た!」と伝えてくださいね♪===================================(2)『あんく』オーナー小原木聖の美容・健康情報☆ 「恋はアンチエイジングの秘薬?!♪」について===================================みなさん、こんにちは!小原木聖です。先日、とってもアンチエイジングな出来事がありましたので、恋はアンチエイジングの秘薬?!」と題してご紹介したいと思います^^先日のメルマガでもご紹介しました「40歳以上の男女のための婚活パーティー」。主催する代表秋葉睦子さんの10周年という事で、私も応援と社会見学にお邪魔させて頂きました^^今回は一般参加者も多いとの事でいろいろな方がいらしていたのですが、びっくりしたのがとてもイキイキ元気なおじさまもいらっしゃった事!最近、介護や医療の現場への美容出張サービスについて本格的に検討していたのも有り、健康寿命の大切さを思い知る事ばかりで、ちょっと切ないお話も多かっただけに、笑顔が浮かぶびっくりでした^^やはり、ご本人自身が若くいたいと思う事がどれだけアンチエイジング効果をあげるものなのか、しっかりとこの目で確認させて頂いたように思いました。「私はもう年なの。おしゃれはいいの。」そう言っていると本当に女性ホルモンの働きが悪くなると言われます。「病は気から」と言いますが、「若さも気から」ですね^^こうなりますと積極的に恋をするか、もしくはお気に入りのスターを必死に追っかけなどしてみるなども、美容効果がUPしそうですね(笑)最後に私はどんな状態だったかと言いますと(笑)参加者一覧に自分の趣味が掲載されていて、私は正直に「事業計画、古代エジプト探求」と書かせて頂いていたのですが…、なんと意外とウケが良かったようで、最後はちゃっかり仕事の宣伝もさせて頂きました(笑)幸せのおすそ分けを頂いた楽しいアンチエイジングな出来事でした^^3月には、女子力UPセミナー『恋する女はキレイさ~♪』を開催準備中です。3月21日(金・祝)予定。詳細は後ほど!ぜひ、ご参加下さいませ*^^*また、来週♪★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室&エステ・オアシスあんく」「あんく美容塾(http://www.ankh-hc.com)」、または小原のブログ(http://ameblo.jp/beautylady/)にも遊びに来てくださいね(*^0^*)===================================(3)あんくサロンからのお知らせ☆ 「艶めくナチュラルカラー半額キャンペーン♪」について===================================こんにちは、佐藤です^^以前ご紹介させていただいた『カラー半額キャンペーン』の第2弾のお知らせです^^期間を2014年2月末までとし、種類も少し増えました!!【第2弾『艶めくナチュラルカラー半額キャンペーン】◎指定カラー《低刺激ナチュラルカラー》通常料金ショート5,250円⇒2,625円 ミディアム5,775円⇒2,888円 ロング6,300円⇒3,150円(超低刺激ハーブマジックカラーは対象外とさせていただきます。)今回あんくのオススメカラーは、アッシュ系です!!『ピンクアッシュ』『ベージュアッシュ』『ライムアッシュ』『プラチナアッシュ』など、豊富な色味をご用意致しました!!明るさもお選びいただきけます(^0^)/仕上がりもキレイですので、このお得な機会にいかがでしょうか??^^こちらのキャンペーンは、平日1日3名様限定となりますのでご予約はお早目に☆*お陰様で『まつ毛エクステデビューキャンペーン』は終了致しました。今後はまつ毛エクステの担当が増えましたので、ご予約も入りやすくなると思います。どうぞよろしくお願い致します。■スタッフ公休のお知らせ■2月20日(木)佐藤、27日(木)杉崎が公休を頂きます。ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致しますm(__)m===================================(4)あんく『みんなの交流会』からのお知らせ☆「円山スタイルプラス♪」について===================================あんくメルマガでは、お店に来て頂いている方、ご縁のある方の情報もどんどんお流ししたいと思います。ぜひ、ご活用下さいね!【円山スタイルプラス】こんにちは、塩崎です!本日は、あんくにいつも来て頂いております利根川さまが、イベントに参加されるということでご紹介させて頂きたいと思います!^0^大丸百貨店の7階で「円山スタイルプラス」という円山の雑貨屋さんが集まったイベントをされます♪(円山以外の雑貨屋さんも参加してます!)そのいくつかの店舗の中の「rire(リール)」さんというお店が、利根川さまのお店ですので、よければぜひお立ち寄りくださいませ!^^期間は、2014年4月2日(水)~8日(火)までです。去年は、3月に大丸の10周年の企画イベントとして行われ、10月にも開催されていたそうです。4月は、また初参加の雑貨屋さんもあるそうです。今のところ決まっているのはここまでだそうなので、また新たなことがわかり次第メルマガに掲載させて頂きたいと思います!ぜひ皆さま、足をお運びくださいませ♪■フェイスブックに『美容室&エステ Oasis Ankh(オアシスあんく)FB交流会』というページを作りました!https://www.facebook.com/groups/oasisankh/フェイスブックを使用されている方、ぜひご参加下さいませ^^(参加ボタンをポチッと押して下さいね)日頃あんくに来て頂いている方、あんく関係者の方の交流ページです!メルマガだけではなく、もっと一緒に交流も楽しんでいけたらと思っております。どうぞ、お気軽にご参加下さいませ。===================================(5)編集後記===================================再び塩崎です☆皆さま、いきなりではございますが、バレンタインデーの準備などしておりますでしょうか?^^(笑)お客様から丸井デパートの9階で2月13日まで毎年開催される「パリ発、チョコレートの祭典」のお話しを聞き、とっても行ってみたくなりました!なんでも2個で1,000円以上もするチョコなのですが、一度食べたらやみつきになり、もう一度食べたくなるんだそうです!そのようなチョコは食べたことがないので、調べてみました♪サダハル・アオキさんのチョコは有名みたいで、ジャン=ポール・エヴァンは目覚ましテレビで紹介されてました!他にもたくさんのブランドチョコが勢ぞろいしているそうなので、皆さま贈り物でもいいですし、ご自分のご褒美にもいかがでしょうか?(^O^)★出張ヘアメイク&講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/
2014.02.12
こんにちは☆HAPPY体質美人を創る『あんくメルマガ』です!【本日の内容】(1)今週のメルマガ読者スペシャル特典☆ 「耳エステサービス♪」について(2)あんくオーナー小原木聖の美容・健康情報☆ 「腸内年齢自己チェック♪」について(3)あんくサロンからのお知らせ☆ 「1日体験頭皮洗浄~島先生があんくにやってくる~♪」について(4)あんく『みんなの交流会』からのお知らせ☆ 「『吉野とぼ』癒しのCD 期間延長販売中♪」について(5)編集後記 最後までチェックして下さいね。=================================== (1)今週のメルマガ読者スペシャル特典☆ 「耳エステサービス♪」について===================================耳にはいくつものツボがあるといわれています。ハーブの栄養クリームで血行を良くし、やさしくマッサージします☆意外な気持ちよさが人気の「耳エステ」を、ぜひ体験してみてください^^「メルマガ見た!」で一回サービス♪=================================== (2)『あんく』オーナー小原木聖の美容・健康情報☆ 「腸内年齢自己チェック♪」について===================================みなさん、こんにちは!小原木聖です。寒さに負けず元気にお過ごしですか?さて、この乾燥に悩まされる季節、美しさに美肌は欠かせない要素ですが、皆様お肌トラブルはありませんか?そのうえ、寒さで体も固くなりお腹の調子もイマイチなんて事はありませんか?肌は内臓の鏡と言いますが、その中でも腸の働き(お通じなどもそうですね)はてきめんに影響してきます。そこで、今日は腸内年齢について自己チェックをしてみましょう。理想的な腸の働きが見られないと次のような状態が見られてきます。思い当たる事が多い方ほど、腸内年齢が実年齢よりも高い可能性が大ですよ!・運動不足・スナック菓子、甘味、添加物をとる・おならや便がくさく、不定期なお通じ、コロコロ便・肌荒れ、吹き出物が出やすい・ストレスが多い・外食(コンビニ弁当など)が週に4日以上・寝つきが悪い、寝不足・おなかがゆるくなったり、ガスがたまりやすい・野菜不足やお肉をよく摂る・乳製品でお腹がゆるくなりやすい、または多く摂っている・喫煙・下剤をよく飲む・背中、胸の間、おしりにニキビが出やすい―などあてはまるものはいくつありましたか?数が多ければ多いほど、腸内年齢が実年齢を上回っている可能性が大ですよ。しかし、わかっているけど、多忙でなかなか改善できない事も多いもの。ご自分で「ちょっと黄色信号かな?」と思ったら、上手にサプリメントを摂るなど、出来る事から工夫してみましょう。最近では、善玉菌を増やして腸内環境を整えるサプリメントなどもあります。味も悪くなく、私も定期的に飲んでいるものもあります^^楽しく美肌を目指しましょう。また、来週♪★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室&エステ・オアシスあんく」「あんく美容塾(http://www.ankh-hc.com)」、または小原のブログ(http://ameblo.jp/beautylady/)にも遊びに来てくださいね(*^0^*)===================================(3)あんくサロンからのお知らせ☆ 「1日体験頭皮洗浄~島先生があんくにやってくる~♪」について===================================こんにちは、塩崎です!!先週号でもお伝えさせて頂きましたが、昨年5月に行われたハーブマジック開発者・島先生による「1日体験頭皮洗浄」のイベントがあんくで開催されます☆島先生が直々にカウンセリングをしてくれる、大変貴重な1日です!頭皮診断・健康チェック&アドバイス・若くいられるための秘訣などなど、なかなか知るチャンスがないこともしっかり教えてくださいます♪ちなみに、頭皮洗浄は東洋医学をベースに考えられたものです。・最近、白髪や薄毛、フケが気になる方・花粉症やアトピー肌のアレルギー体質で、カラーやパーマをするとしみたり、かゆみが出るという方・冷え性や腰痛、肩こりが辛くて解消したい方・東洋医学に興味があり、漢方やハーブが好きな方・健康や美容に興味がある方などなど、実は頭皮は身体の中で最もデトックスに適した部位なので、頭皮を知るだけでも色々なことが知れちゃうのです!なので、島先生にご相談したい事がございましたら、この機会にぜひともご参加下さいませ!!^0^【日時】2014年2月10日(月) 14:00~15:30 15:30~17:30 17:00~18:30 18:30~20:00(ご希望の時間帯をお申し付けください)【場所】あんく【料金】5,000円(税込)☆ご参加の方にはプレゼント付き★【定員】12名【内容】島先生に直々にカウンセリングをして頂き、一人ひとりにあったスペシャル頭皮洗浄体験(あんくでは通常15,750円)。頭皮診断からわかる健康チェック&アドバイスetc…・Aコース 何度かあんくに来て頂いていて、頭皮洗浄をされている方・Bコース 初めてあんくに来られる方、頭皮洗浄を体験してみたい方(あなただけの美容カウンセリング付)先着順ですので、ご参加の方はお早めに申し込みくださいませm(__)m定員数も残り6名となりました!(5日現在)ぜひこの機会に、究極の頭皮洗浄を体感してみてください(^0^)/《お願い》今回の1dayセミナーは人数が限られるため、少しでも多くの方に体感していただきたいので、以前にご参加された方や同業者の方のご参加は、誠に恐縮ながらご遠慮いただいております。ご了承くださいませ。■スタッフ公休のお知らせ■2月7日(金)塩崎、20日(木)佐藤、27日(木)杉崎が公休を頂きます。ご迷惑おかけ致しますが、よろしくお願い致しますm(__)m===================================(4)あんく『みんなの交流会』からのお知らせ☆「『吉野とぼ』癒しのCD 期間延長販売中♪」について===================================あんくメルマガでは、お店に来て頂いている方、ご縁のある方の情報もどんどんお流ししたいと思います。ぜひ、ご活用下さいね!こんにちは!!以前ご紹介させていただいた、作曲家でもあり演奏家でもいらっしゃる『吉野とぼさん』のCD販売についてお知らせさせていただきます♪好評につき販売期間を延長し、ベストコレクションを追加致しました!!【吉野とぼ】東京都在住。作曲・編曲・生演奏・弾き語りなどをしております。犬好きの音楽家さんです。〇朗読用楽曲作曲〇犬の十戒スライドショー制作BGM演奏編集等〇TVにご出演された動物写真家の方の展示会等でその写真にあったBGMを制作(開催中、会場にてBGMを流している)〇企業より作曲・編集・オファーあり etc...CDを聴かせて頂きましたが、すべてピアノ伴奏の優しい感じのメロディーで聴いてて癒されました♪アルファ波を放出してくれそうな楽曲だと思いますので、サロンやクリニックなどで流すのに最適だと思います(^0^)もちろん、ご自宅でのブレイクタイムに聴くのもオススメですね☆実は、あんくでも期間限定でCDを流させて頂いております。お店にとてもマッチして好評です。こちらのCDはお一つ3,150円で、2014年3月15日(土)まであんくにて販売しております。数も限りがありまして、今現在で残り9枚となりました!ご希望の方はお早めにお求め下さいませm(__)m■フェイスブックに『美容室&エステ Oasis Ankh(オアシスあんく)FB交流会』というページを作りました!https://www.facebook.com/groups/oasisankh/フェイスブックを使用されている方、ぜひご参加下さいませ^^(参加ボタンをポチッと押して下さいね)日頃あんくに来て頂いている方、あんく関係者の方の交流ページです!メルマガだけではなく、もっと一緒に交流も楽しんでいけたらと思っております。どうぞ、お気軽にご参加下さいませ。===================================(5)編集後記===================================こんにちは、杉崎です。もう2月ですね。冬はどうしてもあまり外に出たくなくなってしまうので、運動不足になってしまいますが、皆さまは運動されていますか?先日、久しぶりに友人とラウンドワンに行ってきました(^^)バスケットボールやバレー、サッカーなどスポーツの他にもカラオケもありとても楽しかったです♪また、運動だけではなく休憩するところもあって、そこには漫画やマッサージ機がありました。私はマッサージ機に座りながら寝てしまいましたが、たまに運動すると気持ちがいいですね!女性限定でお安くなるコースもあるので皆さま行かれてみてはいかがでしょうか(*^^*)?では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク&講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/
2014.02.05
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